Главная Форум, блоги Магазин Скачать журналы Правила Добавить новость Обратная связь
Логин:  
Пароль:
Красота Рецепты Диеты и спорт Стиль и мода Отношения, секс Материнство Рукоделие Дом, уют Звезды Гороскопы
Навигация по сайту


Опрос
Опрос для женщин. Чаще всего вы думаете...
О семье и детях
О любимом человеке
О сексе
О работе
О друзьях
О другом
 

Лучшие статьи
Существуют различные способы лечения бесплодия. Сегодня мы предлагаем ознакомиться с методом ИКСИ, который позволяет стать мамой и папой при мужском бесплодии.

Что такое ИКСИ
ИКСИ: метод лечения бесплодия


ИКСИ – это метод лечения мужского бесплодия, некое искусственное оплодотворение, которое производится путем введения сперматозоидов в цитоплазму. Первый раз этот метод был применен в 1992 в Брюсселе, Бельгия, при Центре репродуктивной медицины.

Показания

Показаниями для метода ИКСИ являются:

Если количество сперматозоидов в сперме снижено;
Если подвижность сперматозоидов снижена;
Если наблюдается большое количество патологических сперматозоидов;
Если в состав спермы входят еще и антиспермальные антитела;
Если присутствуют сочетания различных отклонений спермы.
Подготовка к методу ИКСИ

ИКСИ используется вместе с экстракорпоральным оплодотворением. Процесс проведения ИКСИ начинается с нескольких этапов подготовки к процедуре. Потенциальной маме дают препараты, способствующие зачатию, чтобы стимулировать развитие яйцеклетки и овуляции. Затем зрелые яйцеклетки извлекаются для использования во время применения ИКСИ. Также процесс подготовки включает в себя сбор спермы. В случаях, когда это возможно, сперматозоиды могут быть собраны из спермы. Это предпочтительный метод, так как он не требует хирургического вмешательства. Если это невозможно, существует и другой вариант, который заключается в сборе сперматозоидов непосредственно из яичка мужчины с помощью биопсии под наркозом.

Подготовка к ИКСИ
ИКСИ: метод лечения бесплодия


Проведение процедуры

Сам процесс оплодотворения обычно происходит в день готовности яйцеклеток, в этот же день происходит и сбор спермы. До начала процедуры, удаляют клетки, окружающие яйцеклетку – так называемые клетки лучистого венца. Провести метод ИКСИ можно лишь при наличии первого полярного тельца у зрелых яйцеклеток. Этапы данной процедуры:

Сперматозоид фиксируют способом перетирания хвоста;
Его помещают в специально предназначенную иглу;
Закрепляют ооцит на присоске;
Производят инъекцию сперматозоида с неким количеством ооплазмы в саму яйцеклетку.
Шансы забеременеть

Вероятность забеременеть составляет больше половины – около 60%. Существуют риски, что яйцеклетка не была оплодотворена из-за повреждений, недостаточной зрелости яйцеклетки или из-за низкого качества спермы. Но, есть и хорошая новость – степень тяжести бесплодия у мужчины не повлияет на шансы забеременеть, используя данный метод.

Источник: http://mama.uaMy Webpage


Звезды-толстушки отдыхают на пляжеДля голливудских красавиц понятия зима-лето не существует. Ведь его нету и в теплой Калифронии. Именно там знаменитости всегда могут насладится теплым солнцем и приятным на ощупь песком.

Именно так и сделали известные актрисы Риз Уизерспун и Дрю Берримор. Эти две знаменитости решили целый день провести на пляже, возле океана.

Но, судя по всему, звезды совершенно забыли о своем статусе. Так, ни Риз, ни Дрю не прикрыли лишние килограммы хотя бы скромным парео!

Как же удивились журналисты, когда увидели располневших красавиц в растянутых купальниках. И что самое интересное – ни одна из звезд не пряталась от камер и смело демонстрировала лишние кило.

Судя по состоянию актрис, ни одна из них в кино в ближайшее время не вернется.

Звезды-толстушки отдыхают на пляже

 

Звезды-толстушки отдыхают на пляже

 

Звезды-толстушки отдыхают на пляже

 

Звезды-толстушки отдыхают на пляже

 

Источник: http://lux.fm



Обнажённая модель Крисси Тейген не перестаёт удивлять
В последнее время социальные сети были ответственны за большое количество скандальных фотографий знаменитостей. И модель журнала Sports Illustrated Крисси Тейген не является исключением и стремится получить свою порцию разборок, сообщает informvest.com.
27-ми летняя американская модель позирует в чем мать родила, получая загар от своего визажиста на фотографии, которая размещена на её страничке в Instagram.
Крисси, которая имеет тайско-норвежские корни, смеясь, впервые открывает для нас своё тело, демонстрируя потрясающую фигуру во всей своей красе.
Опасаясь цензуры она написала в твиттере: «Если вы поймёте меня не правильно, я не знаю, что буду делать».
Модель, которая собирается выйти замуж за ​​певица Джона Ледженда славится откровенным позированием в нескольких выпусках издания Sports Illustrated.
Но кажется, что она очень удобно чувствует себя в обнажённом виде, так как без лишних слов сбросила с себя одежду, чтобы получить «золотой загар».
Крисси является активным пользователем социальной сети Twitter и хорошо известна благодаря своей юмористической странице, на которой периодически появляются её фотографии со смешными рожицами. Она постоянно участвует в твиттер-войнах с другими знаменитостями и исповедует свою любовь к нездоровой пищи.
Недавно она призналась, что заказала четыре свадебных платья на торжество с Ледженд. Крисси заявила New York Magazine: «У меня есть четыре свадебных платья и это не предел».
«До свадьбы их никто не увидит. Я могу сказать лишь одно, что дизайн некоторых из них разработала Вера Ван — американский модельер свадебных платьев.
Модель и её получивший Грэмми жених, являются неоспоримыми звёздами. Пока они не назначили дату проведения церемонии, и их планы остаются лишь предварительными.
«Мы собирались пожениться в штате Теннесси на красивом ранчо», — объяснила красивая брюнетка, «но до этого там нужно будет сделать капитальный ремонт».

Источник: http://informvest.comMy Webpage


загрузка...
Лера Кудрявцева выходит замуж за молодого любовника

Говорят, известная ведущая Лера Кудрявцева все-таки выходит замуж за своего молодого любовника – хоккеиста Игоря Макарова.

Макаров сделал Лере предложение еще в прошлом году, однако мало кто верил, что пара действительно пойдет в ЗАГС. Пара попробовала жить вместе, но дальше дело не шло.

Сейчас же появились слухи, пара активно готовится к свадьбе. Лера якобы уже выбирает свадебное платье.

Сама ведущая эти разговоры не комментирует. Более того, Леру и Игоря уже давно никто не видел вместе. Поэтому судить о достоверности слухов достаточно сложно.

Лера Кудрявцева выходит замуж за молодого любовника


Источник: kamelek.com


5 продуктов повышающих иммунитет
Большую часть года мы проводим в условиях погодных перемен или холодов. Это неминуемо отражается на здоровье, вызывая ОРЗ или еще более серьезные простудные заболевания.
Понятно, что все носят теплые сапоги, одеваются в куртки и шубы… Однако не мешало бы защитить себя изнутри, укрепив иммунитет и выстроив надежную преграду перед вирусами.
Продукты, поднимающие иммунитет

1. Чеснок

Содержит аллицин – мощный адаптоген и иммуномодулятор, значительно повышающий устойчивость организма перед стрессами и болезнями. Люди, употребляющие хотя бы дольку чеснока в день, имеют крепкий иммунитет и болеют намного реже остальных.

2. Черный и зеленый чай

Они повышают сопротивляемость организма и играют роль антиоксидантов. Зеленый чай способствует выработке Т-лимфоцитов, регулирующих иммунитет. Исследования также показывают, что ежедневное употребление 3-5 чашечек черного чая приводит к значительному повышению уровня интерферона в крови.

3. Рыба жирных и полужирных сортов, моллюски

Эти продукты содержат комплекс полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 (так называемый витамин F) – стимулятор иммунитета и антиканцероген. Ешьте форель, лососевые, сельдь, форель и употребляйте в пищу мясо моллюсков хотя бы 1-2 раза в неделю.

4. Семена, орехи и масла из них

Помимо целой гаммы витаминов, эти продукты содержат ненасыщенные жирные кислоты Омега-3, пищевые волокна, цинк и селен – компоненты, эффективно повышающие иммунитет и способствующие скорейшему выздоровлению. Особенно полезны кедровые и грецкие орехи, семена льна и оливковое масло.

5. Кисломолочные продукты с лакто- и бифидобактериями.

Микрофлора здорового кишечника на 90% состоит из бифидобактерий. Они «борются» с вредными микробами и формируют иммунитет человека. Лактобактерии, в свою очередь, способствуют восстановлению нормальной микрофлоры кишечника.

Ежедневно употребляйте 200 г биокефира, бифидока, кефира с лактулозой, продуктов с пробиотиками или натуральный «живой» йогурт и будьте здоровы!

Источник: http://ladyhealth.com.uaMy Webpage


10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРАСИВОЙ ГРУДИ
1. Встать, наклониться вперед и делать движения руками, имитируя плавание.

2. Наклониться вперед, дотронуться правой рукой до левого мыска и наоборот. 15-20 раз.

3. Соединить руки над головой «домиком». Согнуть локти, зафиксировав сгиб. Поворачивать голову налево, при этом медленно отводя левый локоть назад. 15-20 раз.

4. В быстром темпе поднимаясь на носки и поочередно сменяя руки, протягивать их вверх, будто хватая звезды. «Схватив»звезду, ладонь нужно сжать в кулак. 15-20 раз.

5. Встать ровно, слегка согнув ноги в коленях. Поднять руки вверх, скрестив их над головой. Ладони сжать в кулак. Развести руки в стороны. Упражнение будет более эффективным, если выполнять его с гантелями. 15-20 раз.

6. Наклониться вперед, отвести руки за спину, соединить ладони. Несколько раз потянуть соединенные ладони вверх. Выпрямиться, встряхивая руки. 15-20 раз.

7. Наклониться вперед, опустить руки. Применяя усилие, поочередно скрещивать руки. В этом упражнении можно использовать гантели. 15-20 раз.

8. Взять теннисный мячик и сжать его между ладонями. Посчитать до 10, расслабить руки. Повторить 20 раз.

9. Обхватить руками предплечья, слегка согнуть локти. Резко развести руки, напрягая мышцы груди. 5-7 раз.

10. Сесть по-турецки, напрячь живот. Спину держать прямо. Взять эспандер, держать его сложенным на уровне груди. Растягивать эспандер в стороны, пока руки полностью не выпрямятся. Вернутся в исходное положение, повторить упражнение 5-7 раз.
10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРАСИВОЙ ГРУДИ



Интересные идеи маникюра

 

Интересные идеи маникюра

 

Интересные идеи маникюра

 

Интересные идеи маникюра

 

Интересные идеи маникюра

 

Интересные идеи маникюра

 

Интересные идеи маникюра

 

Интересные идеи маникюра
Интересные идеи маникюра

 



Джеймс Франко стал обладателем именной звезды на Аллее Славы
Джеймс Франко стал обладателем именной звезды на Аллее Славы

Джеймс Франко стал обладателем именной звезды на Аллее Славы

Джеймс Франко стал обладателем именной звезды на Аллее Славы

Джеймс Франко стал обладателем именной звезды на Аллее Славы


Простые секреты любовной кухниСейчас очень модна кулинарная тема. Огромное количество рецептов преподносится то так, то эдак. В классическом, в авторском, в новаторском, в национальном и другом варианте. Ведь известно, сколько хозяек – столько и вариантов одного и того же блюда. Каждая хозяйка готовит по-своему. Наверное, именно по этой причине кулинарный интерес не угасает: мы ищем идеальный и самый интересный вариант!

В то время, когда мы пытаемся выяснить, как же это делать, спорим о том, как сделать лучше, есть простые по своей сути секреты, от знания которых зависит результат - получится ли блюдо в принципе, будет ли оно вкусным, можно ли вообще его поставить на стол.

Что это за секреты? Это знания того, как ТОЧНО ДЕЛАТЬ НЕ НАДО! Нет ничего такого, чего не возможно бы сделать лучше. В то же время, нет ничего такого, что невозможно было бы испортить.

Это относится не только к кулинарии. Да, это относится и к любви, к отношениям, к семье.

Женщина строит и сохраняет отношения с мужчиной подобно тому, как готовит обед. Хочет приготовить вкусно, но по-своему. Ее блюдо отличается от соседского точно так же, как и ее семья отличается от соседской.

Чтобы «не испортить блюдо», не убить любовь своими же женскими хрупкими руками, необходимо знать и выполнять простые правила. Нужно знать, чего ТОЧНО ДЕЛАТЬ НЕ НУЖНО, чтобы не испортить все. Если их выполнять, то тогда можно строить, творить и создавать, постепенно становясь знатоком человеческих отношений. Тогда можно надеяться на длительный и счастливый брак.

Хотите сохранить любовь мужчины? Если вы рассчитываете на долгий и счастливый брак, тогда выполняйте эти простые правила!

Правило 1. Не оскорбляйте!

Не обзывайте любимого обидными словами никогда!

Даже если вы иногда ссоритесь, если у вас есть недопонимание, разногласия с любимым, всегда помните о том, что ссора закончится, а обида на грубые слова останется в глубине его сердца.

Накапливаясь как снежный ком постепенно, обида превратиться в кусок льда, который будет ранить самое сердце. Милые дамы, помните, нет ничего полезного в том, что вы обзываете своего любимого. В этот момент вы выглядите грубой, иногда вульгарной, ваш непривлекательный образ тоже запомнится и оттолкнет от вас! Кроме того, вам очень трудно будет надеяться на сохранение романтики в отношениях, если периодически вы напоминаете мужу, что вы потратили на него лучшие годы, а он не стоит ваших чувств.

Правило 2. Не пилите!

Постоянное науськивание, монотонные жалобы, указания как жить, как не жить, с кем дружить, кого любить, куда ходить, постоянные претензии, жалобы, недовольство может сделать жизнь с вами просто невыносимой. Многие мужчины заводят себе любовниц только по той причине, что любовница чаще довольна мужчиной и жизнью (хотя бы внешне), чем законная жена. Если вы живете с любимым человеком - радуйтесь!

Правило 3. Снижайте контроль!

Говорят, что умная женщина следит за собой, а глупая – за мужчиной. Никогда не лазьте по его карманам и бумажнику, не заглядывайте в его электронную почту, не читайте СМС, пришедших в его телефон. Запомните, читать чужие записи и лазить по карманам другого человека - неприлично. Это знают дети в детском саду! Если вы так делаете, то постепенно ваш муж перестанет вас уважать. Если ему есть, что скрывать от вас - он найдет способ это сохранить в тайне, а вы потеряете свой авторитет и его уважение.

Правило 4. Помните о его интересах!

Замечательно, когда у вас с мужем есть общие интересы. Это объединяет семью. Но он - мужчина, а вы - женщина. По этой простой причине у него могут быть свои, мужские развлечения, хобби и интересы. А у вас свои, женские. Пусть у вас будут свои подруги, чисто женские способы провести время. Да, у него есть гараж, и он в него ходит! Ну и что? Пусть идет! А вы, вместо того, чтобы обиженно высказывать свои претензии (смотри правило 2), займитесь собой, своими личными проектами. Неужели вам нечего делать без мужа несколько часов?

Мне нравится ответ умной женщины. На сообщение о том, что муж уходит с друзьями в баню и будет не раньше полуночи и, вероятно, под хмельком, она спрашивает: «Дорогой, а я могу быть в этом уверена на сто процентов? В том, что ты не вернешься до полуночи, и у меня будет время?»

Правило 5. Не теряйте новизны отношений!

Даже если вы прожили с мужем двадцать лет, продолжайте общаться с ним так же, как будто это ваш жених, и у вас все еще впереди. Не теряйте чувство новизны, флиртуйте, шутите. Вы все умеете и знаете, в глубине души вы чувствуете, как именно привлечь и удержать своего мужчину. Привлекайте его, а не отталкивайте язвительным поведением.

Правило 6. Не забывайте о себе!

Оставайтесь человеком с некоторым личным пространством. Следите за своим внешним видом, гардеробом. Имейте собственных друзей, увлечения, хобби. Развивайтесь. Читайте книги, ходите на выставки, в кино, в театр. Стройте собственную карьеру, если вам это нравится. Следите за своим весом, занимайтесь спортом. Общайтесь с друзьями. Будьте открыты миру. Чаще улыбайтесь, радуйтесь каждому дню. Старайтесь находить время для себя, чтобы побыть одной. Найдите время послушать музыку, сходить в СПА-салон, в танцевальную секцию или придумайте что-то такое, что радует вас и наполняет энергией.

Не приносите себя в жертву, берегите свое здоровье. Чаще обращайтесь к мужу за помощью. Осознайте свои потребности, не стесняйтесь обсуждать их совместно. Активнее привлекайте мужа к уборке дома, воспитанию детей. Делайте это мягко, поощряйте за старания. Будьте гибкой и приветливой. Делайте мужу комплименты, дарите маленькие подарки.

Всегда, каждый день ощущайте себя Женщиной. Красивой, ухоженной, мудрой. Берегите и цените любовь. Любовь - это огонь, который можно поддерживать всю жизнь в своем очаге. Не дайте ему потухнуть!

Вы готовы создавать изысканное блюдо своей любви по своим собственным рецептам. Но помните о вечных, никогда не умирающих истинах: уважении, поддержке, чувстве юмора, нежности.

Будьте счастливы! И пусть на вашей золотой свадьбе внуки будут спрашивать у вас ваши рецепты любви и счастливой семьи. И тогда вы с удовольствием поделитесь секретами своей любовной кухни!

 

Автор Камлана



Иногда лучшие решения те, что принимаются спонтанно. Так что если Международный женский день и прилагающиеся к нему выходные застали вас врасплох, еще не все потеряно. На пару дней можно слетать в Италию и приобщиться к прекрасному. Например, посетить 9—10 марта в провинции Гонзага выставку Mondo Bonsai. А заодно и близлежащие окрестности.

Куда поехать на праздники: выставка бонсай в Италии. Фото 1

Для богатых и знаменитых

Бонсай — это нечто большее, чем просто комнатное растение. Это абсолютная копия дерева в миниатюре, кропотливо созданная рукою мастера. Искусство бонсай зародилось в Китае 4 тысячи лет назад, а сегодня им увлекаются по всему миру.

Начиналось все так: во времена правления династии Хань император соорудил миниатюрную ландшафтную копию своей империи с лесами и горами, дабы охватить одним взглядом все свои владения. Под угрозой репрессий он строго запретил кому-либо делать что-то подобное.

Куда поехать на праздники: выставка бонсай в Италии. Фото 2

Бонсай всегда был привилегией богатых и титулованных особ, сначала в Китае, а затем в Японии. В конце XIX века бонсай привезли в Париж, где он стал сенсацией. Частные коллекционеры активно раскупали миниатюрные деревца — и ничего, что «карликовое» дерево порой стоило, как целый самолет.

Самый дорогой бонсай был продан на выставке в Японии в 80-х годах прошлого столетия за два миллиона долларов. В те годы искусство переживало в Японии настоящий бум. Сегодня цена некоторых шедевров достигает 100 тысяч евро.

Чтобы увидеть эти уникумы, в Японию ехать необязательно, есть места и поближе. 9—10 марта выставка Mondo Bonsai пройдет в итальянской Гонзаге. Заодно посмотрите окрестности.

Итальянские выходные: день

Гонзага — это небольшая коммуна, находящаяся всего в 28 км от живописной Мантуи, где мы и предлагаем вам остановиться. Оттуда в Гонзагу легко добраться на взятой в аренду машине, попутно наслаждаясь живописными видами северной Италии. Мантуя — родина поэта Вергилия, город, окруженный озерами и воспетый Джузеппе Верди в «Риголетто». Город уютный и чрезвычайно ухоженный, спокойный и изысканный, построенный в традициях итальянского Ренессанса.

Мантуя, административный центр провинции Ломбардия, располагается в получасе езды от Вероны. Жители Ломбардии всегда отличались особой элегантностью, ведь это один из богатейших регионов страны и стратегически важная финансовая точка на карте Италии. В Мантуе женщины считают хорошим тоном в повседневной жизни ходить в обуви на высоких каблуках, носить дорогие сумки и одевать детей в творения знаменитых дизайнеров (в общем, все, как в России).

Наслаждаться видом города и изысканным вкусом его жителей лучше всего с набережной, расположенной вдоль трех озер, окруживших город. Вдоль берега прохаживаются огромные красивейшие лебеди, в траве спят утки, рыбаки ловят рыбу. На лавочках — целующиеся парочки и мамы с детьми, мимо пробегают спортсмены и проезжают велосипедисты…

Ну а главная достопримечательность Мантуи — Палаццо Дукале (Palazzo Ducale) — «Дворец дожей». Он строился более 400 лет и служил резиденцией рода Гонзага, правителей Мантуи. Архитектурный комплекс поражает своими масштабами: 500 комнат вместе с галереями, коридорами, а также внутренними двориками и другими помещениями занимают площадь в 34 тысячи квадратных метров. Комнаты и залы Палаццо Дукале расписаны Леонардо да Винчи, Донателло, Пизанелло, Леоном Батиста Альберто и другими великими мастерами. А фрески XV века Андреа Мантенья, украшающие покои герцогских супругов, специалисты считают вершиной раннего Возрождения.

Герцогский дворец такой большой, что даже не входит в кадр
Герцогский дворец такой большой, что даже не входит в кадр

Самые интересные кварталы Мантуи сосредоточены вокруг двух площадей, Эрбе (Piazza delle Erbe) и Сорделло (Piazza Sordello). Именно тут находятся старинные здания, лучшие рестораны и именно тут бьет ключом туристическая жизнь. Прямо на площади Эрбе в здании XVI века расположился роскошный отель Ca’ Delle Erbe (адрес: Piazza Erbe 16, 46100). В отеле всего 10 дизайнерских номеров, поэтому если повезет, то вы сможете забронировать люкс с собственной террасой, с которой открывается великолепный вид на площадь и базилику Сант-Андреа (Basilica di Sant'Andrea).

Остановиться в Мантуе можно и неподалеку от главных площадей на улице Кальви в отеле Rechigi (адрес: Via Calvi 30, 46100). В джакузи SPA-сьютов отеля так приятно снять усталость после насыщенного впечатлениями дня.

Итальянские выходные: ночь

Находясь в Ломбардии, не забудьте попробовать самую вкусную во всей Италии пиццу, а также фирменные блюда в лучших ресторанах Мантуи: щуку в мантуанском соусе из каперсов и чеснока в Grifone Bianco (адрес: Piazza delle Erbe 6/7, 46100) или тушеного страуса в Masseria (адрес: Piazza Broletto 8, 46100).

Если вы любите ночную жизнь, смело отправляйтесь в Mascara (адрес: Viale della Favorita 17, 46100). Вряд ли найдется в окрестностях Мантуи ночной клуб известнее. Он оснащен по последнему слову техники: 100 000 ватт громкости и 400 киловатт света — одним словом, это отдых для тех, кто любит погорячее. Самые красивые девушки Мантуи предпочитают танцы в Mascara, а богатые повесы съезжаются туда со всей Ломбардии.

Утром в Мантуе спокойно и тихо. Идеальная обстановка, чтобы после бурной ночи восстановить душевное равновесие и обновленным вернуться домой.

Фото: Legion-Media.ru



12 СПОСОБОВ НЕ ЖРАТЬ НА НОЧЬ

1. Обманите ваш желудок жидкостью. Выпейте стакан минеральной воды с ломтиком лимона, томатного сока или чашку зеленого чая. Жидкость заполнит ваш пустой желудок и притупит чувство голода.

2. Примите горячую ванну. Она снижает аппетит, расслабляет. Усилившееся потоотделение заодно поможет вам удалить из организма избыток лишней жидкости.

3. Если вы почувствовали, что голод стал нестерпимый, сделайте небольшую зарядку. Физические упражнения отвлекут вас от навязчивой мысли добраться до холодильника и сожгут пару лишних калорий. К тому же сразу после физической нагрузки аппетит снижается. Но не переусердствуйте с нагрузкой, т.к. возможно после этого вам трудно будет уснуть.

4. Умерить аппетит поможет ароматерапия. Как только вы почувствуете в себе позывы к внеплановому приему пищи, понюхайте кожуру грейпфрута, зажгите ароматические свечи или поднесите к носу флакончик с каким-либо ароматическим маслом или духами. Особенно действенны цветочные и фруктовые ароматы. Центры голода и обоняния находятся рядом, поэтому запахи помогут на время «забить» чувство голода.
12 СПОСОБОВ НЕ ЖРАТЬ НА НОЧЬ


5. Сразу после ужина побалуйте себя легким десертом, например, фруктами, нежирным йогуртом, небольшим кусочком горького шоколада. Это поднимет ваше настроение, а возникшее после него послевкусие поможет в борьбе с вашим аппетитом.

6. Во время последнего приема пищи никогда не добавляйте в блюдо специй и пряностей, так как они усиливают аппетит, обостряют чувство голода, даже после того, как вы поели.

7. Никогда не держите на видном месте высококалорийные продукты. Будет лучше, если на самые доступные места вы положите фрукты или овощи, ведь, если вы все-таки «сорветесь» перекус ими будет не так уж и страшен.

8. Прогуляйтесь перед сном. Это отвлечет вас от тяжких мыслей о еде. Однако свежий воздух может усилить аппетит. Поэтому выбирайте время для прогулки такое, чтобы после нее, можно было сразу отправиться в постель.

9. Пожуйте жевательную резинку. Лучше если она будет без сахара и фруктовая. Жевательный рефлекс и сладость во рту обманут ваш аппетит.

10. Почистите зубы. Здесь должен сработать условный рефлекс: после чистки зубов мы не едим.

11. Отчетливо представьте себя красивой и стройной, самой обаятельной и привлектельной. Разве такая женщина будет наедаться на ночь?

12. Если с воображением у вас «туго» посмотрите глянцевый журнал. Реальные образы стройных красоток наверняка отобьют у вас аппетит.
12 СПОСОБОВ НЕ ЖРАТЬ НА НОЧЬ



Рианна в британском Elle: полная версия съемки
Рианна в британском Elle: полная версия съемки


Маска для быстрого роста ресниц.
Результат уже через 4 дня.

Если ты решила отрастить густые длинные ресницы, через день делай специальные маски для ускорения их роста. Эти маски готовятся на основе репейного или касторового масла и требуют удаления через час после нанесения.

Для приготовления маски для быстрого роста ресниц возьми одну часть касторового масла на одну часть рома или на одну часть сока алоэ или на такое же количество розового масла. Можно взять касторовое и репейное масла в одинаковой пропорции и капнуть в смесь по паре капель масляных растворов витаминов А и Е и столько же капель сока алоэ.

Возможен и такой вариант: взять одинаковое количество касторового масла, сока алоэ и мелко порубленной петрушки, перемешать и настаивать в течение 24 часов. Маски помести в холодильник, а ресницы обрабатывай при помощи щеточки от туши или ватной палочки.
Маска для быстрого роста ресниц



"Холостяк" Андрей Искорнев ответил на оскорбления Кати ОсадчейПластический хирург Андрей Искорнев, который стал главным героем шоу «Холостяк-3», прокомментировал заявление Кати Осадчей по поводу его нетрадиционной ориентации.

«Оказывается, та дама с проблемной кожей, которая в рейтинге влиятельных женщин Украины по мнению Фокуса (почти Форбса, но нет) числится 96-й в сотне, и есть гроза Киева - Катя Осадчая:) Dasha Levkovich, ты не поверишь, но она сомневается, что мы когда-то были с тобой счастливы:)) Надеюсь, другие журналисты попрофессиональнее в своих догадках», - написал Андрей Искорнев на своей странице в соцсети.
Таким образом, новый холостяк не только развеял слухи о том, что он предпочитает мужчин, но и рассекретил имя своей бывшей девушки. Даша по образованию журналист, а сейчас работает в сфере моды. Судя по всему, после расставания экс-возлюбленные сохранили дружеские отношения.

Источник: http://viva.uaMy Webpage


Телевизор виноват в молчании ребенка?

08.03.13 | Раздел: --- | Автор: Raura | : 744
Фото Shutterstock

Переживаете, что ваш ребенок, в отличе от сверстников, до сих пор не разговаривает? Причиной этому, по мнению ученых, может быть телевизор.

Специалисты наблюдали за группой из 329 детей, начиная от 2-х месяцев до 4-х лет. Участники носили цифровой регистратор, который фиксировал сказанное и услышанное ребенком на протяжении 12 — 16 часов. Во время сна, купания или поездки в автомобиле устройства отключались. Затем специальная программа проанализировала звуки, сопоставляя с внешней средой.

Оказалось, что каждый час просмотра телевизора снижал продолжительность речи ребенка на 770 слов или примерно на 7% от объема услышанного. К тому же взрослые совершенно не говорили с детьми при включенном телевизоре, а ведь разговорная речь является критическим компонентом развития мозга ребенка.

Для чистоты эксперимента ученые исключили из подсчета детей, у которых была диагностирована задержка развития.

 

 

 

Источник: http://feelgood.ua





Forwomen.com.ua - женский онлайн-журнал © 2017 Все права защищены.
Копирование, перепечатка, ретрансляция или любое изменение текста только с разрешения
Администрации с гиперссылкой на forwomen.com.ua. Наш Виджет в Яндекс

Яндекс.Метрика Анализ интернет сайта Счетчик PR-CY.Rank