Главная Форум, блоги Магазин Скачать журналы Правила Добавить новость Обратная связь
Логин:  
Пароль:
Красота Рецепты Диеты и спорт Стиль и мода Отношения, секс Материнство Рукоделие Дом, уют Звезды Гороскопы
Навигация по сайту


Опрос
Опрос для женщин. Чаще всего вы думаете...
О семье и детях
О любимом человеке
О сексе
О работе
О друзьях
О другом
 

Лучшие статьи

В осенне-зимнем сезоне дизайнеры занимались творческими поисками в области замысловатых принтов, неожиданных комбинаций материалов и темы барокко в одежде. А вот сезон весна-лето отличился прежде всего экспериментами в области формы.

Асимметрия ассоциируется со свободой и беспорядком, разнообразием и динамикой. Поэтому асимметричным кроем дизайнеры оживили однотонные вещи, ставшие классическими платья-футляры и даже (кто бы мог подумать!) юбки-карандаши. Эти юбки выглядят так, будто из них ножницами вырезали порядочный кусок ткани.

Асимметрия в этом сезоне — это четко продуманная концепция. Это не мягкие асимметричные драпировки, какие мы видели в прошлом году. Это четкий крой, каждая линия в котором была выверена по линейке. Так что если вы поставлены перед выбором явить миру плечо или кокетливо приоткрыть ножку, знайте, что доступны оба варианта, ведь асимметрию можно наблюдать абсолютно во всем.

Платья

 

Показы Gianfranco Ferrè, Fendi, Chloé
Показы Gianfranco Ferrè, Fendi, Chloé

Платья со скошенным декольте, пожалуй, можно назвать классикой этого сезона. Они были в коллекции почти у каждого дизайнера. Самый популярный вариант — платья с одним рукавом. Асимметричный подол тоже в моде. Он может быть сделан из летящего материала, либо представлять собой сложное наложение слоев ткани.

Топы

 

Показы Christian Dior, Prada, J.W.Anderson
Показы Christian Dior, Prada, J.W.Anderson

Топы в этом сезоне сделаны в форме трапеции — облегающие в области груди и широкие внизу. Необычность им придает либо яркий цвет, либо вышивка, либо многослойность.

Юбки

 

Показы Costume National и Balenciaga (в центре)
Показы Costume National и Balenciaga (в центре)

Асимметричные юбки были показаны в нескольких вариантах. На облегающих юбках-карандашах разрез был до неприличия высоким. Юбки более свободной формы были скроены с рваным подолом, который укорочен по бокам и сделан длиннее спереди и сзади.

Принты

 

Показы Helmut Lang, Michael Kors, Fendi
Показы Helmut Lang, Michael Kors, Fendi

Даже в принтах на одежде царит хаос. В этом сезоне они напоминают о супрематизме Малевича своей четкой цветной геометрией и заставляют забыть о всякой симметрии беспорядочным расположением на одежде.

Два в одном

 

Показы Victor&Rolf, Lanvin, Etro
Показы Victor&Rolf, Lanvin, Etro

Особенно на показах поразили модели одежды, как бы состоящие из двух разных половинок. Такое ощущение, что кто-то разорвал картинки из журнала и искусственно соединил их. Левая и правая части сделаны из разных тканей и представляют собой разные фасоны. Своеобразный модный вариант раздвоения личности.

Фото: архивы пресс-служб



Кукол из капрона делать совсем не сложно, почти у всех кто пробует – получается замечательно. Интересно и то, что практически невозможно сделать две идентичные игрушки. Каждая кукла индивидуальна и неповторима, у каждой своя мимика, характер и настроение. Они такие же разные - как люди.

 

 

 

Ниже Вы найдете видео мастер-классы по изготовлению кукол. Наслаждайтесь!

 



Споры о том, женщины какой национальности самые красивые, никогда не стихнут. Но глядя на Монику Беллуччи, даже самые ярые спорщики признали бы, что итальянки невероятно хороши собой. Недаром про Монику всегда говорят с придыханием, добавляя слово «великолепная». Актриса, которая в 2004 году возглавила список 100 самых красивых женщин мира, умеет превращать свои недостатки в достоинства и восхищать мужчин. Если она когда-нибудь решит открыть школу флирта, ее уроки любви будут самыми увлекательными!

Уроки любви: Моника Беллуччи. Фото 1

Урок первый: красота и ум

 

Еще в детстве Моника поняла, что яркой внешностью можно привлечь внимание, но нельзя его удержать, если за красотой не стоит что-то еще. Она привыкла не стесняться своих рано округлившихся, женственных форм, научилась подчеркивать достоинства одеждой и косметикой, но ставку на одну лишь красоту она не делала никогда: «Даже когда мне было пятнадцать—шестнадцать, я всегда пыталась доказать, что у меня есть мозги». Моника хорошо училась, стремилась стать юристом, в совершенстве овладела английским и французским языками. Она знала, что привлекательным женщинам приходится трудиться вдвойне, ведь мужчины чаще всего видят в них «пустышек».

В этом плане особенно показательным был скандал в кафе, где Моника подрабатывала официанткой после окончания школы. Слух о красавице-официантке распространился по всему городу, и кафе было битком набито посетителями мужского пола. Конечно, такая популярность не понравилась женщинам, и они потребовали от владельца кафе увольнения Моники. Так девушка потеряла работу, поняв, что красота не всегда помогает в жизни. «Как сказал кто-то неглупый, ее действию отводится только три минуты, а потом ты должен суметь удержать на себе взгляд, — говорит Беллуччи. — Однажды меня просто потрясла такая мысль: «Красивые женщины созданы для парней, лишенных воображения».

Поэтому: работая над внешностью, не забывайте о внутренних качествах. Когда хорошенькая женщина еще и разносторонне образованна, может поддержать разговор на любые темы, это повышает интерес к ней. Как заметила Моника, «это недостаток, если ты глупа, но, если ты умна и знаешь, как использовать свою красоту, — это достоинство».

Урок второй: соблазняй, но будь холодна

Уроки любви: Моника Беллуччи. Фото 2

Когда Моника хочет соблазнить мужчину, она пускает в ход свой коронный трюк: обнажая тело и используя сексуальные жесты, она одновременно сохраняет неприступный вид. Когда они с Венсаном Касселем познакомились на съемках фильма «Квартира», Венсан сразу «запал» на Монику, а вот она лишь равнодушно кивала ему при встрече. При этом Моника расхаживала по съемочной площадке в кружевном белье и выглядела неотразимо. Конечно, инстинкт охотника сработал безотказно. Позже Кассель сказал, что, когда Моника начала играть, он «вспомнил притчи о средневековых ведьмах, которые очаровывали мужчин одним взглядом, одной улыбкой, одним движением бедра… Тогда я тоже понял, что пропал».

Поэтому: помните об известном правиле: то, что досталось легко, мило недолго. Иногда полезно заставить мужчину трепетать в ожидании ответа. Моника действует по классической схеме: она убегает, мужчина догоняет и таким образом реализует заложенные природой инстинкты.

Урок третий: чем дальше, тем ближе

Моника утверждает, что именно она настояла на «гостевом браке», когда супруги живут раздельно и лишь периодически приезжают друг к другу. Она сразу поняла, что свободолюбивого Касселя нельзя ни в чем ограничивать. После трех лет, в течение которых Венсан много раз делал ей предложение, Моника ответила согласием, но поставила условие: у каждого будет личная жизнь, в которую нельзя вмешиваться. По ее словам, женщине важно сохранять независимость. Когда мужчина чувствует, что может потерять женщину в любой момент, он старается удержать ее. «Содержанка» по-итальянски будет mantenuta, буквально «та, которую держат в руке», — откровенничает Моника. — А я не хочу, чтобы кто-то держал меня в руке».

Поначалу рассуждения об опасности совместного быта нравились Касселю. Моника говорила ему на полном серьезе: «Идея большого дома, куда все возвращаются вечером, ужинают перед телевизором и ложатся спать, меня не прельщает. Рутина убивает страсть». Но скоро он понял, что не так уж нуждается в свободе. Ревность поддерживала страсть, а разлука подогревала чувства. В итоге Венсан только и думал о том, чтобы почаще приезжать к жене. Он рассказывал, что старался всегда сниматься в одних фильмах с Моникой: «Когда-то Серж Гинсбур сказал, что кино — это слишком чувственный бизнес, чтобы оставлять в нем свою жену без присмотра. А я, похоже, воспринял это очень близко к сердцу».

Поэтому: бесполезно пытаться привязать к себе мужчину. Наоборот, иногда лучше внести свободу в отношения, чтобы вновь разжечь страсть. К тому же мужчины любят самодостаточных женщин, у которых есть свои интересы. По словам Моники, «внутри нас есть все, нам нужно только увидеть это».

Урок четвертый: всегда по-новому

В любой семье случаются кризисы. Моника старается каждый раз изменить что-то в себе, воспринимая кризис как возможность открыться чему-то новому. Так было в случае с фильмом «Необратимость», в котором Моника и Венсан сыграли скандальную сцену изнасилования. Венсан сначала отказался играть в фильме, но Моника предложила попробовать. Опыт оказался тяжелым, Моника вспоминала: «Венсан такой милый и трогательный… На просмотре фильма «Необратимость», на моменте, когда меня вынесли из тоннеля всю в крови, он заплакал». Но в кризисные периоды даже негативные эмоции могут пойти на пользу отношениям. После съемок Венсан съездил отдохнуть на юг Франции, где он мог собраться с мыслями. А скоро Моника объявила ему чудесную новость — у них будет ребенок. Ей почти исполнилось сорок, когда она приготовилась стать мамой.

Поэтому: изменения всегда идут на пользу отношениям, в то время как рутина притупляет эмоции. Порой полезно встряхнуть чувства, пусть даже за счет шока. Главное — доверять своей интуиции и не бояться быть собой.

Урок пятый: классическая семья

Венсан никогда не скрывал, что его идеал — большая семья, и Моника пошла ему навстречу. Рождение дочерей Девы и Леони укрепили их с Касселем отношения. «Конечно, я бы хотела, чтобы мы с мужем были всегда вместе, — признается Моника. — У нас есть дети, а это уже означает, что наша любовь будет жить вечно — в них». Она говорит, что после рождения дочек многое изменилось, и эти изменения пошли им с Касселем на пользу. Венсан с удовольствием рассказывает о том, что Моника — настоящая «сумасшедшая итальянская мамаша-наседка». Она пропагандирует кормление грудью и берет дочек с собой, куда бы ни ехала. К тому же Моника публично осуждает систему яслей с самого раннего возраста, ведь расставание с мамой может нанести малышам психологическую травму: «Мужчины, которые придумывают законы, постановили, что женщина может оставить свое дитя через три месяца после того, как впервые увидела его. Это же полный бред! Они ничего не знают о детях!»

Помимо прочего, Моника всегда подчеркивает, что семья для нее стоит на первом месте. Она говорит, что ради семьи иногда отказывается от интересных ролей, но ничуть не жалеет об этом: «Моя карьера в настоящий момент очень захватывающая, но любовь остается на первом месте, потому что она уравновешивает меня».

Безусловно, такая любовь к детям и традиционный семейный уклад, который поддерживает Моника, радуют Касселя. Он гордится своей безупречно женственной женой, которая умудряется соблюдать, казалось бы, невозможный баланс: на одной чаше весов — традиционные ценности, на другой — раздельная жизнь супругов. И все это в совокупности складывается в идеальную картину брака, когда супругам удается держать друг друга на расстоянии, но при этом сохранять страсть и нежность, которым могли бы позавидовать и молодожены.

Поэтому: хорошо бы заранее узнать, совпадают ли ваши с избранником взгляды на брак, и договориться о самом важном «на берегу», а не тогда, когда вас с головой накрывает волна кризиса. Если рамки с самого начала поставлены четко, и договоренность устраивает обоих партнеров, не придется ждать неприятных сюрпризов. Как не устает повторять великолепная Моника Беллуччи: «Любовь живет только тогда, когда есть уважение друг к другу и свобода. Желание обладать другим как вещью — абсурд».

Фото: REX/FOTODOM.RU, архивы пресс-служб



загрузка...

Прилежные девушки влюбляются в «плохишей», часто разочаровываются, плачут, но вновь готовы увлечься своей полной противоположностью. Типичная картина. Автор Леди@Mail.ru Александра Дудкина, выслушав реальные истории любви, попыталась разобраться, чем обусловлено такое магнетическое притяжение.

 

«Хочешь быть разбойником, не люби принцессу», — поется в песне группы «Ляпис Трубецкой». Кажется, что это вполне оправданно разницей во взглядах, жизненных позициях и установках. Так зачем же быть с той, кто изначально не разделяет твоих убеждений? Ведь и «принцессе», чтобы оставаться таковой, тоже не стоит влюбляться в «разбойника». На практике дела обстоят совершенно по-другому. Девушек как будто магнитом притягивает к плохим парням, они смотрят на них с благоговением, не замечая при этом внимания с противоположной стороны — хороших молодых людей, более скромных и менее решительных. Этому есть масса подтверждений. Почти каждая может рассказать о себе подобную историю, а уж счастливой она окажется или нет, вряд ли угадаешь. Такие они, эти плохие парни — с ними всегда все не наверняка.

 Реальные истории: разбойник и принцесса. Фото 1

Попытаемся разобраться в основных причинах, по которым прилежных принцесс так непреодолимо тянет к «разбойникам».

Скучная жизнь

Моя знакомая Марина, сейчас уже счастливая жена и мама маленькой дочки, рассказывает, как в 16 лет влюбилась в типичного «плохого» парня.

«Я училась на одни пятерки, ходила на кучу подготовительных курсов, занималась музыкой и дополнительным иностранным языком, в общем, ничего, кроме «школа—дом—репетитор», не знала. Сказать, что мне было скучно, я не могу. Я просто другого и не видела — все мои подружки тоже были умницами-отличницами. Когда началось наше общение с Игорем — этаким «хулиганом», я вдруг с ужасом осознала, какое никчемное у меня существование. Сейчас смешно, а тогда хотелось убежать от этого подальше. Он был студентом первого курса. Хотя, наверное, его еще просто не успели отчислить: сомневаюсь, что Игорь хотя бы ходил на занятия. Ездил на мотоцикле, кожаная куртка, темные очки — ну, вы понимаете. Я будто с ума сошла: встречалась с ним сначала каждый вечер после уроков, пропуская занятия с репетиторами, а потом и школу стала прогуливать. Он показывал мне места в городе, о которых я и представления не имела, был постоянно чем-то занят — какие-то приключения, куча друзей. Стало казаться, что вот это и есть жизнь, не то, что моя — книжки и тетрадки.

Скорее к счастью, чем к сожалению, мои родители считали по-другому. Их шокировали двойки и прогулы, поэтому они быстро взяли меня в оборот, и с Игорем было велено расстаться. Остаток учебного года я провела под арестом, но в университет поступила. Тогда я готова была сбежать из дома, лишь бы быть с ним, но это вряд ли можно назвать любовью — скорее жаждой более интересной и насыщенной жизни. Сейчас считаю себя дурой. Могла ведь все потерять, перечеркнуть свое будущее. Но прошлое осталось в прошлом, жалеть бессмысленно».

Мы выбираем тех, кого заслуживаем

Помните фильм «Хорошо быть тихоней»? Героиня предпочитает тихоне плохого парня. На вопрос учителю, почему так происходит, молодой человек получает ответ: «Девушка выбирает того, кого, по ее мнению, заслуживает».

В самом деле, и по этой причине мы часто влюбляемся в «плохишей». Считая, что недостойны большего, не смогут многого добиться в жизни, представительницы прекрасного пола неосознанно тянутся к тем, кого считают такими же.

Я знаю одну замечательную девушку, которая, к сожалению, так о себе думает. Раз за разом она наступает на одни и те же грабли, встречаясь с парнями, которых вряд ли можно назвать хорошими. Их жизненное кредо: никаких обязательств. Не задерживаются ни на одной работе более трех месяцев, постоянно находятся в поиске себя и идеальной жизни. Я надеюсь, что когда-нибудь эта девушка осознает собственную ценность и наконец обратит внимание на тех, кто ее достоин.

Желание изменить плохого парня

Почему-то почти все хорошие девушки твердо уверены, что именно они способны сделать из «плохиша» правильного парня. Причем, чем парень искушеннее и, не в обиду будет сказано, испорченнее, тем сильнее ее уверенность в том, что любовь превратит отъявленного «хулигана» в примерного семьянина. Зачастую эти чаяния оказываются тщетными. Зачастую, но не всегда. Конечно, в большинстве случаев, «плохиш» как был «плохишом», так им и остается, но все же нередки ситуации, когда сильное чувство и впрямь способно изменить мужчину.

Наверное, в таких ситуациях девушкам (а ведь они наверняка умные и все прекрасно понимают — они же хорошие) стоит здраво оценить обстановку и принять решение. Великое ли это чувство, у которого есть реальное будущее и ради которого стоит постараться, чтобы в конце концов рядом с ней оказался не «разбойник», а достойный «принц», или просто очередная попытка «перекроить» человека, вовсе в этом не нуждающегося?

 Запретный плод сладок

Света выросла в приличной семье. Ее родители всю жизнь работают в НИИ, к чему призывают и дочь. А дочь не хочет. Как и не желает знакомиться с очередным «сыном профессора — хорошим мальчиком, умным, добрым, с большим будущим в науке». Подруга всякий раз жалуется: «Я связала свою жизнь с искусством, поступила не так, как хотели родители. Неужели они думают, что я сделаю еще более значимый выбор — спутника жизни — исключительно в соответствии с их желаниями?»

Уж не знаю, правильно ли Света поступает, наотрез отказываясь знакомиться с теми, кого советуют родители, но, видимо, то, что в юности ей многое запрещали (гулять допоздна, встречаться с мальчиками), сыграло свою роль. Теперь она увлекается исключительно плохими парнями. «Я не знаю, может мне заводить семью пока и не хочется, и я понимаю, что с ними этого и не будет. Возможно, мне просто весело с такими парнями, а может, я «дорвалась» до мужского внимания, которое так долго было для меня под запретом. Но как только представлю, что пойду на свидание с «правильным очкариком», меня передергивает». 

Реальные истории: разбойник и принцесса. Фото 2

Уверенность, брутальность, сила, свобода от проблем

У «плохишей» всегда минимум забот. По крайней мере, ведут они себя так, будто их ничего не волнует. Они уверенны и брутальны. Нас, слабых девушек, притягивают и такое легкое отношение к жизни, и почти животная страсть, с которой эти парни могут вести себя в постели, их убежденность в собственной силе и, собственно, ее наличие. Кроме того, складывается впечатление, что большинство плохих парней отлично знают женскую психологию и руководствуются принципом «чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей».

Рассказывает Татьяна: «Я еще со школы и до второго курса института встречалась с примерным мальчиком, отличником, «настоящим золотом», как называла его моя мама. А потом ушла от него к парню, который постоянно держит меня в напряжении. Но мне, как ни странно, нравится это состояние. Он не звонит мне по пятнадцать раз на дню, как прежний возлюбленный, не задаривает шоколадками и мягкими игрушками, но с ним я чувствую себя увереннее, чувствую, что он может меня защитить. Честно говоря, он и сам имел проблемы с законом. Я не уверена в том, что мы построим с ним замечательную семью с тремя карапузами, но пока не хочу об этом думать. Он очень мне нравится. И меня действительно словно магнитом постоянно к нему тянет».

Хорошие девушки действительно раз за разом влюбляются в плохих парней. Кто-то скажет, что это от неумения выбирать себе по-настоящему достойного спутника жизни, а кто-то (кто и сам был в такой ситуации) лишь улыбнется, понимая, что же именно так притягивает в мужчинах, не признающих общественных рамок, мужчинах-бунтарях. Возможно, нам нужен кто-то, живущий сегодняшним днем, не переживающий по пустякам и не строящий конкретных планов на будущее. Он более горяч, чем ваш сосед по лестничной площадке, который открывает дверь в подъезд и каждое утро выходит на пробежку. Он смелее и всегда сам принимает решения в отличие от вашего бывшего бойфренда, с которым вы никак не могли определиться, куда сходить вечером. Но насколько такой человек надежен? Может быть, на него можно положиться целиком и полностью, а может, и нет. Таких парней и в самом деле сложно разгадать. Может, это и есть главное, что так притягивает и отталкивает многих исключительно хороших девушек.

Фото: BEW/Fotolink



Сегодня в модной битве сошлись жгучая брюнетка и нежная блондинка, а именно – певица Алиша Кис и актриса Гвинет Пэлтроу.

Алиша Кис и Гвинет Пэлтроу
Алиша Кис и Гвинет Пэлтроу

Минималистичное черное платье от Michael Kors могло бы казаться довольно скучным, если бы не пикантные вырезы по бокам и на груди, благодаря которым это простое платье смотрится не только стильно, но и сексуально.

Обе девушки решили «выгулять» наряд на красных дорожках, избрав, правда, различные его версии. Гвинет предпочла укороченный вариант, в очередной раз продемонстрировав окружающим стройные ноги, а также актуальные сегодня остроносые «лодочки» контрастного белого цвета. Аксессуарами «оскароносной» актрисе послужили черный клатч и такой же браслет.

Соул-дива Алиша Кис, наоборот, надела платье «в пол», впрочем, совсем не прогадав — удлиненный вариант наряда визуально «вытянул» фигуру молодой мамы, сделав ее еще более изящной. Свой образ Алиша дополнила массивным черно-белым колье и эффектной вечерней укладкой.

Фото: All Over Press



Совсем недавно Ксения Бородина и Михаил Терехин в очередной раз поссорились, и Михаил утверждал, что это окончательный разрыв. Однако 8 марта, во время празднования 30-го дня рождения Ксении, они снова были вместе.

 Бородина и Терехин помирились

На протяжении всего вечера Михаил не отходил от Ксении, а в разгар веселья произнес трогательную поздравительную речь: «Если говорить серьезно, Ксения Бородина — это такой особенный человек... ведь многие даже воспитаны на ее имени. Но, друзья, посмотрите на это чудное создание. На самом деле эта девушка очень красивая, очень одиозная... Да, я совершаю много ошибок, много гнусных поступков, и я могу это признать, но я очень люблю тебя, Ксюш, хочу пожелать тебе терпения, самое главное — счастья. Я буду всячески стараться дарить тебе это счастье, помогать тебе и надеюсь, что наша история на этом не закончится и будет продолжаться всю нашу жизнь! Ксюшенька, я тебя люблю!»

Фото: микроблог Ксении Бородиной



Родион Газманов принял участие в съемках очередной программы «Давай поженимся», где сыграл роль жениха. Свое появление в программе он анонсировал в микроблоге: «Друзья! Смотрите меня сегодня на Первом канале в передаче «Давай поженимся». Подруги, не смотрите ;)». Завоевать Родиона пытались три красавицы, но он предпочел не делать выбора и отказал всем.

 Родион Газманов ищет девушку

В свои 32 года Родион Газманов все еще одинок. В недавнем интервью он признался, что часто влюблялся, но потом разочаровывался. При этом требования к спутнице жизни у него несложные — внешняя красота. «Точно не стал бы встречаться с «крокодилом» из-за его душевных качеств. Мог бы дружить, но не спать. Моя женщина должна быть красивой и притягивать взгляд», — заявил Родион.



Китайские косметологи предлагают новую процедуру, которая не только избавит от морщин и лишнего веса, но и поможет победить простуду и расстройство желудка. Это так называемый огненный массаж.

 Новый способ омоложения

Для огненного массажа на кожу толстым слоем наносят специальный эликсир, а затем кладут полотенце, смоченное в спирте, и поджигают. По утверждению разработчиков, это стимулирует кожу более эффективно, чем пилинги. Возможно, эффект достигается благодаря мощному выбросу адреналина. Что касается безопасности, вероятность ожога крайне низкая, так как эликсир, нанесенный на кожу, не горит, а лишь нагревается.



47-летняя актриса Сара Джессика Паркер похвасталась своей стройной фигурой в фотосессии для журнала The Edit и рассказала о своих отношениях с вещами.

 Сара Джессика Паркер носит всего 7% своих вещей

Оказывается, Сара Джессика Паркер носит всего 7% принадлежащих ей вещей. Новые и однажды надетые вещи регулярно подвергаются сортировке и нещадно выбрасываются, если им не находится места в гардеробе. Самое сложное — это выбрасывать платья. Актриса призналась, что хранит множество платьев «на всякий случай», зная при этом, что случай никогда не представится.

Фото: All Over Press



Сияющие краски весны и лета 2013 вступают в союз с нежными пастельными, спокойными телесными и натуральными расцветками.

Будь то элегантные классические лодочки, туфли с ремешками или пантолеты, модные туфли на платформе или спортивные сандалии, балетки или мокасины - в этом сезоне дизайнеры Ara стилистически преображают актуальные тенденции путем использования мягкого нубука, велюра из телячьей кожи, лака и кожи-металлик. Цветовая гамма коллекции при этом колеблется между расцветками природы и пастели.

Весенне-летняя коллекция Ara
Весенне-летняя коллекция Ara

С развитием новых форм, в которых каблук и подошва выступают главными представителями стиля, помолодела и спортивная женская коллекция. Расширена линейка мокасин, в которой также как в балетках и кедах представлена новая технология GORE-TEX® SURROUND™, позволяющая излишнему жару выходить наружу, а влаге извне не попадать внутрь. Благодаря технологии, а также легким и мягким материалам, мокасины носить особенно удобно, это лучший выбор для долгих походов по магазинам и прогулкам по средиземноморским улочкам.

Кеды от Ara в этом сезоне выглядят спортивно и женственно. Современная форма и сочетание ярких цветов с освежающим белым делают эту обувь настоящим летним хитом, это идеальный выбор для долгих летних прогулок или на пути к заслуженному отдыху.

Весенне-летняя коллекция Ara
Весенне-летняя коллекция Ara

Новая разнообразная женская коллекция Ara состоит из 180 моделей в различных цветовых гаммах и предлагает множество вариантов моделей сандалий, кед, балеток, мокасин и туфель.

Фото: архивы пресс-служб



Сегодня речь пойдет о вашем (и моем) четвероногом друге. Он есть в каждом доме. Вы встречаетесь и общаетесь с ним, причем довольно близко, каждый день. Скажу даже больше, многие люди не представляют своей жизни без него. Уже догадались, о чем я? А с учетом специфики нашей рубрики? Правильно, тема нашего сегодняшнего дня — фитнес на диване. В прямом смысле этого слова. Мы поговорим о том, как эффективно использовать этот замечательный фитнес-тренажер для достижения поставленных задач, а не только для сна и лени.

К сожалению, этот март пока что не радует нас хорошей погодой — выходить на пробежку скользко и холодно, идти в фитнес-клуб — откровенно лень. Однако лето — сезон легких платьев, открытых топов и коротких юбок — уже не за горами. Надеюсь, вы не хотите виновато сообщать своему майскому отражению в зеркале, которое не влезает в контрольные шорты, что всю весну болели прокрастинацией и не могли посещать тренировки, верно? Значит, уже пора браться за дело. И для этого совсем необязательно посещать фитнес-клуб. Желания, спортивной формы и дивана будет вполне достаточно. Итак, начнем с начала: плюсы, минусы, условия занятий и сами упражнения.

«Диванный» фитнес: упражнения для ленивых. Фото 1

Плюс (один, но весомый)

вы дома. А, значит, у вас все под рукой. Нет никакой очереди на подход к тренажеру или поход в душ. Никаких лишних свидетелей вспотевшего лба и растянутой футболки (хотя об этом мы потом поговорим чуть подробнее). Вы можете самостоятельно составить график тренировок и самостоятельно же его придерживаться. Не надо никуда идти, беззаботно размахивая тяжеленной спортивной сумкой с формой, принадлежностями для душа, принадлежностями для сауны, двумя полотенцами, маленькой косметичкой и прочими страшно необходимыми вещами.

Минусы (два, но незначительные):

низкая результативность. Если у вас все в порядке с силой воли, дальше можете не читать. Однако многим, в том числе и мне, бывает сложно заставить себя работать на пределе возможностей, а ведь именно там мы и достигаем самого лучшего результата. Все-таки, посещение фитнес-клуба дисциплинирует больше, нежели домашние тренировки. Отчасти с падением эффективности тренировок связан следующий пункт.

отвлекающие факторы. Кошке может срочно понадобиться поиграть, молодому человеку — пожаловаться на коллег, друзьям — позвонить и начать соблазнять вас походом в кафе. Разумеется, приступы коммуникабельности у окружающих будут случаться ровно тогда, когда вы дома и по каким-то непостижимым личным причинам качаете пресс, забросив ноги на диванное сиденье.

Создаем условия

уберите раздражающие факторы. Будь то любимый, пресловутая кошка, мобильный телефон или включенный телевизор. Пусть этот час будет только вашим. Будьте мягкой, но непоколебимой, как наш диван. Домашние быстро смирят свое любопытство, а вы получите спокойный час, свободный от комментариев и внимания.

позаботьтесь об атмосфере. Проветрите комнату, в которой будете заниматься. В прохладных помещениях тренироваться приятнее. Заранее выберите плейлист для своих упражнений, постарайтесь отдавать предпочтение ритмичным и энергичным мелодиям (под романтические баллады и уснуть недолго — проверено на личном опыте). Если решите придерживаться спортивного комплекса, который я предложила, распечатайте его заранее, чтобы потом не отвлекаться.

занимайтесь регулярно. Спортивными психологами доказано, что если на протяжении месяца проводить тренировки в одно и то же время, например, по вторникам, четвергам и субботам в 19:00, то у человека сформируется условный рефлекс. Вы посмотрите на календарь, организм — на свои биологические часы, и — вуаля! — каждый вторник вам захочется заниматься, ведь тело уже привыкло к своей доле нагрузок и эндорфинов. Ну и результаты от регулярных занятий будут на порядок заметнее.

«Диванный» фитнес: упражнения для ленивых. Фото 2

Упражнения

Я решила не давать вам всего один комплекс упражнений. Я расскажу о том, как можно использовать диван в своих фитнес-тренировках, а из предложенных упражнений вы сами сможете составить свою программу занятий. Итак, диван можно использовать:

1. Вместо станка. Об этом упражнении мне рассказали еще в хореографическом училище, так что, считайте, почти тысячу лет назад. Но в эффективности оно ничуть не потеряло. Тем более оно многофункционально — из одного исходного положения можно делать упражнения, которые задействуют разные группы мышц.

Исходное положение:

Встаньте боком к дивану и забросьте правую ногу на его спинку. Руки на талии, позвоночник прямой, колени и носки натянуты, левая стопа параллельна диванной спинке.

Выполнение (вариант 1)

Вытяните левую руку над головой. Затем медленно наклоняйтесь вправо, стараясь дотянуться до стопы. В нижней точке задержитесь на несколько секунд, затем вернитесь в исходное положение. Повторите 15—20 раз. Так вы подтянете косые мышцы живота и заднюю поверхность бедра.

Выполнение (вариант 2)

Вытяните обе руки над головой, встаньте на носочек, потянитесь вверх. Медленно опустите стопу на пол, затем постепенно наклоняйтесь вниз, стараясь дотянуться руками до пола, а головой — до коленей. Их, кстати, вместе со спиной, старайтесь держать прямыми. Повторите 5—10 раз в неторопливом темпе. Так нагрузку получат подколенные связки, ягодичные мышцы и задняя поверхность бедра.

Выполнение (вариант 3)

Держите руки на поясе и сохраняйте равновесие. Медленно начинайте приседать, стараясь сесть как можно глубже. Разумеется, колени и спина — прямые. Старайтесь не заваливаться вперед и не «отклячивать» попу. В медленном темпе сделайте два подхода минимум по 20 раз. Так вы прокачаете ягодичные мышцы, а заодно растянете тазовые и коленные суставы.

Выполнение (вариант 4)

Развернитесь лицом к диванной спинке (стопу опорной ноги разверните обязательно носком к дивану!). Поднимите руки над головой. Медленно начинайте наклоняться к правой ноге. Постарайтесь дотянуться и обхватить пальцами пятку. Следите за тем, чтобы корпус не заворачивался на один бок, наклоняйтесь ровно, держа спину прямой. Наша цель — положить живот на бедро, но если сразу не удастся ее достичь — не беда. Повторите упражнение 15—20 раз. Так вы растянете бедро и коленные связки.

2. Вместо дивана. Нет, нет, я не ошиблась. Диван в тренировках можно использовать именно как диван, то есть как пространство, на котором лежат, валяются и смотрят телевизор. Исходное положение во всех упражнениях будет одно и то же — лежа на диване на спине.

Выполнение (вариант 1)

Вытянитесь, стараясь достать пальчиками ног одной стены, а руками дотянуться до противоположной. Расслабьтесь. А теперь в ритме выдох-вдох начинайте напрягать и расслаблять живот. Легко? А теперь продолжайте так делать на протяжении как минимум минуты. И не лениться!

Выполнение (вариант 2)

Положите руки за голову, а вот ноги напрягите. Медленно поднимайте нижние конечности где-то до уровня подлокотников, а теперь так же медленно опустите. И тут же начинайте поднимать снова. Повторить не менее 25 раз. Слишком просто? Одновременно с ногами отрывайте от дивана плечи, напрягая уже верхний пресс.

Выполнение (вариант 3)

Согните колени, приподнимите корпус, руки вытяните вдоль тела. Теперь на каждый счет (или выдох) поочередно тянитесь левой рукой к левому мизинцу, правой рукой — к правому. Сделайте два подхода как минимум по 25 раз. Нагрузка — верхний пресс, косые мышцы живота.

«Диванный» фитнес: упражнения для ленивых. Фото 3

Внимание, пришла пора перевернуться. Теперь наше исходное положение — лежа на диване лицом вниз.

Выполнение (вариант 1)

Приподнимаем тело от дивана так, чтобы опора была только на носки ног и локти. Делаем пресловутую планку. Постарайтесь удержать ее не меньше полутора минут (половину рекламной паузы) и сделать как минимум два подхода.

Выполнение (вариант 2)

Вытяните руки вперед, натяните носочки. Теперь, напрягая спину и ноги, приподнимайте корпус и бедра от дивана на каждый счет (или выдох). Сделайте не менее 15 раз. Это упражнение отлично подтянет прямые и косые мышцы живота, плечи, а также ягодицы.

Выполнение (вариант 3)

Положите руки под голову, ноги согните в коленях. Да-да, с учетом исходного положения получается, что стопы смотрят в потолок. Теперь на каждый счет приподнимайте бедра от дивана, а вот руки и плечи старайтесь держать неподвижными. Повторите 20—25 раз, а потом сделайте еще подход. Это упражнение отлично подтягивает ягодичные мышцы и заднюю поверхность бедра.

 

Источник lady.mail.ru



Каждый раз, когда приглашаешь на сальса-вечеринку или опен-эир тех друзей, которые совсем недавно познакомились с миром сальсы, приходится отвечать на одни и те же вопросы:

  • Что одеть?
  • Что обуть?
  • Как вообще принято выглядеть на сальса-мероприятиях?

Опытные танцоры отвечают всегда коротко и односложно: “То, в чем тебе будет удобно”. При этом никому в голову не приходит, что новичок еще сам не знает, в чем ему будет удобно танцевать и тусить на вечеринке. Нет, ну правда, не в тренировочной же застиранной футболке приходить?!

Итак, в сегодняшнем посте поговорим о внешнем облике танцоров сальсы. Данная статья ни в коем случае не претендует на истину в последней инстанции, а скорее наоборот – призывает читателей поучаствовать в дискуссии.

По вполне понятным причинам, статья разбита на два раздела: юноши и девушки.

Юноши

Сразу придется договориться, что принцип: “Мужчина должен быть потен, волосат и вонюч” – придется выкинуть из головы. Девушки довольно негативно относятся к неряхам на танцполе, поэтому элементарные правила гигиены следует соблюдать беспрекословно.

Перед вечеринкой обязательно надо почистить зубы, вымыть голову и проследить за чистотой рук. Даже неловко об этом писать, но ногти должны быть подстрижены, и под ними не должно быть грязи. И плевать, если у вас был тяжелый рабочий день, или машина сломалась в трехстах метрах от клуба – вашей партнерше неизбежно придется браться за ваши руки, и ей не хочется передергиваться от брезгливости.

Чистым должен быть не только сам танцор, но и его одежда и обувь. На вечеринках жарко, легко вспотеть, поэтому самая свежая одежка быстро потеряет товарный вид. Особенности наших улиц таковы, что даже по пути от машины к клубу можно найти немало луж, чего уж говорить про ботинки после путешествия на общественном транспорте. Поэтому предусмотрительные сальсеро берут на вечеринку сменную пару обуви и несколько запасных рубашек или футболок.

Сменная обувь нужна не только как гарантия чистоты, но и для удобства танцевания. В легких туфлях или джазовках вам будет удобнее, чем в тяжелых ботинках или громоздких кроссовках.

Лицам, страдающим от повышенного потоотделения, а также тем, кто не находит в себе терпения, чтобы посидеть передохнуть, и танцует в режиме нон-стоп, помимо сменной одежды полезно иметь запас платочков.

О стиле можно спорить до бесконечности. Кто-то стремится к стилю Кубы 50-х, кто-то предпочитает свободные шорты и футболку. Выбор стиля одежды оставим на совести самих сальсеро. В общих словах: “простота – залог успеха”. Массивные поясные пряжки, тяжелые часы и другие декоративные элементы могут мешать в танце. Даже если сам танцор уже привык ко всем этим штукам, пролетающая над головой рука со здоровенными металлическими часами может изрядно нервировать партнершу.

Умеренное использование дезодоранта или туалетной воды еще никому не помешало. Главное – не пытаться маскировать запах пота обилием парфюма, ведь результатом такого усердия может стать полутораметровая зона отчуждения вокруг танцора-бедолаги. И бедная будет та девушка, которой придется танцевать с таким гипер-ароматным партнером.

Ну и напоследок самое важное правило сальса-вечеринок: не быть бухим! Может стопочка-другая и поможет набраться храбрости, чтобы пригласить на танец самую красивую сальсеру, вот только для самой этой сальсеры в этом не будет ничего приятного. Алкоголь и сальса очень плохо сочетаются. И дело даже не в запахе, а в нарушении координации движений. Ну, и в самых запущенных случаях – излишнем распускании рук. Так что если не хотите попасть у партнерш в “черный список“, воздержитесь от возлияний.

Девушки

К счастью, девушкам не приходится напоминать об элементарных правилах гигиены. Да и с выбором одежды/обуви в одном стиле они справляются превосходно. В погоне за красотой и неординарностью девушки иногда перегибают, забывая о том, что обилие макияжа или вычурная одежда на вечеринке только мешают.

Итак, совет номер один – чем меньше макияжа, тем лучше. Во-первых на вечеринке жарко. Во-вторых, сальсеро больше ценят умение танцевать, чем рисовать;)

Второе, не менее важное правило – удобная обувь. То, что вы “умеете ходить на каблуках” еще не значит, что вы умеете на них танцевать. Если на занятиях вы привыкли к чешкам, джазовкам или туфлям на низком каблуке – не думайте что сможете так же хорошо вертеться в паре на десяти сантиметровой шпильке. Впрочем, это вовсе не означает, что туфлям на каблуках не найдется применения. Надо лишь чуток потренироваться в них танцевать.

Что касается обуви, то дело не только в каблуках. Если туфли ничем не притягиваются сзади, если они болтаются на ноге, готовьтесь к серьезным неудобствам как для вас, так и для вашего партнера. Не удержусь и напишу жирным шрифтом: шлепки – не для сальсы!

Другим немаловажным фактором является прическа. Любые нагромождения из волос оставьте для выпускных вечеров и свадеб. Иначе во время танца ваш партнер будет думать не о том, как ему повезло танцевать с такой красавицей, а о том, как бы не сбить рукой эту “дульку”.

Многие девушки приходят на вечеринку с косичкой, “колоском”, или просто распущенными волосами. Последний вариант особенно эффектно смотрится в поворотах. Вот только если волосы довольно густые и длинные, то и косичка и “хвост” имеют свойство бить партнера по лицу во время вращения. Также распущенные разметавшиеся в танце от плеча до плеча волосы постоянно норовят попасть между ладонью партнера и вашей левой лопаткой в фигурах типа “деликино”.

Одежда должна быть удобной не только вам, но и партнеру. Если вы привыкли ходить в длинной узкой юбке, не ждите, что ваш партнер быстро приспособится к ней, особенно в близкой позиции бачаты.Впрочем, короткие юбочки тоже бывают плохи, хотя бы тем, что фотки с вечеринки потом стыдно смотреть;)

Избегайте легко спадающей бретельки, иначе на протяжении всего танца вы будете ее поправлять, а ваш партнер будет думать, как бы обыграть в танце эти дрыгания партнерши.

Глубокие декольте и прочие откровения подойдут только самым смелым леди, ведь в танце все эти вырезы будут бесконтрольно разлетаться, выставляя на всеобщее обозрение истинную красоту хозяйки.

Заключение

Обилие “правил” может испугать начинающего партнера, но это пустое. Несоблюдение этих советов не приведет к катастрофе. Опыт, пусть и не самый приятный, подскажет, как одеваться в следующий раз, чтобы было по настоящему удобно.

Если с какими-то утверждениями вы не согласны, либо вам есть что добавить – смело пишите об этом в комментариях!

Облик танцора сальсы

Облик танцора сальсы

Облик танцора сальсы

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Источник salsa-tagano.ru



Игрушки своими руками можно сделать из любого подручного материала – вовсе необязательно нестись в магазин и покупать там ткань. Покопайтесь по своим закромам, по сундучкам мам и бабушек – возможно, там мы сможете найти самый подходящий материал, из которого можно сшить необычный презент, которого уж точно не сыскать в современных магазинах игрушек.

 

 

 

 

В сегодняшнем уроке мы предлагаем вам изготовить целое семейство красивых кошек. Ниже на фото вы сможете познакомиться со всеми этапами создания милой кошечки. Кстати, для ее создания мастерица использовала ситцевую ткань – она очень прочная, к тому, имеет такой необычный орнамент.

Как сшить игрушку: интересные идеи шитья игрушек-сувениров

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Для работы понадобится: ситец (для тела кошечки), наполнитель (любой, синтепон, например), пуговицы для крепления и глаз.

 

- для начала рисуем эскиз кошки и делаем выкройку,
- берем отрез ситца, складываем его пополам и обводим на нем выкройки. Прошиваем, но не вырезаем и не забываем оставить место для выворачивания,
- вырезаем детали, надрезаем припуски рядом со швами, выворачиваем и набиваем наполнителем,
- зашиваем потайным швом все те участки, что были открыты,
- для того, чтобы лапы и голова были подвижными, крепим их на пуговицы,
- глазики изготавливаем следующим образом: вырезаем из белой хозяйственной салфетки белые кружочки и пришиваем на них зеленые пуговички (вы можете использовать какие вам угодно цвета фурнитуры),
- пришиваем глазки к мордочке, а рот делаем кошке, используя нитки мулине.

 

А вот еще одна идея по созданию милых кошат, которые рукодельница выполнила уже не из ситца, хотя и его тоже можно использовать.

 

 

В качестве материала для набивки использовался холофайбер; еще понадобятся бусины, пайетки для украшения глазок.

 

- вырезаем квадрат со сторонами 15*15 см, отмечаем на нем середины сторон,
- загинаем верхний уголок,
- сворачиваем пополам по диагонали.
- прошиваем 2 шва, выворачиваем,
- прошиваем ушки,
- набиваем наполнителем хвостик и туловище,
- подгибаем нижние припуски внутрь, соединяем обе половины, закрепляем ниткой посередине и складываем “кармашки” пополам, формируя тем самым ножки,
- не отрывая нитку прошейте хвостик,
- оформите, как вам понравится, мордочку.

Вот такие прекрасные коты у нас получились.

 

Источник trozo.ru

 



Тунику можно по праву назвать важнейшей частью гардероба любой модницы. В первую очередь, ее ценят за универсальность, практичность и стильный, элегантный вид. Простота кроя позволяет применять туники как в повседневном, так и праздничном гардеробе.

В предстоящем сезоне весна-лето 2013 тунику можно одеть куда угодно, она будет актуальна в любой жизненной ситуации. Однако, каким именно тренды нас ждут, мы выясним дальше в нашей обзоре с фото.

Зачем платье, если есть туника?

Всем известно, что женская туника имеет специфический покрой – она короче по длине типичного платья, однако длиннее рубашки или футболки. Ее простой покрой позволяет играться с ноской самой вещи. В будущем сезоне весна-лето 2013 туника из легкой ткани легко заменяет платье – теперь ее можно носить не только со штанами, джинсами, юбкой и шортами, она выступает как вполне самостоятельный предмет гардероба.

Такие авторитетный представители мира моды как Dolce & Gabbana, Lacoste, Роберто Кавалли на показах своих новых коллекций доказали, что туника – это, пожалуй, самая модная и стильная альтернатива летнему платью. В теплый сезон особенно актуальным является ретро-стиль хиппи. Цветочный принт, длина мини, натуральные ткани, массивные деревянные украшения…все эти атрибуты были использованы в новой коллекции Just Cavalli.

Свободные, слегка мешковатые туники Майкла Корса были весьма успешно дополнены украшениями в этническом стиле, что помогло создать красивый, женственный образ. Под тунику-платье стилисты советуют одевать тонкие лосины разных цветов, в зависимости от образа в целом.

Модные туники весна-лето 2013

Самые модные принты весна-лето 2013

В новом сезоне стилисты отдали предпочтение яркости. Цветочные, растительные, более строгие геометрические, пестрые этнические и загадочные абстрактные узоры будут невероятно актуальны в сезоне весна-лето 2013. Модными будут и принты с юмором – Дольче и Габбана не побрезговали использовать изображения овощей в своей новой одежде. А туники занимают, пожалуй, центральное место в рейтинге наиболее украшиваемых интересными принтами одежд в новом сезоне.

Поэтому обязательно возьмите на заметку вышеуказанные примеры принтов. Модный французский бренд Lacoste в своей новой коллекции украсили простые, однотонные туники необычным геометрическим принтом, который несмотря на свою простоту, приковывает к себе взгляды окружающих вмиг. D&G свои шелковые туники украсили изящными, схожими на восточные, узорами. Cynthia Rowley представили чудеснейшую альтернативу коктейльному платью – туники преимущественно черного цвета с золотистыми узорами.

Всемирно известный британский дизайнер Бетси Джонсон предпочитает более экстравагантные варианты – сексуальные, а в некотором смысле и слегка вызывающие полупрозрачные, откровенные пляжные туники прекрасно дополнены крупными украшениями и аксессуарами из кожи в этническом стиле.

Модные туники весна-лето 2013

Casual и деловой стиль в этом сезоне

Дамы, которые заняты работой в офисе, предпочтут туники в более сдержанном стиле. В сочетании с деловыми брюками, юбками-карандашами, шортами, пиджаками и жакетами туники способны создать элегантный, стильный образ современной бизнес-леди. Причем они будут к лицу как для стройных девушек, так и для полных.

В будущем сезоне стилисты предложили использовать столь привычный предмет гардероба нестандартно и нетривиально. Например, John Richmond в своей новой коллекции представил туники в полоску, которые отлично сочетались с классическими деловыми брюками темных цветов. Поскольку туника - универсальная вещь, она просто незаменима в гардеробе почитательниц стиля casual.

Rag&Bone продемонстрировал свободные и простые по покрою туники, которые являются важнейшим элементом этого стиля. А новая коллекция Elie Tahari доказала, что простая трикотажная туника может отлично смотреться с повседневными джинсами и жакетами.

 

Источник strana-sovetov.com



Топ-10 модных пальто

12.03.13 | Раздел: Стиль и мода | Автор: efufo7 | : 1617

Потепление не за горами! Совсем скоро мы с радостью забудем про теплые шубы, пуховики и дубленки. Самое время подумать об актуальной и модной верхней одежде на весну. В нашей подборке — 10 самых стильных пальто на любой вкус и цвет.

Топ-10 модных пальто

Топ-10 модных пальто

Топ-10 модных пальто

Топ-10 модных пальто

Топ-10 модных пальто

Топ-10 модных пальто

Топ-10 модных пальто

Топ-10 модных пальто

Топ-10 модных пальто

Топ-10 модных пальто

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Источник woman.ru





Forwomen.com.ua - женский онлайн-журнал © 2017 Все права защищены.
Копирование, перепечатка, ретрансляция или любое изменение текста только с разрешения
Администрации с гиперссылкой на forwomen.com.ua. Наш Виджет в Яндекс

Яндекс.Метрика Анализ интернет сайта Счетчик PR-CY.Rank