Главная Форум, блоги Магазин Скачать журналы Правила Добавить новость Обратная связь
Логин:  
Пароль:
Красота Рецепты Диеты и спорт Стиль и мода Отношения, секс Материнство Рукоделие Дом, уют Звезды Гороскопы
Навигация по сайту


Опрос
Опрос для женщин. Чаще всего вы думаете...
О семье и детях
О любимом человеке
О сексе
О работе
О друзьях
О другом
 

Лучшие статьи

В одном из недавних интервью Бейонсе призналась, что во время беременности поправилась на 25 кг. Сейчас, когда ее дочке Блю Айви исполнился 1 год, певица полностью вернула прежнюю форму.

 Бейонсе рассказала, как сбросила вес после беременности

Секрет стройности певицы оказался прост: одно веганское блюдо каждый день. Веганизм — это жесткая форма вегетарианства, полностью исключающая продукты животного происхождения. Бейонсе лишь частично придерживается этого принципа: ест веганские блюда на обед или ужин. Во время остальных приемов пищи певица может себе позволить нежирное мясо, яйца и молочные продукты.

Фото: All Over Press



Статистика неутешительна: проблемы со щитовидкой у женщин возникают гораздо чаще, чем у мужчины.

Виной всему гормональные колебания, постоянно происходящие в женском организме (критические дни, беременность или ее прерывание, менопауза). Эти гормональные «качели» могут влиять и на щитовидную железу, которая производит жизненно важные гормоны.

У женщин более тонкая душевная организация, поэтому стрессы сильнее бьют именно по женской щитовидке. Щитовидная железа является органом первого реагирования при любых нагрузках на организм, в том числе эмоциональных. А женщины всегда переживают глубоко и долго.

Женщины стремятся следить за фигурой, поэтому часто обедняют свой рацион. А щитовидке для полноценной работы нужны витамины и микроэлементы.

Вот и получается, что мы, женщины, все в группе риска!

Весенняя усталость: ищем причину. Фото 1

Щитовидка: взлеты и падения

Изменения в щитовидной железе часто обнаруживаются весной. В этот период мы переходим на «летнее время»: наш обмен веществ и уровень гормонов адаптируются к повышению температуры, увеличению солнечной активности, смене рациона питания. В момент этой перестройки соотношение гормонов и ферментов в организме разбалансировано. Поэтому щитовидке приходится работать в экстремальных условиях.

К сожалению, признаки нарушений в работе щитовидной железы довольно разнообразны и к тому же сходны с симптомами многих других заболеваний.

Эта железа может вырабатывать недостаточно гормонов (гипотиреоз), в результате чего организм лишается жизненной энергии. При недостатке гормонов щитовидной железы человек становится вялым, сонным, апатичным, обмен веществ замедляется, происходит набор веса.

Также может наблюдаться чрезмерно активная работа щитовидки (гипертиреоз), в результате чего организм работает на износ. Если повышены гормоны щитовидной железы, человек ощущает нервозность, резкое снижение веса, страдает от бессонницы, учащенного сердцебиения.

Изменения в работе щитовидной железы не лучшим образом отражаются и на внешности. Сухая, тусклая кожа или нездоровая краснота на лице, круги под глазами, волосы, утратившие объем и блеск, слоящиеся ногти часто беспокоят женщин больше, чем общие изменения самочувствия. Решение проблем со щитовидкой помогает заметно помолодеть, улучшить цвет лица и состояние кожи, остановить выпадение волос, избавиться от ломкости ногтей.

Чем же можно поддержать эту хрупкую и нежную железу, уберечь ее? Для щитовидки особенно полезны некоторые растения, например, корни лапчатки, известные своей способностью улучшать состояние и нормализовать уровень гормонов щитовидной железы, независимо от того, повышен он или понижен.

Лапчатка - удивительное растение, она содержит природный йод, огромное количество других минералов и витаминов. Щитовидной железе это растение помогает поддерживать гормональный баланс, при этом параллельно всегда происходят приятные изменения во внешности: ногти становятся крепче, волосы перестают выпадать и приобретают здоровый блеск.



Его заметили после выхода фильма «Тиски», заговорили — после картины «Стиляги». Сейчас за Максимом Матвеевым гоняются и режиссеры, и папарацци, ведь помимо актерских побед в его арсенале есть и семейные. Женат Максим на дочери главного д'Артаньяна страны, и до шпаг в их отношениях еще ни разу дело не доходило. О Тодоровском и Файзиеве, о слухах и параллельных жизнях, о хипстерах и випстерах Максим Матвеев рассказал в интервью.

Максим Матвеев: «У меня две параллельные жизни». Фото 1

— Ты собирался поступать на юридический факультет, но по какой-то причине оказался на театральном. Как это случилось?

 

— Я честно пробовал поступать на юридический, у меня никогда не было и мысли о театральном факультете, не мечтал и не грезил. Я был очень рациональным человеком, в какой-то степени и остаюсь таким. Было много вариантов для поступления, но родители решили за меня, ведь профессия юриста считалась престижной и прибыльной в то время. Сейчас, правда, рынок переполнен юристами, не знаю, что бы я делал в этой сфере. На балу медалистов меня заметил педагог театрального факультета курса Валентины Александровны Ермаковой, народной артистки СССР, который был ведущим вечера. Я там участвовал в каких-то конкурсах, показал свои таланты — стандартная программа провинциального бала медалистов. Педагог подошел ко мне и спросил, медалист ли я. Потом сказал, что хотел бы мне предложить поступать в театральный институт, дал телефон. Дома я рассказал об этом предложении родителям. Естественно, услышал категорическое «нет», но переубеждать их не стал. Параллельно сдавал экзамены в оба института: в одно место алгебру, в другое — вокал. Так постепенно я и «завязал» с юриспруденцией.

— Легко поступил на театральный факультет?

— Сложно, я же даже стихов не читал, не готовился, делал так, как себе представлял, а не как надо. Волновался дико, а я когда волнуюсь, у меня тик начинается. У меня дергались скулы от нервов, но я чувствовал к себе какое-то расположение. Решил, что бог с ним, с юридическим, пойду на сцену. И в первые три месяца понял, что сцена мне безумно нравится!

— Твоим дебютом в кино стал фильм «Тиски». Как вы познакомились с Тодоровским?

— Мы пошли почти целым потоком на пробы фильма «Стиляги». Сказали что-то на камеру, спели, а после этого нас позвали непосредственно на пробы с Валерием Петровичем. Мы не знали, куда мы пробуемся, на что, просто дали текст. Только когда нам позвонили и сказали, что мы утверждены на такие-то роли, мы поняли, что будем сниматься в картине Тодоровского. Это было под конец 4-го курса! Проект был достаточно сложный, подготовка длилась несколько лет, писали музыку, ставили танцы. Тодоровский решил, пока идет подготовка, с теми ребятами, которых он отобрал, снять фильм «Тиски». Из моего ближайшего окружения к Тодоровскому попал Антон Шагин, мой однокурсник, который в «Тисках» сыграл Крота, а в «Стилягах» — Мэлса. Катя Вилкова, моя однокурсница, тоже сыгравшая и в том и в другом фильме. Игорь Войнаровский, Женька Брик — это наш параллельный поток.

Максим Матвеев: «У меня две параллельные жизни». Фото 2

— Говорят, Тодоровский жесткий режиссер.

— Смотря, что понимать под словом «жесткость». Он очень точно, до миллиметра знает, что будет делать. Он уверен в том, куда идет и чего хочет. Мы же были еще студенты, энергия брызжет, а он всю эту энергию собирал и говорил: «Это не нужно, это не пойдет». Студенты ведь не совсем простой контингент. Но он очень умело с нами справлялся, повторяя: «В кино так не делается, ребята!»

— Ты упомянул фильм «Стиляги», посвященный одноименной молодежной субкультуре. В твоей жизни было что-то подобное?

— Было, конечно, как у всех. Когда я жил в Саратове, увлечение было больше связано с каким-то переходным возрастом, когда молодежь начинает внутренне протестовать против взрослых, против того, что им навязывают. Мы не такие, как все, я хочу быть самостоятельным! Саратов очень бунтарский город в плане молодежи. Там молодежь порой агрессивная, порой позиционирующая себя резко, остро, бескомпромиссно. Я в тот период носил длинные волосы, косухи, казаки. Но в этом я был в меньшинстве, таких, как я, там били, ловили и стригли волосы. Но в этом был какой-то адреналин, какой-то интерес.

— Как ты относишься к современным течениям — хипстерам, випстерам и прочим разновидностям?

— Хорошо отношусь. Я приехал в Москву с длинными волосами, со всеми своими плащами, косухами и увидел, что здесь можно проявлять себя, как ты хочешь. Вот она — свобода! Там-то надо было выживать, а здесь я сразу все бросил. В этом уже не было никакого протеста, потому что здесь люди более свободные. Возможно, потому что заняты чем-то. Поэтому я с интересом отношусь к субкультурам. У них же есть своя идеология, своя мотивация, они вызывают определенный интерес. У них какой-то свой мир, свои законы. Это и в «Стилягах» Тодоровского отлично показано.

— Кто еще сыграл роль в твоей карьере, помимо Тодоровского?

— Мне кажется, в актерской профессии вредно иметь кумиров. Кумир — это некий образ, которому ты хочешь соответствовать и подражать, а надо оставаться самим собой, быть ни на кого не похожим. А помогла мне очень Валентина Александровна Ермакова, царствие ей небесное, мой самый первый педагог, которая меня очень любила и уважала, предоставляя всевозможные роли для развития. В Москве помог Игорь Яковлевич Золотовицкий, который очень мудро подошел, не дал шагнуть в сторону. Сказал: «Ты подожди, не снимайся раньше времени, верь, все будет!» В театре я тоже начал рано работать, в этом смысле он меня поддержал. Говорил, чтобы не совался ни в какие сериалы, хотя предложений было много, честно говоря. И Женя Миронов, он сам из Саратова, тоже учился у Валентины Александровны Ермаковой — он учился на самом ее первом курсе, а я учился на самом последнем, так уж случилось. Может, его какие-то наставнические чувства шли оттуда, но он тоже советовал не торопиться. Я думаю, что благодаря им так получилось, что первые мои работы были с Тодоровским в кино, а не в каком-то долгоиграющем сериальчике.

— Я где-то читала, что в 11-м классе тебе предлагали чуть ли не в эротике сниматься.

— Предлагали, это вообще был случай из ряда вон! Это было первое предложение — просто подошли на улице и предложили.

Максим Матвеев: «У меня две параллельные жизни». Фото 3

— А от каких «сериальчиков» ты отказывался?

— Понимаете, в чем штука, я много отказывался: и от «Бедной Насти», и от «Адъютанта любви». Может быть, в данный момент я бы подумал над этим более серьезно, разобрал бы варианты возможного участия или неучастия. Но тогда у меня было довольно много работы в театре, в школе-студии. И это было важнее. Я же понимал, что если завязну серий на 200, мне нужно будет ставить крест на всем — и на учебе, и на театре. А делать этого не хотелось. И благодаря этому мне удалось пройти мимо «сериальчиков», слава богу.

— Одним из последних фильмов с твоим участием стал «Август. Восьмого». Как проходили съемки?

— Большую часть мы снимали в Абхазии, буквально пару дней в Осетии. Это фильм не о войне, а скорее о взаимоотношениях.

— Как обычно, о любви?

— Конечно, война взята как декорация, как некие обстоятельства, которые раскрывают персонажей в экстремальной ситуации. Я понимаю все предрассудки, связанные с этим кино, но когда пишут, что он про войну… Не про войну он! Есть фильмы о войне, например «В бой идут одни старики» или «Они сражались за Родину». В этом фильме мы вовсе не хотели показать, как было на самом деле. Да бог его знает, как было на самом деле?! Возникла просто странная, экстренная ситуация, куда проникли боевые действия. Интересно было героев погрузить именно туда.

— Кого ты играешь?

— Я играю командира российской разведки, капитана отряда Леху. Надо отдать должное Джанику, он очень много ситуаций и персонажей нахватал из реальных событий. Этот Леха, которого я играю, имеет реального прототипа, его зовут Алексей Ухватов. Он получил медаль за ведение боевых действий и звание Героя России. Мы не ставили задачу сыграть именно этого человека, мы с ним даже чисто внешне разные, а взяли за основу принцип его поведения в зоне боевых действий. Он колючий, раздражительный, ответственный человек, тренирует своих ребят, делает это очень хорошо. Он вывел большую часть отряда из-под обстрела, и благодаря ему они остались живы. Джаник интересно подошел к работе, потому что он очень долго репетировал с нами сцены, придумывал предыдущую жизнь. У него полутеатральный подход, но, с другой стороны, абсолютно киношный и в хорошем смысле проамериканский. Он очень ответственно подходит ко всему, меня это приятно удивило.

— На площадке чувствовалось дополнительное давление в связи с разговорами о том, что «Август. Восьмого» — госзаказ?

— Мы скорее исполнители, а разговоры о госзаказе и деньгах — уже не наша сфера. Джаник очень грамотно создал творческую атмосферу на площадке. Мы долго готовились к картине, изучали военное дело, насколько могли, проходили обучение в центре специальной подготовки. Чего мы там только не делали: стреляли, бросали гранаты, бегали-прыгали, дрались во всей этой амуниции. Военные в этом фильме показаны, как мне кажется, с хорошей, героической точки зрения, а не бедными и обшарпанными, как принято думать. В съемках принимали участие и настоящие боевые подразделения, мы пообщались там с ребятами, интересовались, как они живут, через что им пришлось пройти.

— По твоему мнению, в России много талантливых актеров?

— У нас очень много талантливых актеров, не хочется никого выделять, чтобы не обидеть. Сейчас я под впечатлением от знакомства с Виктором Ивановичем Сухоруковым на съемочной площадке. Для меня этот человек, этот актер — большое культурное впечатление. Восхищение вызывает и его подход к работе, и как он себя позиционирует на площадке, и какие у него жизненные и актерские принципы.

Максим Матвеев: «У меня две параллельные жизни». Фото 4

— Если сравнивать театры: ты работал и в «Табакерке», и в МХТ. Между ними есть какая-то кардинальная разница?

— «Табакерка» более домашний театр, если можно так назвать: там очень уютно, труппа очень сплоченная. «Табакерка» похожа на теплый организм, позиционирующий себя как некое исключительное явление. И это радует, там каждый встает друг за друга, все люди талантливы. Там очень комфортно находиться. А МХТ для меня — это площадка для экспериментов. Там очень большой приток режиссуры, большой приток новых людей, большая труппа. Театр многонаселенный, фотографии на стенах уже не помещаются. Для меня это больше поле для творчества, производственное место.

— Ты говоришь о широком поле для творчества. А тебе с твоей яркой внешностью часто предлагают однотипные роли?

— Так было сначала. Мы с Валерием Петровичем задали некий вектор. Вроде как первый раз снялся, люди видят, на что ты способен, и начинают предлагать однотипные роли. Сначала расстраивался, хотелось какого-то разнообразия, но потом понял, что в этом есть определенный кайф. Удовольствие в том, чтобы обмануть людей, благодаря какой-то роли перевернуть представление о себе. Удовольствие в том, чтобы с этим бороться, а не воспринимать как наказание. В том году у меня в кино, как мне кажется, был представлен интересный набор ролей. Началось это с фильма «Не скажу» режиссера Игоря Копылова, потом был «Август. Восьмого» Джаника Файзиева, затем работа со Станиславом Говорухиным, Андреем Малюковым. Все роли абсолютно разноплановые. И когда я своим близким людям говорю, что сейчас где-то снимаюсь, сразу слышу: «Ты, наверное, самый хороший там?» Я начинаю рассказывать, что я не самый хороший, начинаю описывать своего персонажа, и они искренне удивляются!

— С Лизой Боярской вы познакомились на съемках «Не скажу»?

— Актерский мир тесный, каким бы он ни казался объемным. Мы с Лизой часто пересекались на пробах, но познакомились, правда, на съемках фильма «Не скажу».

— Известно, что Лиза тесно связана с родителями. Как тебе удалось найти общий язык с главным мушкетером страны?

— Все благодаря моим родителям, воспитанию. Во мне заложен культ семьи еще моим дедом, мамой. Я не одиночка в семейном смысле, вокруг меня должно быть много родных и близких людей, большая семья. Я не считаю, что, если я женился, наша семья должна существовать отдельно. Семья — это не только муж и жена, это и дедушки, и бабушки, и прабабушки.

— Планируете выбрать один город для постоянного проживания или будете курсировать между Питером и Москвой?

— Понимаете, дело не в городах, это профессия диктует. Мы видимся достаточно часто для людей, занимающихся творческой работой, вне зависимости от того, в каких городах мы живем. Мы же снимаемся и в Питере, и в Москве, в Ярославле. Все зависит от съемок, а не от места жительства. Пока мы очень органично распределяем время между Питером и Москвой: мы часто бываем здесь, часто бываем там. Нас пока не обременяет мысль, что где-то надо остаться постоянно.

— Твою личную жизнь очень часто обсуждают в прессе. Поэтому ты не любишь давать интервью?

— В прессе зачастую степень абсурда доходит до высокой планки. Существуют две параллельные жизни — моя реальная и та, про которую пишут. Стараюсь прессу не читать, а слухи по большей части узнаю от знакомых.

Фото: Fraufluger.ru



загрузка...

Можно ли самостоятельно составить план действий, который поможет эффективно похудеть и, главное, сохранить достигнутые результаты? Да, и сегодня мы поговорим о том, как это сделать.

 

А поможет в этом известная линейка натуральных препаратов для похудения “Турбослим” от компании “Эвалар”. Особенность этой линии заключается в том, что она объединяет в себе 18 препаратов, которые действуют целенаправленно на каждую из причин лишнего веса и при этом могут отлично дополнять друг друга, не причиняя вреда организму. Итак, предлагаем вашему вниманию основные принципы, которые помогут вам составить индивидуальную программу похудения самостоятельно.

 

ШАГ 1: Подготовьте организм

 

Перед тем, как приступать к основному этапу похудения, очень важно очистить организм от всего лишнего. Это поможет нормализовать обмен веществ, избавиться от накопившейся жидкости и токсинов, улучшить самочувствие, а также придаст вам энергии для будущих свершений. А еще благодаря одному только очищению вы сможете сбросить 2-3 кг лишнего веса! Не это ли лучший стимул для того, чтобы продолжать работать над собой? Мягко и безопасно очистить организм поможет простая и приятная привычка: чашечка очищающе-тонизирующего кофе “Турбослим” с утра и очищающего чая “Турбослим” - вечером. Если же вы хотите не только добиться очищения, но и значительно уменьшить свои объемы, воспользуйтесь трехдневным курсом “Турбослим экспресс-похудение”. За три дня вы сможете сжечь до 3 см жира на талии! После таких достижений дальнейшее похудение пойдет как по маслу!

 

Похудеть навсегда. Как составить план действий. Фото 1

 

ШАГ 2: Воздействуйте на причину

 

Девиз этого этапа: “Найти и обезвредить!” Чем более точно вы определите причину вашего лишнего веса, тем легче вам будет от него избавиться. За исключением каких-либо заболеваний или серьезного нарушения обмена веществ, причины полноты могут быть следующими:

 

“Хроническое” переедание. Сколько раз, чувствуя, что съели лишнее, вы ругали себя за минутную слабость? А уже через пару часов вновь не могли сладить со своим аппетитом!

 

Замедленный обмен веществ. Главный признак этого состояния: вес уходит очень медленно и тяжело даже при строгой диете и активных физических нагрузках. Особенно часто проблема возникает после 40 лет. Однако и у молодых женщин тоже встречается, особенно после беременности и кормления грудью.

 

Скопление в организме лишней жидкости. Мы редко вспоминаем об этой причине, когда задумываемся о похудении. Между тем, именно избыток жидкости в организме может мешать избавиться от ненавистного жира. Вода как бы “блокирует” жировую клетку и не дает ей уменьшаться в размерах.

 

Недостаток физической активности. Выход есть: либо регулярно посещать фитнес, либо заниматься дома.

 

Чрезмерная любовь к “вкусненькому”. Такими уж создала людей природа: сладкое и жирное кажется нам особенно вкусным. Вот почему так сложно отказать себе в очередном пирожном или салатике с майонезом...


ШАГ 3: Закрепите результат

Одна из главных ошибок худеющих - думать, что борьба с лишним весом заканчивается, когда вы достигли желаемого результата. На самом деле, любая грамотная программа похудения включает завершающий поддерживающий этап, который в идеале должен длиться всю вашу жизнь. Чтобы навсегда остаться стройной и прекрасной, забота о фигуре должна стать неотъемлемой частью образа жизни. Конечно, постоянно контролировать себя очень непросто.

Напряженный ритм жизни. Это может показаться парадоксальным, но именно ваша активность может стать причиной лишнего веса.



Чем вы любите заниматься больше всего на свете? Есть ли у вас хобби, которое дарит вам радость и одновременно приносит ощутимый доход?  Если да — поздравляем, вы нашли свое призвание и дело всей своей жизни. Если нет — не огорчайтесь,  потому что все еще можно исправить.

О том, как не работать ни дня

Сегодня мы представляем книгу издательства Манн, Иванов и Фербер «Призвание».

Хорошие книги: как найти свое призвание. Фото 1

 

Жизнь большинства из нас проходит примерно по такой схеме: пять дней в неделю мы проводим в мучительных ожиданиях выходных, которые пролетают совершенно незаметно. Самый прекрасный вечер — это вечер пятницы, потому что вечер воскресенья уже отравлен предчувствием новой рабочей недели. Так проходит год за годом — и в итоге, вся жизнь. А ведь важна каждая прожитая минута, а не спринтерский забег от выходных до выходных.

Призвание — это встреча способностей и страсти. Проще говоря, когда «дело, которое очень нравится» и «дело, которое отлично получается», совпадают. Но это слово, увы, вызывает раздражение у большинства из нас не в последнюю очередь благодаря усилиям образовательной системы. Мы многое теряем. «Выбери себе дело по душе, и тебе ни дня не придется работать», — учил Конфуций.

Автор Кен Робинсон — ведущий эксперт в области творческого мышления, образования и инноваций — приводит доказательства из жизни и рассказывает, как это сделать. Книга адресована всем, кто хотел бы ощутить счастье самореализации.

Хорошие книги: как найти свое призвание. Фото 2

Почему важна самореализация

Только двигаясь в правильном направлении, мы будем всегда полны энергии и вдохновения, будем получать удовольствие и наслаждение от жизни. И даже если вам далеко не семнадцать, можно и нужно меняться в этом направлении. Что для этого нужно?

1. Определите свои сильные и слабые стороны. Есть что-то, что вы делаете не просто хорошо, а очень хорошо. И это не случайно, потому что вам это нравится. Что приносит вам радость и чем бы вы занимались даже безо всяких денег? Есть ли у вас хобби?

2. Вспомните все свои детские мечты — даже если вы собирались быть космонавтом или выступать в цирке с дрессированными собачками, любое такое воспоминание может дать ключ к пониманию ваших истинных желаний. Поговорите с людьми, которые хорошо вас знают, а еще лучше, если они знали вас с детства.

3. Не бойтесь выходить из зоны комфорта. Привычное болото, как бы мы ни сетовали и ни жаловались на него, — это удобно и приятно. Но для того чтобы качественно расти и двигаться вперед, нужна смелость выйти из зоны комфорта. Пусть ваши паруса наполняет ветер перемен, а какими они будут — зависит только от вас.

4. Мотивация — очень важный момент. Держите в сознании те моменты радости, которые вы испытываете, когда занимаетесь тем, что вам по душе. Делать то, что нравится, — значит быть свободным.

5. Экспериментируйте и не переставайте учиться. Чтобы найти свое призвание, возможно, вам придется пробовать что-то новое. Для этого необходимо действовать в заданном направлении. Пробуйте разные подходы, отслеживайте обратную связь, учитесь на ошибках, ищите себя и помните, что любой опыт полезен.

Когда мы занимаемся любимым делом, время летит незаметно. Идеи приходят прямо из воздуха, вокруг собираются единомышленники, но самое главное — нас не покидает вдохновение и душевный подъем, мы живем осознанно. На это не жаль потратить время своей жизни, не так ли?..

Фото: East News

 



Правильно подобранная скатерть может не только задать настроение во всей кухне, но и поможет похудеть. Ученые пришли к выводу, что цвет скатерти может повлиять на ваше настроение и размер талии. Так, скатерти пастельных оттенков (серо-розовый и бледно-голубой, фиолетовый) приглушают аппетит. А вот к «вкусным», возбуждающим чувство голода, относятся яркие насыщенные цвета: оранжевые, красные, зеленые, бирюзовые оттенки, а также их сочетания. Что же касается модных скатертей, то Америка все чаще отдает предпочтение красивым салфеткам — за ними проще ухаживать. Зато в Европе скатерти по-прежнему в почете. В самых модных домах цвет скатерти либо сочетают с цветами в вазе, бокалами, либо подбирают к ней совершенно противоположный оттенок столовых приборов и столовых украшений.

Скатерть, которая поможет похудеть. Фото 1

Скатерть, которая поможет похудеть. Фото 2

Скатерть, которая поможет похудеть. Фото 3

Скатерть, которая поможет похудеть. Фото 4

Скатерть, которая поможет похудеть. Фото 5

Скатерть, которая поможет похудеть. Фото 6

Скатерть, которая поможет похудеть. Фото 7

Скатерть, которая поможет похудеть. Фото 8

Фото: Living4media/FOTODOM.RU



Ингредиенты:
2 длинные сосиски
2 яйца
соль, перец
подсолнечное масло

Подручные материалы:
2 зубочистки

Рецепт:
Сосиски разрезаем вдоль, не дорезая 2 см с одного края. Концы скрепляем зубочистками так, чтобы получилось сердце.Обжариваем с одной стороны, переворачиваем, разбиваем яйцо. Солим, перчим.

Источник gokitchen.ru



http://alcofan.com/wp-content/uploads/2012/10/domashnij-koktejl-moxito.jpg

Нынче одним из самых модных коктейлей считается Мохито (Mojito), чтобы насладиться его неповторимым вкусом теперь необязательно идти в хороший бар. Сейчас вы узнаете простой рецепт домашнего мохито, после чего сможете сделать этот напиток у себя на кухне. Мы предложим алкогольный и безалкогольный варианты. Весь процесс займет у вас минут десять, не больше.

Нам понадобятся такие ингредиенты:

  • один лайм (желательно не использовать обычный лимон);
  • пучок мяты (5-6 стебельков);
  • содовая и сахар (можно заменить спрайтом);
  • белый ром (30 мл для одной порции);
  • кубики льда.

В нашем случае самым сложным будет правильный выбор алкогольной основы. О роме для мохито можете прочесть дополнительно. Единого мнения на этот счет нет, каждый использует ту марку напитка, которая ему нравится.

Рецепт домашнего мохито

Готовить классический алкогольный вариант коктейля мы будем в такой последовательности:

1. Разрезать лайм пополам и руками выдавить в стакан сок из одной половинки. Соковыжималку лучше не использовать, поскольку тогда сок получится очень мутным, а внешний вид коктейля изменится не в лучшую сторону.

Если вы собираетесь использовать содовую, то на данном этапе также следует добавить примерно полторы столовых ложки сахара, кому нравятся сладкие напитки, может досыпать еще больше.

2. Мелко нарезать мяту и добавить её в стакан с соком лайма. Затем порезанные листики следует хорошо истолочь деревянной колотушкой или обычной ложкой. Еще для красоты можно добавить еще несколько целых листиков мяты.

безалкогольный мохито

3. Доверху заполнить стакан кубиками льда.

4. Добавить 30 мл рома.

5. Всё оставшееся в стакане пространство заполнить содовой (спрайтом).

6. Наш домашний коктейль практически готов. Осталось лишь добавить к нему коктейльную трубочку, поскольку без такой трубочки наслаждаться этим кубинским напитком очень тяжело, мята мешает.

Этот вариант алкогольного мохито считается одним из лучших. Его готовят многие мои знакомые бармены, советую сделать его и вам.

 

Источник alcofan.com



"Борщ готовлю я :)))"

"Борщ готовлю я :)))"

 Телеведущая Лера Кудрявцева выглядит гораздо моложе своего возраста (41 год) и предпочитает не говорить о своих секретах молодости.

 

 Диета Леры Кудрявцевой. Фото 2

 

Поклонники часто просят Леру рассказать о ее чудо-диете, и, устав от вопросов, она опубликовала в микроблоге свой примерный рацион. Оказывается, Лера не соблюдает правил, придуманных диетологами. Она никогда не завтракает, днем обычно ест фрукты и пьет чай, а вечером не ограничивает себя в любимых блюдах. Телеведущая может позволить себе не только салаты, но и плов, и сладости, и даже шаурму. Удивительным образом это никак не сказывается на ее фигуре и свежести лица. У Леры Кудрявцевой есть еще одна вредная привычка — курение. «Каждый раз как я пытаюсь бросить курить, жизнь говорит мне: «Вот тебе стресс. Продолжай», — объясняет она свою слабость.

"Купила у метро шаурму, сижу в машине ем"
"Купила у метро шаурму, сижу в машине ем"

Фото: микроблог Леры Кудрявцевой



Исследование, проведенное в Европе, опровергло миф о том, что женщины не способны экономить и откладывать сбережения «на черный день». На самом деле женщины более предусмотрительны в вопросах денег, чем мужчины.

 Женщины умеют экономить лучше мужчин

Например, среднестатистическая британка тратит на повседневные нужды около 60% своего дохода, а остальное сохраняет на счете в банке или, что гораздо реже, дома в виде наличных денег. Мужчины тратят более 75% дохода и лишь четверть идет в накопления. Таким образом, у работающих женщин среднего возраста имеется на 500—600 фунтов стерлингов больше накоплений, чем у мужчин с такой же зарплатой. Исследование также показало, что жители больших городов имеют меньше сбережений, чем провинциалы. Высокая плата за жилье и всяческие соблазны большого города мешают обеспечивать свое будущее.



Кто из нас отказался бы от возможности перестать с тревогой вглядываться в зеркало в поисках очередных признаков возраста на коже лица? Морщины, отеки под глазами, «гусиные лапки» в уголках глаз – признаки старения кожи с момента своего появления надвигаются стремительнее, чем мы ожидали. Что же делать?

Как появляются морщины?

Потеря упругости кожи и появление морщин – это процесс, вызванный снижением уровня синтеза коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Коллаген и эластин – белки в дерме - основном слое кожи, расположенном под эпидермисом - наружным слоем кожи, который мы видим. Коллаген выполняет функцию поддержки эпидермиса, а эластин обеспечивает эластичность и упругость кожи. Вместе коллаген и эластин создают своеобразную сетку-основу для кожи. А гиалуроновая кислота отвечает за поддержание регулирования водного баланса в кожных тканях. После 25 лет синтез коллагена снижается, запасы гиалуроновой кислоты тают – на коже появляется сеточка морщин.

Морщины, стоп! Фото 1

Что может лазер?

Популярные в последнее время лазерные процедуры по омоложению кожи основаны на принципе создания микротравм между слоями кожи, стимулирующих кожу к «затягиванию» повреждений при помощи усиленного синтеза коллагена. Действительно действенное средство, но не без недостатков – процедура не из приятных, и часто вызывает сухость кожи. Да и стоимость такого лазерного омоложения далеко не каждому по карману, тем более что курс чаще всего состоит из нескольких процедур, а главное – эффект от их применения не так длителен, как хотелось бы.

Революционное средство

Всё же есть своя прелесть жизни в век технологических революций. Специалистами L’Oreal Paris было создано принципиально новое средство для борьбы с морщинами, сопоставимое с эффективностью лазерных процедур. Revitalift Laser – гордость компании, созданная на основе важных открытий последних лет. В антивозрастной линии – дневной крем, средство по уходу за кожей вокруг глаз и сыворотка.

Исследуя эффективность средств, ученые разделили участниц тестирования на 2 группы, одна из которых прошла лазерную процедуру по коррекции морщин, а вторая группа на протяжении 8 недель пользовалась гаммой Revitalift Laser. Восстановление кожи, уменьшение морщин, победа над «гусиными лапками» в группе, использовавшей Revitalift Laser , оказались сопоставимыми с результатами тех, кто проходил лазерную процедуру.

Главными компонентами Revitalift Laser стали молекула про-ксилан, стимулирующая синтез нового коллагена в организме, гиалуроновая кислота и активное вещество LHA, которое способствует регенерации эпидермиса и дополняет действие про-ксилана.

Молекула про-ксилан – и есть революционная составляющая новой антивозрастной линии с эффектом лазерного омоложения. L’Oreal Paris, основываясь на 14 годах исследований и 30 патентах, открыл компонент про-ксилан для реального восстановления структуры кожных тканей.

Ощутимый результат можно заметить уже через 8 недель ежедневного использования Revitalift Laser. И именно этот результат сопоставим по интенсивности и стойкости результатам лазерных манипуляций. Несомненно, многие отдадут предпочтение ежедневному уходу со стабильным результатом, чтобы избежать курсов лазерных процедур, эффект от которых быстро проходит.

Более того – тающая текстура крема, мягкий и нежный аромат делают заботу о коже просто приятной.



Гладкие, блестящие и идеально прямые волосы — еще один тренд этого сезона. Такая прическа придаст строгости и уверенности вашему образу.

Бьюти-тренд: гладкие волосы

Фото: All Over Press, M.Madeira/Fotolink, архивы пресс-служб



Когда я приехала в Америку студенткой, то удивилась, что здесь апартаменты сдаются в аренду совершенно пустыми, без мебели. «У каждого свой вкус», — вежливо объяснила риэлтор. Так как запаковать диван с тумбочкой в мои два чемодана я не догадалась, пришлось быстро решать вопрос с обстановкой. Благо, для международных студентов местные организации устраивают специальные furniture giveaways, где можно бесплатно приобрести подержанную мебель в хорошем состоянии. Однако спрос на такие благотворительные мероприятия большой, и хорошую мебель разбирают за первые пять минут с момента открытия. Остаются помойки. Звучит драматично и неприглядно. Однако когда по дороге домой случайно видишь цветной принтер, аккуратно выставленный рядом с мусорным контейнером, то пройти мимо просто невозможно. Обнаружив, что принтер в превосходном состоянии, радостно забираешь его домой. И так постепенно обрастаешь мебелью. То книжная полка подвернулась, то настольная лампа, то микроволновка, то кресло крутящееся. Так за полгода у меня было все, что нужно для студенческого комфорта.

Безотходное производство: что едят фриганы. Фото 1

Столица мусора

Если для меня подбор мебели, выставленной на выброс, был временным решением, то для фриганов это стиль жизни. Ежедневно с помоек в Америке подбирается не только мебель, но и еда. Особенную популярность движение фриганов приобрело в Нью-Йорке — городе, знаменитом не только бешеными ценами на недвижимость, но и рекордными в Америке объемами мусора. Причем из-за большого количества богатых людей зачастую выбрасывается то, что просто устарело (прошлогодняя модель смартфона), надоело (цвет полотенец) или неприглядно на вид (консервная банка с вмятиной). Фриганы знают «свои помойки» и даже организуют специальные туры для начинающих или просто любопытных. Регулярны и мастер-классы по безопасной еде, где со ссылкой на экспертов новичков обучают профессионально отбирать из мусора съедобные продукты.

Движение зародилось еще в середине 90-х в ответ на распространенные в то время группы антиглобалистов и экологов. Фриганы используют альтернативные стратегии для жизни вне традиционной экономики и стараются сократить свое потребление ресурсов до минимума. Само слово «фриган» происходит от сочетания двух понятий: free (бесплатный) и vegan (движение против использования и потребления продуктов животного происхождения).

Фриганы ныряют в мусор продуктовых магазинов, ресторанов, офисов и жилых домов группами или в одиночку. Вылазки происходят обычно по ночам, когда мусор только что выбросили и продукты не успели испортиться. А также меньше шансов встретить сотрудников санитарного надзора, которые имеют право выписать фриганам штраф в размере от $100 до $2000 (в зависимости от того, использовался ли автомобиль для сбора находок). Найденным в мусоре фриганы открыто делятся между собой, а также с любопытными прохожими. Некоторые группы, например Food Not Bombs («Еда не бомбы»), заранее договариваются с пекарнями и магазинами, чтобы регулярно забирать продукты с истекающим сроком годности, таким образом минуя необходимость нырять в мусор. Из полученного продовольствия готовят бесплатный ужин, который предлагают в общественных местах тем, кто сильно голоден.

Зеленый свет для фриганов

Из-за отсутствия в Америке единого государственного законодательства по указанию срока годности на упаковках продуктов (за исключением детского питания) большинство производителей ставят даты в произвольной форме. Часто встречающаяся формулировка best if used by («лучшее качество до») оставляет вопрос о потреблении содержимого после указанной даты открытым. Министерство сельского хозяйства США cчитает, что подобная формулировка касается только полноценности вкусовых качеств продуктов и не влияет на безопасность их потребления. Так, например, молоко в холодильнике годно к употреблению целую неделю после принятой в Америке sell by («продать до») даты. Яйца при правильном хранении безопасно есть до пяти недель после покупки их в магазине.

Безотходное производство: что едят фриганы. Фото 2

Фриганы предпочитают запакованные продукты уже открытым — меньше шансов загрязнения и порчи. Замороженные продукты не должны находиться при комнатной температуре больше двух часов, поэтому фриганы по минутам знают, кто и когда выбрасывает свой мусор. Консервы с вмятинами вполне безопасны — конечно, если вмятина не повредила швов банки. Большинство магазинов выбрасывает мусор в аккуратных тугих пакетах, при этом отделяя еду от хозтоваров, что продлевает сохранность продовольствия и защищает от порчи. Сайт stilltasty.com помогает фриганам определять безопасные сроки хранения как открытых, так и еще запакованных товаров.

Молодые романтики

Удивительна демография сторонников движения. В основном это образованная молодежь, но встречаются и люди среднего возраста, которые решили уйти со своих корпоративных постов по идеологическим причинам. У большинства фриганов нет никаких трудностей в получении всех благ американского среднего класса, однако они зачастую выбирают более скромный образ жизни — работу в некоммерческих организациях.

Официальный сайт движения freegan.info характеризует своих сторонников как людей, предпочитающих «щедрость, социальную сознательность, свободу, cотрудничество и cовместное пользование» обществу, основанному на «материализме, моральной апатии, конкуренции, конформизме и жадности». Звучит идеалистично, однако число сторонников такой идеологии стремительно растет по всему миру. Фриганы, безусловно, завоевывают внимание масс-медиа. Репортажи с помоек выпускает не только Food Network, но и CNN.

Философия еды и жизни

Освоение медиа-пространства фриганами ведется и через кулинарные блоги, например, freegankitchen.com предлагает изысканные рецепты блюд из помойки. Философия фриганов распространяется не только на еду, но и книги, одежду, мебель, способ передвижения (велосипед!). Большой популярностью пользуется сайт freecycle.org, где фриганы под заголовками «требуется» и «предлагается» меняются всем подряд: от детских колясок до катетеров. В офлайне фриганы устраивают блошиные мини-рынки, где обмениваются и делятся едой и говорят о политике.

Ради абстрактной идеи фриганы ежедневно рискуют своим здоровьем, безопасностью и штрафом минимум в 100 долларов. Выбор, конечно, не для слабонервных. Однако европейский тренд на более скромное потребление наконец-то дошел до Америки. Повсюду появились корзины для сортировки мусора, люди стали постепенно пересаживаться с огромных SUV на Prius и Fiat, документы и платежи теперь электронные, продукты в холодильнике только от местных фермеров, а одежда в шкафу из комиссионных магазинов. Конечно, толчком к такой сознательности, пожалуй, стал экономический кризис 2008-го, когда многие семьи остались без дохода на неопределенное время, а те, кто продолжал работать, и не мечтали о повышении. В России движение фриганов совсем немногочисленно — в Москве едва ли насчитается больше двухсот человек. От шопинга к собирательству — путь, который не так легко преодолеть.

Фото: East News, Legion-Media.ru



Фильм «Основной инстинкт» в свое время стал настоящей бомбой, причем немало его популярности поспособствовала восхитительная Шэрон Стоун, одним лишь движением (не будем скромничать, все мы помним, каким именно) сводящая с ума даже самого серьезного и бравого красавчика-полицейского.

Шэрон Стоун в фильме «Основной инстинкт 2: Жажда риска», 2006 г.

Шэрон Стоун в фильме «Основной инстинкт 2: Жажда риска», 2006 г.

Сиквел культовой картины увидел свет лишь спустя 14 лет, явив миру весьма сомнительный сюжет и постановку, но, пожалуй, ни у одного зрителя не вызвав сомнений в сохранившейся привлекательности исполнительницы главной роли. Ею по-прежнему осталась неувядающая красавица Шэрон. Впрочем, стоит отметить, что стиль писательницы Кэтрин Трэмелл, с удивительным упорством попадающей в пикантные и опасные ситуации, также претерпел изменения — вместо характерных для начала 90-х угловатых пиджаков и остроносых «лодочек» (переживающих сейчас очередную «минуту славы») главную героиню триллера облачили в облегающее черное коктейльное платье и женственные босоножки на ремешках. Идеальный look, причем не только для соблазнения.

Фото: архивы пресс-служб



Показами крупнейших модных домов открылась Неделя моды в Милане, на которую самая стильная часть населения планеты отправилась сразу после Нью-Йорка и Лондона. Свои коллекции в день открытия продемонстрировали Gucci, Alberta Ferretti и независимая дизайнерская марка под названием Nо. 21, а на второй день, 21 февраля, организаторы приберегли самое «вкусненькое»: Max Mara, Fendi, Prada, Just Cavalli и Dsquared.

Gucci

 

Показ коллекции Gucci

Показ коллекции Gucci

Атлас фиолетовых, лиловых и болотно-зеленых юбок в пол, павлинье перо и птицы на обнаженной груди, всё в обрамлении черной сетки-вуали, в том числе, на ногах и (о, ужас!) под босоножки. Креативщики Gucci всегда славились умением балансировать на грани провокации, вульгарности и роскоши. Цвета традиционны: насыщенный бордо и травяной темно-зеленый, периодически уходящий в золото и бирюзу. Сумки прекрасны: классическая форма и традиционные бамбуковые ручки. Что до отделки лифа платьев павлиньим пером, то наверняка какая-нибудь голливудская дива нет-нет, да и появится в нем на очередной красной дорожке. Ну а плотная черная водолазка из кожи идеально подойдет для прогулок по осеннему Нью-Йорку, Лондону или Москве.

Alberta Ferretti

 

Показ коллекции Alberta Ferretti
Показ коллекции Alberta Ferretti

За женственностью — прямиком к итальянской волшебнице Альберте Ферретти. Это правило и так знают все, но последний показ знаменитого Модного дома подтвердил его лишний раз. Из наших абсолютных фаворитов — темно-фиолетовое бархатное платье в пол, а также интересная деталь в виде твердого воротничка-стойки на красном костюме. Не остался без внимания и последний тренд сезона — обувь на низком каблуке. В представлении Alberta Ferretti — это остроносые балетки с декоративной отделкой. Тем же, кто предпочитает подчеркивать женственность образов обувью на каблуке, дизайнер предлагает выбрать замшевые сабо.

No. 21

 

Показ коллекции No. 21
Показ коллекции No. 21

Попал в нашу подборку и совсем неизвестный (по крайней мере, по сравнению с предыдущими «акулами» модного рынка) независимый бренд итальянского дизайнера Алессандро Дель Аква (Alessandro Dell'Acqua). Представленные модные решения в коллекции No. 21 сразу же нашли почитателей: например, носки, расшитые бусинками и кристаллами и надетые под мужские лоферы, также отделанные красивой брошью. Бусинками Алессандро усыпал и многочисленные рубашки простого кроя, а откровенную юбку в пайетках дополнил грубоватой клетчатой рубашкой и мужским свитером. Словом, сочетания неоднозначные, но безусловно интересные.

Prada

 

Показ коллекции Prada
Показ коллекции Prada

Который сезон подряд Prada представляет все более коммерчески успешные коллекции. Подтверждением тому служит недавнее заявление бренда о значительном росте продаж в минувшем году: видимо, психоделичные принты на платьях и брюках из прошлой коллекции пришлись по вкусу не только модным блогерам, но и простым смертным.

Грядущей осенью Prada опять призывает к своеобразному безумию: только теперь это выражается не в узорах, а в сочетаниях. Начинается все с маленьких деталей — контрастных нашивок в виде цветных квадратов на твидовых жакетах и пальто. А феерии достигает в миксе из красной кожаной юбки (почти как на показе Topshop Unique), голубого кардигана на голое тело и полушубка из рыжего зверя. Ах да, еще мужских туфель и мокрых волос. Не нравится так — пожалуйста, выбирайте между юбкой, плащом или сумками, похожими на кухонную скатерть. Впрочем, буквально воспринимать подиумные образы — затея весьма неблагодарная. Не стоит забывать, что это шоу, где наряды по задумке сочетаются между собой, а также с музыкой и окружающей атмосферой. Лучше взять на заметку пару интересных деталей, которые не будут выглядеть очень уж экстремально. Например, попробовать носить сарафан поверх кардигана. И совсем не важно, что «нормальные люди» делают это с точностью до наоборот.

Max Mara

 

Показ коллекции Max Mara
Показ коллекции Max Mara

В качестве бонуса к своей осенне-зимней коллекции Модный дом Max Mara вполне мог бы заняться выпуском конфет: шоколадных с карамельной начинкой. Большая часть подиумных образов была выдержана именно в таких тонах. Формы и геометрия — преднамеренно необъятные, несоизмеримые с худобой моделей и их тоненькими ножками. Впрочем, все ножки и ручки предусмотрительно были спрятаны за широкими брюками и дубленками, накинутыми поверх пальто и меховых жилетов. Смотрится по меньшей мере странно, особенно в сочетании с кроссовками. А вот пальто песочного цвета с меховыми рукавами — абсолютно прекрасная вещь, согласитесь.

Fendi

 

Показ коллекции Fendi
Показ коллекции Fendi

На выходе с показа креативного директора Fendi Карла Лагерфельда должны были поджидать активисты общества по защите животных PETA. Мех — главный материал, с которым работает дизайнер при создании вещей, и в этот раз коллекция получилась невероятно красочной, яркой и немного сумасшедшей. Шубы и пальто из натурального меха «фломастерных» цветов, сумки привычной классической формы со смешными меховыми деталями, двухслойные юбки-карандаши с разрезами и простые черные гольфы выше колен. И сбоку (точнее, на голове) — пушистый хохолок. Этой осенью, по мнению Fendi, точно никому не должно быть скучно!

Фото: архивы пресс-служб





Forwomen.com.ua - женский онлайн-журнал © 2017 Все права защищены.
Копирование, перепечатка, ретрансляция или любое изменение текста только с разрешения
Администрации с гиперссылкой на forwomen.com.ua. Наш Виджет в Яндекс

Яндекс.Метрика Анализ интернет сайта Счетчик PR-CY.Rank