Главная Форум, блоги Магазин Скачать журналы Правила Добавить новость Обратная связь
Логин:  
Пароль:
Красота Рецепты Диеты и спорт Стиль и мода Отношения, секс Материнство Рукоделие Дом, уют Звезды Гороскопы
Навигация по сайту


Опрос
Какой Ваш вес?
менее 50 кг
от 51 до 60 кг
от 61 до 70 кг
от 71 до 80 кг
от 81 до 90 кг
более 90 кг
не скажу!
 

Лучшие статьи
RussianUK USA Germany Finland France Denmark Spain Sweden Japan China

10 поз для зачатия ребенка

загрузка...
06.08.13 | Категория: Отношения, любовь и секс, Материнство и отцовство | Автор: efufo7 | Просмотров : 2147

Если вы готовы к этому важнейшему событию в вашей жизни – зачатию ребенка, то вам будет интересно узнать какие позы подходят для этого лучше всего.

Хотя многие медики отрицают воздействие поз во время секса на зачатие, тем не менее, некоторые научные данные и практика многих пар подтверждают, что «грамотный» секс способствует скорейшему оплодотворению.

Позы для зачатия ребенка

 

Итак, лучшей позой для зачатия признана миссионерская. Потому что  именно в данной позе сперма после семяизвержения не вытекает из влагалища, в отличие от позиций стоя и женщина сверху. Исследования подтверждают, что в миссионерской позе во время эякуляции выделяется наибольшее количество спермы, которая моментально попадает в шейку матки. Также хорошие шансы на зачатие ребенка дают позы «догги-стайл» и секс на боку.

Немалое значение имеют физиологические особенности женщины, которые поможет определить гинеколог. Например, врачи советуют женщинам с загибом матки зачинать ребенка в позе «догги-стайл», а если шейка находится выше матки – подойдет миссионерская позиция.

Кроме того, существуют позы, позволяющие с большей вероятностью зачать мальчика или девочку.

Позы для зачатия ребенка - мальчика

 

Позы для зачатия ребенкаСуществует мнение, что для того чтобы зачать мальчика, необходимо заниматься сексом накануне овуляции. Это основано на том, что «сперматозоиды-мальчики» движутся быстрей, чем девочки, и поэтому они скорее достигают финиша – яйцеклетки. Именно поэтому, если вы хотите мальчика, заниматься сексом лучше не за 4-5 дней до овуляции, а прямо пред ней.

Идеальной позой для зачатия мальчика считается глубокая поза, с наибольшим проникновением. Ведь эти сперматозоиды хоть и очень шустрые, однако, живут недолго, поэтому надо постараться максимально сократить их путь до яйцеклетки.

Стоит обратить внимание на то, что Y-сперматозоиды не переносят тепла и погибают при повышенной температуре тела.

А значит, мужчина пред этим ответственным событием не должен посещать баню, сауну и как-либо перегреваться.

Немаловажен здесь и женский оргазм, который должен происходить одновременно с мужским или раньше. Это необходимо, потому что во время оргазма женское влагалище выделяет особый секрет, помогающий Y-сперматозоидам дольше жить.

Позы для зачатия ребенкаПозы для зачатия ребенка

Позы для зачатия ребенкаПозы для зачатия ребенка

Позы для зачатия ребенка - девочки

 

Позы для зачатия ребенкаДля зачатия девочки вы должны заниматься сексом за 2-3 дня до овуляции, а во время и после нее в течение двух дней не заниматься сексом. Девочки или Х-сперматозоиды живут намного дольше своих братьев, поэтому они имеют шанс добраться до яйцеклетки через 2-3 дня после проникновения во влагалище.

Для того чтобы зачать девочку, поза должна быть не глубокой, таким образом, вы увеличиваете путь сперматозоидов до яйцеклетки и даете шанс более медленным и долгоживущим «девочкам».

В этом случае женщине лучше не испытывать оргазм, который помогает Y-сперматозоидам. А Х-сперматозоиды отлично живут и в щелочной среде влагалища.

Однако не рекомендуется использовать такой метод парам, у которых имеются проблемы с зачатием. Ведь это может отдалить время оплодотворения.

Позы для зачатия ребенкаПозы для зачатия ребенка

Позы для зачатия ребенкаПозы для зачатия ребенка

Позы для зачатия ребенка - а что после?

 

Позы для зачатия ребенкаВ некоторых источниках можно найти информацию о том, что женщина после полового акта должна некоторое время лежать с приподнятыми ногами или прижимать их к груди.

Этот метод не имеет научного подтверждения, однако попробовать будет не лишним. Дело в том, что сперматозоидам свойственно передвигаться при помощи жгутиков, и оказавшись во влагалище, они сразу начинают свое восхождение и примерно чрез пять минут оказываются в шейке матки. Поэтому парам не стоит переживать из-за поз, вытекшей спермы и других факторов. Даже если сперма вытечет, во влагалище все равно останутся миллионы сперматозоидов. Поэтому если сперматозоиды активные, а  женщина не имеет заболеваний матки – волноваться не стоит.

Подводя итог, можно отметить, что лучшей позой для зачатия ребенка является ваша индивидуальная поза. Ведь каждая женщина имеет свое отличное от других строение влагалища, изгиб матки и т.д. Поэтому, выбирая позу, лучше всего обратиться к гинекологу, который сможет учесть ваши физиологические особенности.

 

Источник ona-znaet.ru







Источник информации

(голосов:1)
Похожие статьи:

Правило первое. Самое главное, что требуется от мужчины, чтобы его сперматозоид был подвижным. Дело в том, что мужская половая клетка все свое «горючее» несет на себе. А энергия ей крайне необходима: есть энергия – сперматозоид далеко побежит, нет энергии – на месте остановится. И ни о каком зачатии тогда речи быть не может.

Поэтому мужчину нужно заблаговременно должным образом готовить, хотя бы последние две недели перед решающим половым актом.

Для этого его надо правильно кормить:

В подготовительный рацион входят: мясо, любые орехи, витамин Е, янтарная кислота (она улучшает общий обмен веществ). Такое питание повышает подвижность сперматозоида.

Кроме того, перед тем как мужчина ляжет в постель для зачатия, он должен 2 – 3 дня воздерживаться от половых актов. Воздержание нужно, чтобы накопился необходимый объем сперматозоидов и чтобы сперма успела созреть. Чтобы доказать своим пациентам необходимость воздержания, специалисты обычно приводят известный в сексологической практике случай. Американская семейная пара долгое время страдала бесплодием. Оказалось, что желание иметь ребенка было настолько велико, что они трудились над этим два-три раза в день. После того как доктор запретил им заниматься излишеством, гиперсексуальным американцам удалось зачать дитя.

Правило второе. Половой акт с целью зачатия должен быть однократным! Первое сношение – самое решающее. Все остальные моменты на самом деле доставляют лишь удовольствие. Этому есть научное объяснение. Во время первого полового акта бывает самая большая концентрация сперматозоидов. После него концентрация уменьшается в 2 раза. А потом уже, как шутят специалисты, будет одна вода.

Правило третье. Как только произошло семяизвержение, пенис нужно сразу выйти из влагалища, чтобы не разбрызгать лужицу спермы. Тогда вероятность зачатия будет значительно выше.

(Кстати, это же правило нужно соблюдать и по другому поводу – если у мужчины есть какое-то воспаление, то лишнее время пребывания во влагалище повысит риск заражения женщины.)

Правило четвертое. Если очень хочется иметь ребенка, желательно во время полового акта женщину до оргазма не доводить. Дело в том, что при оргазме шейка матки приподнимается, и сперматозоидам, как альпинистам, придется покорять эту вершину, a проходить лишний путь, как известно, даже мужчины не любят.

Если половой акт проводить без оргазма, шейка матки остается на месте, лужица спермы без труда покрывает вход в нее, и сперматозоиды свободно проникают внутрь. Впрочем, некоторые женщины уверяют сексологов, что забеременели на пике взаимного экстаза с сексуальным партнером. Но это всего лишь их личные фантазии. В таких случаях специалисты, посмеиваясь, просто пожимают плечами: дескать, повезло, и слава Богу.

Правило пятое. Очень важно для зачатия правильно выбрать время. Обычно в середине цикла женщина более плодовита. В это время созревает яйцеклетка. Дни можно вычислить по базальной температуре, которая измеряется, как известно, в анальном отверстии. Кроме двух дней овуляции (созревание женской яйцеклетки) благоприятными для зачатия считают 5-6 дней до нее – столько дней живет сперматозоид, дожидаясь «невесты», и все это время он дееспособен.

В течение 6 дней после овуляции тоже можно забеременеть, поскольку все это время остается дееспособной женская яйцеклетка.

Раньше во многих религиях оговаривалось время, когда половая жизнь категорически запрещалась. Обычно под запретом были 7 дней после менструации. Обычай соблюдался строго: от женщины требовали предъявить чистую простынь, что означало окончание месячных. И это было точкой отсчета запретного времени. Поэтому пик половой жизни приходился именно на середину цикла, когда вероятность зачатия была наиболее высока. Таким образом религия строго и безапелляционно наставляла женщин беременеть. Однако известны случаи, когда женщина беременела и во время менструации. Специалисты считают это сбоем в цикле.

Правило шестое. Перед сношением женщине неплохо бы проспринцеваться содовым раствором. Дело в том, что нередко у нее бывает воспаление, о котором она даже не подозревает. Из-за него образуется кислая среда, которая очень вредна для здоровья сперматозоидов – они в ней просто погибают. Сода нейтрализует кислую среду. Бояться спринцевания не стоит, поскольку, даже если никакого воспаления нет, слабый раствор соды никому не повредит.

Правило седьмое. После того как произошло семяизвержение, от мужчины уже мало что зависит. Дальше все зависит от женщины. Она обязательно должна полежать, а не вскакивать сразу с постели, даже если очень хочется принять душ.

Кстати, лежать тоже нужно уметь. При обычном расположении матки и шейки женщина должна лежать на спине, прижав колени к груди. В том случае, если у нее загиб матки, то лежать нужно на животе. В таком положении шейка сможет погрузиться в лужицу спермы.

Бывают случаи, когда требуется совет гинеколога. Например, если у женщины есть воспаление придатков, шейка матки может повернуться в сторону, а в какую именно – определит только врач. Тогда после сношения нужно полежать на том боку, куда смотрит шейка матки.

Правило восьмое. Очень важно для зачатия правильно выбрать позу. Среди них есть такие, которые способствуют беременности, и наоборот. Правда выбор в пользу беременности невелик: – это должна быть классическая поза, то есть в положении лежа. Стоя забеременеть крайне сложно: вся жидкость попросту выльется. Вообще все неклассические позы малопригодны для беременности. Ну а для удовольствия можно выбирать какие угодно.

В этом правиле есть исключения. Если у женщины загиб матки, то половой акт следует проводить в позе «сзади». Лежа на животе или опираясь на колени – значения не имеет.

Правило девятое. После полового акта нужно полностью расслабиться, от всего отрешиться. И такое отрешенно -возвышенное состояние сохранять следующие два-три дня. Если это не получится и женщина будет пребывать в ожидании, в беспокойном, нервном состоянии, лучше принять валерианку.

Специалисты советуют пребывать в состоянии эйфории не случайно. Это необходимо, чтобы не было нарушения сократительной активности маточных труб. Именно они, как известно, продвигают сперматозоид к месту назначения. Если потенциальная мама чрезмерно волнуется, трубы неправильно сокращаются и не продвигают сперматозоид. Последствия могут быть неприятные: или не произойдет долгожданного – оплодотворения, либо будет внематочная беременность.

Источник baby.ru


Метод прерванного секса – это дедовский способ контрацепции. Суть его заключается в том, что мужчина выводит половой член до момента, когда наступает семяизвержение. Но какие плюсы и минусы этого способа?

Метод прерванного секса: плюсы и минусы

 


Несмотря на большое разнообразие современной контрацепции, метод прерванного секса пользуется большой популярностью. Но какие плюсы и минусы у этого метода.

Плюсы метода прерванного секса

1.    Первый плюс – это, конечно, доступность. Его используют, когда нет других методов предохранения.

2.    Для этого метода не нужно идти к врачу, чтобы подбирать «свой» контрацептив.

3.    Большая чувствительность во время занятия сексом по сравнению с использованием презервативов.


Минусы метода прерванного секса

1. Метод прерванного секса негативно влияет на нервную систему мужчин. Так как мужчина при половом акте должен сохранять контроль над собой, поэтому очень сложно полностью отдаться чувствам, когда нужно «работать» головой. И такое торможение при возбуждении способно привести к расстройству нервной системы, развитию невроза, а также к ухудшению эрекции.

2.    Метод прерванного секса – это не надежный способ контрацепции, так как  предэякулят – жидкость, которая выделяется из пениса при возбуждении, задолго до семяизвержения, содержит сперматозоиды.

3.    К тому же, прерванный секс не обеспечивает защиты от венерических заболеваний.

Мнение врача уролога Андрея Андреева: «Метод прерванного секса (прерванный половой акт, календарный метод или «ватиканская рулетка») - метод контрацепции, основанный на том факте, что овуляция у женщины происходит в определенное время. Зная, когда происходит овуляция, а также учитывая время, необходимое для достижения сперматозоидом  яйцеклетки,  несложно определить дни, наиболее вероятные для зачатия. Если беременность нежелательна, а использование контрацептивов (презерватив, гормональные контрацептивы, внутриматочные контрацептивы) невозможно или нежелательно, то в дни наиболее вероятного зачатия необходимо либо воздержаться от секса, либо предотвратить попадание сперматозоидов в половые пути женщины. Прерванный половой акт не может гарантировать 100% контрацепции, поскольку могут быть как погрешности в подсчете дней, так и  не всегда можно быть уверенным, что какое-то количество спермы не попало в половые пути партнерши.


Считается, что прерванный половой акт оказывает негативное влияние на сексуальное здоровье мужчины, хотя значение этого отрицательного влияния, вероятно, преувеличены».

Метод прерванного секса является малоэффективным противозачаточным средством. Он точно подходит тем парам, которые не боятся забеременеть.

 

Источник sunny7.ua


В определенный момент жизни мы ощущаем сильное желание стать родителями. У некоторых это происходит сразу после свадьбы, бывают и те, которые планируют продолжение рода на определенный период жизни. И тем, и другим хочется зачать ребенка побыстрее - ну не с первого, так со второго раза. Именно для вас МирСоветов рассказывает о том, как же забеременеть быстро.
Думаю, что эту статью будут читать преимущественно женщины. Но, тем не менее, в процессе зарождения новой жизни участвуют два человека – мужчина и женщина, потому и, что называется, стараться нужно обоим. И неизвестно кому еще больше…
Сразу уточню, что вероятность быстро забеременеть у здоровых пар намного выше, чем у пар со слабым здоровьем. Поэтому будет не лишним обеим будущим родителям сдать некоторые анализы. Какие именно, определит ваш гинеколог.

Когда я планировала беременность, мой доктор посоветовала сдать такие анализы – кровь на ВИЧ и сифилис, анализ на инфекции, передающиеся половым путем и УЗИ органов малого таза (лучше УЗИ вагинальным датчиком). К счастью, выяснилось, что никаких отклонений у меня не было, и мы с мужем со спокойной душой приступили к процессу.

Как видите, первым шагом к быстрому зачатию является проверка состояния здоровья будущих родителей.

Овуляция и качественная сперма – всё, что нужно!

Овуляция и качественная сперма – всё, что нужно чтобы быстро забеременеть Да-да! Именно так утверждают врачи. От будущей мамы, помимо здорового организма, требуется еще и умение четко определить день овуляции. У женщин с регулярным менструальным циклом определить овуляцию очень просто. Для этого от продолжительности вашего цикла отнимите 14 дней (например, 30-14=16). Вот именно в 16 день цикла (считайте с первого дня менструации) вероятнее всего произойдет зачатие. Но не стоит ждать именно этого дня! Учитывая то, что сперматозоид может жить до 5 дней после полового акта, предпринимать попытки следует начинать за 6 дней до и продолжать 5 дней после овуляции. Ну, а если у вас нерегулярный цикл, вы, конечно, можете составлять график базальной температуры (не вставая с кровати каждое утро) и высчитывать день Х. А можете купить в аптеке тест-определитель овуляции и не мучиться.
А вот папа должен предоставить для процесса качественную сперму. Что для этого нужно делать? Доказано, что сперма мужчины обновляется каждые 2 месяца. Таким образом, МирСоветов рекомендует будущему отце все эти 2 месяца вести здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, не употреблять алкогольные напитки, правильно питаться и совершать ежедневные пешие прогулки вместе с будущей мамочкой. А еще ему не следует носить тесного белья и принимать горячих ванн.
Но, это еще не все. Оказывается, качество спермы напрямую зависит от частоты половых актов. Английские ученые выяснили, что ежедневный секс улучшает качество спермы, что гарантирует зачатие здорового малыша. Но, с другой стороны, частые эякуляции уменьшают количество семенной жидкости, что несколько снижает вероятность зачатия. Так что же делать? Ученые рекомендуют заниматься любовью раз в два-три дня, а не воздерживаться неделями, как считалось ранее.

Что нужно и не нужно делать, чтобы забеременеть быстро

Как быстро забеременеть Помимо вышесказанного, существуют еще некоторые факторы, влияющие на способность к зачатию. Итак, что же делать, чтобы быстро забеременеть.

    • Время зачатия. Считается, что легче всего забеременеть в конце осени или в начале весны. Именно осенью организм человека находится на пике здоровья благодаря съеденным летом овощам и фруктам, летнему солнцу и отдыху. А весна – время пробуждения новой жизни, значит и для зарождения ребеночка самое время. И еще, лучшим временем суток для зачатия является утро, так что занимайтесь сексом по утрам!
    • Идеальный вес. Дорогие будущие мамочки, забудьте о диетах – вы еще успеете побыть красивыми. Теперь у вас есть неимоверно важная задача – зачать и выносить ребенка. Поэтому за пару месяцев до планируемого зачатия урегулируйте свой вес. У слишком худых или слишком пышных женщин могут возникнуть проблемы с зачатием. Причем это правило касается и мужчин. У них при похудании или наборе веса вырабатывается меньше сперматозоидов. Сильные физические нагрузки тоже негативно скажутся на качестве спермы.
    • Нет вредным привычкам. Это, конечно же, курение и употребление алкогольных напитков. У курящих женщин на 30% уменьшаются шансы забеременеть. А у курящих мужчин «слабее» сперма. Даже кофе, вернее, кофеин отрицательно влияет на зачатие, так что избавьтесь и от этой привычки. Хотя можно заранее перейти на кофе без кофеина. Мужчины должны загодя прекратить прием стероидов, чтобы организм привык к отсутствию этих гормонов.
    • Сбалансированное питание. Известно, что для беременных есть специальный рацион. А ведь для планирующих пар тоже есть свои правила, причем для мужчин и для женщин разные. Будущим мамам МирСоветов советует налегать на зелень и листовые овощи, каши и хлеб, богатые фолиевой кислотой, ведь это очень важный витамин. Женщинам, у которых есть проблемы с овуляцией, ежедневно нужно кушать мясо и бобовые и другие железосодержащие продукты. Ну, и молочные продукты, конечно, кальций пригодится вам и в последующем. Своих мужей кормите рыбой, орехами и мясом. Эти продукты увеличивают подвижность сперматозоидов. Ну, и общая рекомендация – уберите из рациона сладкое и мучное.
      Забудьте о фаст-фуде! Хот-догами и гамбургерами вы не только гробите свой желудок, но и поставляете в организм консерванты, красители и даже канцерогены (особенно продукты, приготовленные на растительном масле – картофель фри, беляши). Ни вам, ни будущему ребенку такой «набор» ни к чему!
    • «Правильная» поза. В кавычках слово «правильная» не зря. Никто не гарантирует, что в определенной позе вы в 100% случаев сможете забеременеть. Однако, специалисты рекомендуют традиционную миссионерскую позу. Когда женщина лежит на спине с приподнятыми бедрами, сперма движется максимально быстро. Женщинам с загибом матки лучше подойдет поза, при которой партнер находится сзади.
      После завершения полового акта не стоит вскакивать и бежать по своим делам. Положите под бедра подушечку и отдохните минут десять. Можно еще постоять на лопатках, как в школе на физкультуре. Вспоминаю, как смеялся мой муж, когда увидел меня в позе березки… зато у нас все получилось с первого раза!
      И еще. Откажитесь от орального секса, ведь слюна негативно влияет на качество спермы. Полагаю, эта рекомендация будет не по душе будущим папам, но никто же не просит таких жертв навсегда. Потерпите пару недель!

Как быстро забеременеть

  • Никаких лекарств и химии! Откажитесь от всех лекарств, особенно антибиотиков. Всем известно, что польза от лекарств есть, но и вред тоже. Поэтому поберегите здоровье хотя бы в преддверии зачатия. Кстати, бытовая химия тоже негативно влияет на здоровье. Никто не говорит о том, чтоб начать мыть посуду содой, но от интимной косметики отказаться стоит. Постарайтесь не находиться в помещениях, где присутствуют пары красок, лаков и прочих токсичных веществ. Некоторые специалисты даже рекомендуют ликвидировать наполнитель для кошачьих горшков. Попросите котика немного походить в песочек.
    Не пользуйтесь никакими смазками! Они создают среду, пагубно влияющую на сперматозоиды. Если уж без смазки не обойтись, используйте яичный белок – натурально и безопасно!
  • Никаких стрессов. Доказано, что существует прямая зависимость между психическим состоянием женщины и вероятностью забеременеть. Поэтому скажите «нет» стрессам, переживаниям и даже негативным мыслям. Определите способ релакса, который подойдет именно вам. Многим помогает отдых на природе, ванны с пеной или ароматерапия. С помощью последней можно даже подкорректировать менструальный цикл.
    Я работаю в учреждении, где без стрессов не проходит ни дня. Но, когда начала подумывать о ребенке, дала себе установку – пусть хоть весь мир рушится, мне все равно! В моем мире должно быть спокойно и уютно. И мне, на удивление легко удалось противостоять стрессам. Помимо этого почти каждый день после работы я принимала ванну с ароматной пеной лаванды. А по выходным мы обязательно выезжали на природу. Благо осень выдалась чудная, и была возможность съездить в лес по грибы, пожарить шашлык и понежиться в шезлонге. Не поверите, такие простые действия действительно создали особый неповторимый мир, в котором было место только для меня, мужа и нашего долгожданного карапуза. А все остальное даже всерьез не воспринималось.

Вот и все основные советы для желающих быстро забеременеть. Хотя нет, не все. Чаще представляйте своего малыша, разговаривайте с ним, искренне ждите его появления. Ведь не зря древние говорили «бойтесь своих желаний». А вы не бойтесь, а мечтайте и все у вас обязательно получится!

 

Источник mirsovetov.ru


Обычно сообщение о новой беременности буквально через несколько месяцев после состоявшихся родов становится для женщины настоящим шоком. Как правило, повторная беременность практически сразу после предыдущей – незапланированная, молодые мамы часто пребывают в абсолютной уверенности, что такой вариант «развития событий» просто исключен. Тем более, что долгое время считалось, якобы новая беременность в короткие сроки после родов невозможна, если мама кормит малыша грудью и у нее в этой связи отсутствуют месячные. Это – правда отчасти, больше того, новые исследования современных ученых свидетельствуют, что зачатие может произойти уже буквально через 3-4 недели после родов, даже на фоне отсутствия менструаций и в лактационный период. Поэтому, молодым родителям необходимо очень ответственно подойти к вопросу возобновления сексуальной жизни – после родов женщине просто необходимо восстановиться, да и новорожденному крохе сейчас как нельзя более требуется уход и внимание, а значит, следующую беременность лучше до срока отложить.

Когда можно забеременеть после родов

 

 

Когда можно забеременеть после родов?

Ответ ошеломляющий – менее через месяц: медики официально заявляют, что новая беременность вполне может настигнуть «новоиспеченную» роженицу уже на 3-4 неделе после рождения ребенка. В среднем, первые две недели после родов у женщины продолжаются послеродовые выделения из влагалища: происходит процесс самоочищения матки. И на этот период, и некоторое время после окончания выделений, специалисты рекомендуют вообще воздержаться от сексуальных контактов – организму женщины требуется восстановление: сейчас половая система роженицы очень уязвима к инфекциям. По завершению выделений и в случае мыслей о возобновлении сексуальной жизни, медики настоятельно советуют сначала обследоваться у гинеколога – врач оценит степень восстановления половой системы и посоветует наиболее приемлемый способ контрацепции.

 

Мнение, что новая беременность невозможна на фоне отсутствия менструаций, – ошибочно: первая после родов овуляция может происходить еще задолго на наступления месячных. Таким образом, повторная беременность становится реальностью, кроме того, о ее наступлении женщина может даже некоторое время не знать по причине отсутствия «классических» симптомов беременности.

Не дает гарантии и такой «альтернативный» метод предохранения, как грудное вскармливание. От многих барышень можно услышать мнение, что лактационный период и связанная с ним аменорея (отсутствие менструаций) является преградой для нового зачатия. Отчасти это соответствует истине, но – только отчасти. Дело в том, что метод «лактационной аменореи» работает только, если мама кормит ребенка по определенной схеме и не дает малышу докорма. Действует такой способ лишь, если роженица прикладывает ребенка к груди регулярно и каждое кормление – один раз в 3 часа и один раз ночью, с перерывом между дневным и ночным кормлением не более, чем в 6 часов. Эффективность метода «лактационной аменореи» оценивается примерно в 97% – и только при соблюдении всех необходимых условий. В ином случае, даже кормящая мама, если дает малышу докорм и кормит его по расписанию, а не по требованию, без дополнительной контрацепции рискует еще в лактационный период вновь оказаться беременной.

 

Когда планировать новую беременность?

Согласно рекомендациям медиков, перерыв между предыдущей и последующей беременностью должен составлять не менее 1,5-2 года. Даже через 6-8 месяцев, и даже через год после родов новая беременность представляет определенную опасность. За время вынашивания ребенка организм испытал колоссальные нагрузки, и, если беременность наступает вскоре после родов, значительно повышается риск выкидыша, развития различных заболеваний у женщины, опасность преждевременных родов. Если же родоразрешение проводилось методом кесаревого сечения, то перерыв между беременностями еще более увеличивается – планировать следующего ребенка следует не ранее, чем через 2-2,5 года: рубец на матке должен полноценно зажить, а женский организм – полностью восстановиться.

 

Некоторые женщины грудью ребенка способны кормить достаточно долгое время – даже по исполнению ему годика и больше. Не следует спешить с беременностью, пока длится процесс лактации: на фоне наступления зачатия молоко обычно либо пропадает, либо количество его значительно уменьшается. Возможен еще один вариант – грудное молоко под влиянием гормональных изменений, связанных с беременностью, так изменяет свой вкус, что ребенок просто отказывается от груди. Но, если все-таки беременность наступила в лактационный период, малыш не отказывается от грудного вскармливания, врачи советуют все-таки от груди его отлучать. И потому, что с новой беременностью связаны новые нагрузки на организм, и в связи с выработкой гормона окситоцина при воздействии на сосок, который вызывает сокращения матки и увеличивает риск прерывания беременности.

 

Новая беременность – лучше не спешить

 

Маленький ребеночек в течение первого года жизни крайне нуждается в маминой ласке, в родительском уходе и попечении. После рождения малыша между крохой и мамой устанавливается прочная связь, вырабатывается определенная система взаимодействия «мама-ребенок». Новая беременность уже в короткие сроки сразу после родов – это не только неимоверные нагрузки на еще не окрепший женский организм, но еще и тот фактор, который может нарушить оптимальную систему взаимодействия матери и младенца. Сейчас ему нужен полноценный уход и ежеминутное внимание, а маме – время на восстановление и полное осознание материнства и связанной с ним ответственности.

 

Не зря же в народе говорят: «Кто спешит – тот людей смешит». А в случае с повторной беременностью практически сразу после родов смех этот, скорей всего, будет вовсе не радостным, а горьким. Поэтому, не стоит пренебрегать советами специалистов, и по завершению послеродовых выделений, накануне возобновления интимной жизни, лучше посетить врача. Вместе с гинекологом женщина сможет выбрать оптимальный вариант контрацепции, которая предупредит нежелательную на этом этапе беременность и позволит вернуться «в объятия» супруга. Благо, выбор средств контрацепции, которые можно использовать после рождения ребенка, очень велик: от «традиционных» презервативов – до маточной спирали.

Татьяна Агамакова

 

 

Источник  beremennost.net


Любовь или кровь: можно ли заниматься сексом во время месячных? Пожалуй, такой вопрос задают себе многие пары, особенно те, чьи интимные отношения длятся уже довольно длительное время. С одной стороны партнеры понимают, что подождать несколько денечков можно, но с другой стороны, почему то именно в этот период у многих рождается бурное желание и страсть.

На самом деле секс во время месячных имеет как свои плюсы, так и минусы. В первую очередь, все зависит от того, как чувствует себя женщина во время критических дней. Навряд ли она согласится на интимную близость, если ее мучают боли и недомогание. Немалое значение имеет и сексуальная активность пары вообще: для некоторых ежедневный секс является необходимым, для других – его отсутствие не представляет серьезную проблему.

 

Минусы секса во время беременности

Итак, по каким причинам следует задуматься о воздержании от интимной близости во время менструации? Главный минус сексуальных отношений – это высокий риск заражения инфекцией как женщины, так и мужчины. Как известно, кровь представляет собой благоприятную питательную среду для размножения бактерий. Во время менструации шейка матки чуть приоткрыта, что позволяет любой инфекции проникнуть в саму матку довольно легко. Если это произойдет, то вскоре женщину ожидают немалые проблемы и частые походы по врачам. К тому же, кровь вместе с имеющимися в ней бактериями может попасть в половой орган мужчины через мочеиспускательный канал и вызвать воспаление. Переждать эти дни или отдаться сексу – дело каждой пары. Но, если все же, месячные не являются преградой ни для женщины, ни для ее партнера, то особенно важно соблюдать правила гигиены. Поэтому, до полового акта и после него обоим партнерам необходимо хорошо промыть половые органы. Не стоит отказываться и от использования презерватива, который значительно снижает риск инфицирования, но только у мужчины. Опасность того, что так называемые, условно-патогенные организмы попадут в матку даже при использовании контрацептивных средств, существует, и это также чревато развитием воспалительного процесса.

В случае, если женщина страдает такими заболеваниями, как молочница, рецидивирующий кольпит, бактериальный вагиноз, то воздержаться от занятий сексом в критические дни все же придется, так как риск осложнений в таком положении особенно высок.

Вред секса во время месячных связан и с риском возникновения такого заболевания, как эндометриоз. В критические дни клетки слизистой оболочки матки выходят из нее. Часто во время полового акта клетки эндометрия прививаются за пределами матки, то есть в тех местах, где они в норме быть не должны. Их разрастание приводит к повышению температуры тела, болям внизу живота. Главным спутником эндометриоза является бесплодие, а это, пожалуй, уже серьезная причина, по которой отказ от секса во время месячных оправдан.

Плюсы интимных отношений во время месячных

Но как у медали, так и у секса во время месячных есть две стороны. Вторая, как раз и связана с тем, что интимная близость в таких случаях имеет свои плюсы. К примеру, оргазм, получаемый женщиной во время полового акта, может снять раздражительность, а главное, избавить от болевых ощущений. Боль проходит по той причине, что спазмы во время оргазма выталкивают из матки жидкость и, как следствие, ее отечность уменьшается.

Некоторые женщины предпочитают секс именно во время критических дней, так как испытывают наиболее яркие и приятные ощущения. Во-первых, влагалище хорошо увлажнено, во-вторых, во время месячных приток крови к половым органам увеличивается, влагалище немного распухает, от чего становится более узким и чувствительным. А отказываться от таких ощущений не хочется, поэтому и все запреты на секс во время месячных зачастую не берутся во внимание.

Также известно, что сексуальные отношения влияют на ускорение завершения менструации. Дело в том, что с началом месячных в организме женщины начинают вырабатываться химические вещества простагландины. Поступают они и вместе со спермой во время полового акта. Их увеличение ведет к тому, что организм быстрее освобождается от отмерших клеток слизистой матки, в результате чего кровянистые выделения прекращаются чуть раньше.

Любовные отношения и менструация: удобно ли?

Но существует и эстетическая сторона интимных отношений во время менструации – это стеснение самой женщины. Большинство мужчин этот факт абсолютно не смущает, а напротив, толкает их в объятия супруги. Отказать партнеру не всегда представляется возможным, ведь можно задеть его мужское начало. Так как же быть? Ну, для начала, все же лучше переждать те дни, когда менструация особенно обильна. Ведь чем она сильнее, тем смущенней будет чувствовать себя женщина. Непосредственно перед самим половым актом постель нужно застелить полотенцем и заранее приготовить несколько влажных салфеток. В такие дни наиболее оптимальной позой будет «мужчина сверху», при которой выделения не будут столь сильными, как если бы женщина находилась сверху. И самое главное – расслабьтесь, не зажимайтесь, иначе удовольствия не получите не вы, не ваш партнер. И опять же – не забывайте про гигиену! А в остальном – даже врачи и гинекологи не найдут причин, по которым категорически запрещается заниматься сексом во время месячных.

 

Источник медлаб.рф


С незапамятных времен люди накопили свои народные приметы по определению пола будущего ребенка. И вот некоторые из них:

1. Внешность будущей мамы.

 

Если появляются пигментные пятна при беременности, кожа выглядит не очень свежей и становится склонной к жирности, то, скорее всего вы ожидаете девочку. В народе говорят, что дочка забирает красоту у мамы, поэтому мамы девочек в период беременности на совсем чуть-чуть превращаются в дурнушек.

 

А вот если будущая мама пышет красотой, расцветает прямо на глазах, то ждать вам сыночка.

 

У беременной повысилась волосатость? Ждите мальчика!

 

Если у беременной часто опухают ноги, то у вас родится мальчик, а если с ногами все в порядке, то девочка.

 

 

2. Самочувствие беременной.

 

Переживать сильный токсикоз при беременности выпадает на долю мам девочек. Если беременная часто испытывает озноб, то выбирайте для ребенка женское имя – вы ждете девочку, если испытывает жар – мальчика. У вас холодные ноги? Ждите сыночка!

 

3. Определение пола будущего ребенка по предпочтениям в еде.

 

Говорят, что мамы мальчиков в период беременности налегают на мясное, соленое и кислое, а мамы девочек – на сладкое и фрукты. Беременные, ожидающие девочек, плохо кушают, а вот мамам мальчиков наоборот очень трудно становится ограничивать себя в еде.

 

Любительницам во время беременности уплетать горбушки быть мамой сыночка, а выбирающим куски хлеба из середины буханки – дочки. Вот такое интересное определение пола будущего ребенка.

 

4. Форма живота как определение пола будущего ребенка.

 

Живот округлой формы, расползающийся как бы в бока, сигнализирует о девочке, а заостренной – о мальчике. Еще вы можете повернуться к зеркалу спиной и посмотреть на себя (на поздних сроках беременности): если талия видна и незаметно, что вы беременны, то у вас родится мальчик.

 

5. Поведение плода в животике.

 

Если беременная часто ощущает толчки ребенка по печени (шевеление плода во время беременности), то знайте, что такие проделки совершает девочка! А вот мальчики любители постучать будущей маме по мочевому пузырю.

 

6. Половой акт.

 

Если вы хотите зачать мальчика, то половой акт лучше совершать на шкуре ягненка. Желающим девочку, перед совершением полового акта следует положить под подушку розовый бантик, а под матрац – деревянную ложку и ножницы.

 

Если в момент полового зачатия больше всего была активна жена, то родится мальчик, а если муж, то девочка.

 

7. Возраст родителей.

 

Считают, что разница в возрасте между мужем и женой играет свою роль. Чем старше муж своей жены, тем вероятнее родится наследник, а чем младше, то наследница.

 

Вот такие вот приметы по определению пола будущего ребенка существуют! Главное помнить, что кто бы у вас ни родился, не зависимо от ваших предпочтений (мальчик или девочка), – это всегда большая радость!!! Материнство – это самое главное в жизни!

Автор: Koala-mama, специально для Моя ЛЯЛЯ




Популярность космического туризма поставила перед учеными вопрос: можно ли заниматься сексом и зачать ребенка вне Земли. Специальных исследований на эту тему не проводилось, но американские биологи считают, что космос — это не лучшее место для интимных отношений и зачатия.

 

 

Наблюдения за растениями показали, что гравитационные перепады повреждают пыльцевую трубку, образующуюся при прорастании пыльцы. Такие же опасности, по мнению ученых, угрожают половым клеткам животных и человека. Внутриклеточные процессы в новообразованной клетке оказываются под угрозой, и развитие эмбриона может пойти непредсказуемым образом. Кроме того, во время занятий сексом нагрузка на сердце и сосуды возрастает, что в космосе может нанести непоправимый вред здоровью. Так что полет на МКС — это пока не лучший вариант для романтического путешествия.


Кто сказал, что беременным нельзя заниматься сексом?  На самом деле, у многих женщин в этот период желание заняться «этим» намного сильнее, чем обычно.

Предлагаю вам наиболее удобные и распространенные позы в сексе для беременной.

И так, первое, что нужно сказать, что это совершенно безопасно и даже полезно для вас и вашего ребенка. Химические вещества, выделяющиеся во время оргазма, помогут вам расслабиться, а ваше спокойствие передастся ребенку, тем более это хороший повод, чтобы поэкспериментировать. Хотя большинство привычных для вас позиций вполне допустимы во время беременности.

Есть несколько позиций для беременных женщин, которые одновременно будут удобными и безопасными. Так что если вы еще не пробовали их, рекомендую.

Поза первая: Сядьте на партнера, лицом к нему. Многие женщины замечают повышенную чувствительность своих сосков, когда беременны, поэтому, когда вы лицом к партнеру, пусть он ласкает их. Также в этой позиции вы можете задать темп, пока он наслаждается видом. Эта поза будет удобна и при занятии сексом после родов. Секс во время беременности поза 1

Поза вторая: Вы лежите на боку, подогнувши колени. Ваш партнер также на боку входит сзади. Проникновения не глубокие, но это очень удобное положение во время поздней беременности.Секс во время беременности поза 2

Поза третья: Лягте на спину ближе к краю кровати так, чтобы ноги стояли на полу. Ваш партнер входит стоя между вашими ногами. Здесь вы можете полностью расслабиться и получать удовольствие. А партнер будет делать всю работу. Тем более что ему это тоже будет приятно.Секс во время беременности поза 3

Поза четвертая: Стоя перед партнером, наклонитесь немного вперед, чтобы он вошел в вас сзади. После этого осторожно выпрямитесь, при этом он остается внутри. Когда вы оба готовы, он начинает двигаться вверх – вниз, в то время как вы получаете удовольствие.Секс во время беременности поза 4

Поза пятая: Ваш партнер лежит на кровати, свесив ноги через край. Вы садитесь сверху, повернувшись спиной к его лицу и чуть наклонившись вперед. Положите руки на его колени или бедра. Наклоните его пенис немного вниз так, чтобы у него получилось войти, и начинайте двигаться вперед – назад. Это очень удобная позиция для обоих, вы можете контролировать темп, а партнеру открывается отличный вид сзади.Секс во время беременности поза 5

Поза шестая: Это  может показаться сложным, но поверьте, это работает. Лягте  на стул или пуфик так, чтобы ноги стояли на полу, а голова свисала вниз. Теперь пусть партнер станет на колени между ваших ног войдет в вас. Позиция требует минимальных усилий с вашей стороны, и помогает получить новые ощущения.Секс во время беременности поза 6

Поза седьмая: Для этого, сядьте на колени и  наклонитесь вперед, облокотившись на руки. Он садится на колени, обхватывает вас за талию и входит сзади. Эта позиция очень удобна для секса во время беременности.Секс во время беременности поза 7

Поза восьмая: Ваш партнер сидит на кровати, вытянув ноги. Вы  садитесь на него сверху и обнимаете его ногами за талию, а он притягивает вас к себе. Двигайтесь вверх и вниз, чтобы получать удовольствие. Это позиция требующая постоянных объятий и ласки.Секс во время беременности поза 8

Поза девятая: Лягте на спину на кровати и поднимите ноги вверх. Ваш партнер должен стать на коленях на кровати так, чтобы вы смогли облокотить на него ноги. Он полностью контролирует темп, пока вы расслабляетесь и наслаждаетесь. Кроме того, эта позиция поможет избавиться от усталости в ногах и уберет отек лодыжек.Секс во время беременности поза 9

Поза десятая: Он сидит вертикально, вы лежите на спине. Обнимите его ногами, ваша спина, в этом случае, должна лежать на его коленях. Он делает всю работу, а вы просто расслабляетесь и отдыхаете. Эта позиция также позволяет ему ласкать ваши чувствительные соски. Она отлично подходит для поздней стадии беременности.Секс во время беременности поза 10

Поза одиннадцатая: Сядьте на стол или любую другую поверхность, обнимите его ногами за талию, руки можно сомкнуть на спине, чтобы быть в вертикальном положении. Эта позиция помогает укрепить мышцы тазового дна, что пригодится во время родов.Секс во время беременности поза 11

Поза двенадцатая: Ваш партнер сидит на кровати на коленях, сядьте ему на колени лицом к лицу, поставьте ноги по обе стороны его тела. Двигайтесь и извивайтесь так, как вам подскажет ваше сердце. Вы можете полностью контролировать скорость и проникновение. К тому же, он сможет ласкать вашу грудь.Секс во время беременности поза 12

Поза тринадцатая: Лягте на край кровати, свесив ноги вниз. Облокотитесь на предплечья, чтобы поддерживать свой вес. Он, стоя перед вами, входит, наклонившись вперед. Вы можете сделать это по всему дому, на столе, на стиральной машинке, ведь если вы беременны, это не значит, что вы не можете быть спонтанной!Секс во время беременности поза 13

 

 

Источник coolmoms.ru


Над проблемой планирования пола ребенка человечество думает уже очень давно, и на сегодняшний день существует множество народных методик на любой вкус. К сожалению (а может и к счастью), ни одна из известных методик не может предложить стопроцентную гарантию успеха предприятия.

Известно, что пол ребенка формируется в момент зачатия. Из этой аксиомы и берет свое развитие метод планирования пола ребенка с названием «французская диета», основанный на наблюдениях французских ученых и установленной ими зависимости между питанием молодых женщин в период последнего перед зачатием менструального цикла и формированием желаемого пола будущего ребенка. В частности, был поставлен опыт, участниками которого стали 1000 семей, которые в питании соблюдали определенный рацион, и в 800-х случаях действительно на свет появились малыши желаемого пола. Так появились два различных списка продуктов, которые составили основы для двух диет: «диеты для зачатия мальчика» и «диеты для зачатия для девочки»

Рождение детей – это большая радость в жизни родителей, а когда в семье появляется долгожданная девочка – это радость вдвойне. Если Вы очень хотите рождения девочки в Вашей семье и готовы для достижения этой цели попробовать общеизвестные народные способы, воспользуйтесь сначала теми несложными рекомендациями, которые для зачатия девочки предлагает французская диета.

 

Принцип ее действия состоит в том, чтобы в период подготовки к процессу насыщать организм ионами кальция и магния, необходимыми для зачатия девочки, содержащиеся в большом количестве в свежей зелени и молочных продуктах, а калий- и натрийсодержащие ингредиенты сильно ограничить или, по возможности, исключить на этот период из рациона вообще. Поскольку мера эта довольно кратковременная и проводится до беременности, то никакого ощутимого вреда организму она нанести не сможет.

Предполагается, что на время соблюдении данной диеты в организме изменится соотношение определенных микроэлементов, что должно привести к увеличению уровня женского гормона эстрогена и, соответственно, снижению уровня мужского гормона тестостерона в крови, что в конечном итоге и сыграет решающую роль на момент зачатия малыша.

Этой диеты необходимо придерживаться обоим будущим родителям хотя бы в течение трех недель до зачатия (в других источниках говорится о двух месяцах). После зачатия женщине нет необходимости в соблюдении диеты, так как пол ребенка уже сформировался, и питаться нужно тем, что полезно и ей, и малышу.

Итак, диета для зачатия девочки включает в себя следующие продукты питания:

Мясо (свинину, говядину, телятину, баранину) следует принимать в ограниченном количестве. Нельзя есть колбасы, ветчину, солонину, сильно зажаренные и копченые мясные блюда. Рыбные блюда должны быть приготовлены только из свежей или быстрозамороженной рыбы. Нельзя есть сушеные, копченые, соленые или консервированные в маринаде рыбные продукты, продукты из ракообразных или с их добавлением.

Из овощей в пищу лучше предпочесть баклажаны, перец, отварные томаты, огурцы, свеклу, морковь, спаржу, шампиньоны, кресс-салат, салат-латук, горошек, зеленые бобы, стручковый лук. Следует ограничить употребление картошки и совсем не есть хрустящий картофель, сухие или консервированные овощи, все виды капусты, кабачки, сырые томаты, шпинат, белую фасоль, ревень, чечевицу, и грибы.

Из фруктов полезно есть лимоны, грейпфруты, яблоки, груши, клубнику, малину, арбузы, айву, ананасы, манго. Не нужно есть апельсины, бананы, дыни, абрикосы, сливу, черешню, смородину.

Молочные продукты лучше ограничить молоком, творогом, сметаной и сливочными сырками. Совсем исключить сыры и мороженое.

Из напитков можно соки из фруктов и ягод разрешенной группы (но не консервированные), чай, кофе, какао, минеральную воду с повышенным содержанием кальция. Не пить газированные напитки.

Что касается хлебобулочных изделий, то во французской диете для зачатия девочки показаны хлеб и различная домашняя выпечка без дрожжей и без соли. Хлебобулочные изделия промышленного производства и в том числе обычный хлеб, как Вы понимаете, в этом случае исключаются.

Крупы лучше готовить рисовые и манные. Пренебречь кукурузной крупой.

Сухофрукты и орехи употреблять в пищу несоленые. Нежелательно употребление чернослива, кураги, изюма, фиников и фиг.

Помимо всего прочего свой рацион можно разнообразить употреблением сахара, варенья, меда, желе, яиц. Пейте травяные чаи и настои и употребляйте в пищу больше душистой зелени. Но лучше не использовать в пищу соль, соду, дрожжи, маргарин, кетчуп, оливки, корнишоны и соленое масло.

Подытожим, какие же ингредиенты ни в коем случае нельзя употреблять, если Вы задались целью зачать девочку. На период подготовки к акту зачатия откажитесь от: любой соленой, копченой и консервированной пищи, колбасы, ветчины, сильно зажаренного мяса, рыбы в маринаде, продуктов с любым содержанием ракообразных, хрустящего картофеля, сухих овощей, всевозможной капусты, кабачков, сыры томатов, шпината, белой фасоли, ревеня, чечевицы, грибов (кроме шампиньонов), апельсинов, бананов, дынь, абрикосов, сливы, черешни, смородины, сыров, мороженого, газировки всех видов, кукурузосодержащих продуктов, хлеба и кондитерских изделий промышленного производства, чернослива, кураги, изюма, фиников, фиг, соды, дрожжей, маргарина, кетчупа, оливок, корнишонов.

Не стоит удивляться, если вдруг, изучая различные источники, Вы обнаружите, что французская диета для зачатия девочки и некоторые другие диеты аналогичной направленности имеют некоторые расхождения или противоречащие друг другу рекомендации. Этот факт может быть связан с тем, что упор в одних исследованиях был сделан на гормональную составляющую, а в других – на соотношение микроэлементов.

Помните, что в 20% случаев французская диета не гарантирует запланированного результата, поэтому кто бы у Вас ни родился, девочка или мальчик, это все равно будет долгожданный и горячо любимый малыш!

Инна Двирнык

 

 


Стать мамой – это прекрасно. Но не стоит забывать о том, что и после родов вы не перестали быть женщиной – очаровательной, любимой и желанной! Правда, не исключено, что в вашей интимной жизни произошли некоторые перемены.

После рождения ребенка сексуальные отношения супругов могут приобрести особую цельность и одухотворенность. При этом, как никогда раньше, сексуальные отношения новоиспеченных родителей требуют взаимного понимания, чуткости, и готовности идти на встречу друг другу – особенно в первые месяцы после родов.

 

Этот период сексуальных отношений практически всегда характеризуется существенными изменениями полового влечения у обоих супругов. Многие женщины отмечают у себя временное снижение либидо – и причин для этого более чем достаточно. Боязнь возможной боли, накопившаяся усталость, поглощенность заботами о малыше, страх разбудить ребенка способны уменьшить интенсивность женской сексуальности даже при отсутствии родовых травм гениталий и неосложненном течении послеродового периода. Кроме того, у некоторых женщин развивается послеродовая депрессия, в результате которой у них снижается половое влечение и половое возбуждение.

 

Многим женщинам вообще кажется, что их сексуальная жизнь окончена. И это подтверждает неутешительная статистика: у каждой пятой молодой мамы проблемы в сексуальной жизни продолжаются в течение всего первого года после родов. Однако не стоит ставить крест на сексуальных отношениях. Понятно, что качество сексуальной жизни изменилось. Необходимо время, чтобы вы адаптировались к своей новой роли матери, а ваша сексуальная жизнь – к вашему новому телу.

 

В это время сексуальные контакты должны быть максимально мягкими и нежными. Приступать к ним желательно лишь после полного послеродового восстановления матки ( уменьшения ее размеров, прекращения отхождения лохий – отделяемого от матки в послеродовой период ), влагалища и промежности.

 

Нередко снижение полового влечения обоюдно и может быть в равной степени выражено и у мужчины. При этом своеобразными ограничителями здесь могут выступать боязнь доставить партнерше боль, новые качества ее тела: грудь, переполненная молоком, и … глубокая потрясенность в связи с появлением на свет новой жизни.


Когда можно после родов?

 

После родов: когда можно после родов, половая жизнь после родовМатка женщины, влагалище и промежность проделали невероятную работу для появления на свет ребенка. У кого-то влагалище и промежность в процессе всего этого хоть и оказались значительно растянутыми, но остались неповрежденными. У кого-то имеются разрывы, а некоторым были сделаны разрезы и после этого наложены швы. Легко можно понять, что потребуется время для того, чтобы эти органы приблизились к своему исходному состоянию. Обычно это занимает 4-6 недель.

 

Обычно акушеры рекомендуют возобновлять сексуальные отношения через 6-8 недель после родов. Это требование прежде всего связано с тем, что именно в течение этого срока матка постепенно возвращается к прежним размерам, заживает место прикрепления плаценты ( детское место ). Ведь после того как плацента во время родов отделилась от стенки матки, на ее месте осталась раневая поверхность, очень чувствительная к воздействию микробов и вирусов. Если в незажившую рану во время полового акта попадет инфекция, дело может закончиться эндометритом ( воспалением внутреннего слоя матки ) – достаточно серьезным осложнением, часто требующим выскабливания полости матки и проведения массивного антибактериального лечения.

 

Может создаться впечатление, что если роды произошли путем кесарева сечения, то подобные проблемы не должны возникать и сексом можно заниматься чуть ли не сразу после родов. Действительно, влагалище не претерпело в этом случае никаких изменений, но рана на месте прикрепления плаценты должна зажить точно так же, как и после естественных родов. Кроме того, на матке остается рубец, который заживает в течение тех же 4-6 недель, несмотря на то, что заживление рубца на коже происходит гораздо раньше.

 

Перед возобновлением половых отношений желательно посетить гинеколога, чтобы убедиться в том, что ваш организм пришел в норму.


Половая жизнь после родов

 

Первая проблема, с которой нередко приходится сталкиваться после родов, - сухость влагалища, обусловленная недостатком эстрогенных гормонов и исчезающая после нормализации гормонального фона. В этом случае желательно использовать специальные гели ( лубриканты ), увлажняющие слизистые оболочки. Эти средства можно приобрести в аптеке.

 

Женщины испытывают боль или страх перед половым контактом из-за полученных повреждений, будь то разрывы или разрезы промежности. Слизистые и кожные покровы в области входа во влагалище и промежности очень чувствительны в послеродовый период. В области швов, особенно при давлении, могут возникать болевые ощущения, иногда достаточно выраженные. Но даже после того как швы зажили, в промежности при попытке полового контакта некоторое время могут возникать болевые ощущения. Это связано с тем, что в области промежности очень много чувствительных нервных окончаний. При нарушении целостности промежности они повреждаются и могут быть зажаты при наложении швов.

 

При половом контакте женщина может оказывать неосознанное сопротивление проникновению полового члена. В этом случае нужно стараться максимально расслабиться, используя позы «женщина сверху» ( «поза наездницы» ) или «лицом к лицу»: так можно контролировать свои движения и избежать боли.

 

При наличии шва на промежности и болезненности при половом акте рекомендуется проводить массаж в области рубца с кремом или массажным маслом ( например, облепиховым, которое обладает заживляющим действием ). Полезно также размягчать область шва с помощью мазей, использующихся для рассасывания келлоидных ( грубых ) рубцов. К таким мазям относятся СОЛКОСЕРИЛ, КОНТРАКТУБЕКС и другие. Если это сделает ваш партнер, то вы совместите «приятное с полезным» - лечебное воздействие и эротический массаж!

 

Психологические аспекты

 

 

После родов: когда можно после родов, половая жизнь после родовК психологическим проблемам можно отнести и изменение восприятия женщиной окружающего мира. Ей может казаться, что ее состояние «вечного опасения за ребенка» совершенно не поддерживается мужем и родственниками. У молодой мамы может сформироваться ощущение одиночества, изолированности от близких людей. Нередко женщины жалуются на «невозможность отключиться от забот». И только когда ребенок подрос, не нуждается в постоянной опеке и начал спать отдельно, у молодых родителей появляется шанс пережить еще один медовый месяц.

Как помочь себе в этот непростой период?

  • Постарайтесь хотя бы на некоторое время оставаться наедине с мужем ( бабушки, скорее всего, будут рады погулять с малышом ).
  • Поделитесь с мужем вашими переживаниями, расскажите о том, что вас беспокоит и какой поддержки и помощи вы ждете от него. Возможно, вы придете к компромиссам, и многие проблемы будут решены.
  • Не думайте, что теперь вы обязаны сидеть дома, пока ребенок не подрастет. Поддерживайте свой прежний круг общения, это позволит вам не чувствовать себя одинокой.
  • Общайтесь с друзьями, у которых есть дети более старшего возраста. Они могут поделиться с вами своим опытом.

 

Упражнения Кегеля

 

Комплекс упражнений Кегеля после родов

 

Помочь заживлению промежности и устранению болезненности может комплекс упражнений Кегеля. Их выполнение можно возобновить уже с 5-го дня после родов. В середине прошлого века гинеколог Арнольд Кегель придумал эти упражнения специально для женщин, у которых после родов возникли проблемы с непроизвольным мочеиспусканием. Впоследствии оказалось, что эти упражнения Кегеля еще и повышают сексуальный тонус, улучшают кровоснабжение и даже позволяют контролировать оргазм.

 

  • Упражнение Кегеля 1. Выпрямитесь в любом положении, расслабьте мышцы живота, ягодиц и ног. Несколько раз быстро сожмите мышцы вокруг анального отверстия, как бы препятствуя опорожнению кишечника. Упражнение можно выполнять несколько раз в день.
  • Упражнение Кегеля 2. Выполните упражнение 1, но в более медленном темпе: в течение 10 секунд напрягайте мышцы и столько же времени расслабляйте их.
  • Упражнение Кегеля 3. Начните с расслабления, затем постепенно сжимайте мышцы тазового дна, причем начинать следует с задней группы, а уже затем вовлекать переднюю, в каждом положении задерживаясь на 3-5 секунд.


Каждое упражнение Кегеля нужно делать в течение 2 минут, а весь комплекс упражнений Кегеля повторять как минимум три раза в день. Выполнять эти упражнения можно практически где угодно: на прогулке, сидя у экрана телевизора, при поездке в метро: и в любом положении: сидя, лежа, стоя.

 

Общая усталость и постоянное недосыпание также не способствуют возникновению сексуальных желаний. Здесь необходимы помощь и поддержка отца ребенка при решении бытовых проблем, совместный уход за малышом.

 

Также новоиспеченным мамам свойственно сомневаться по поводу собственной сексуальной привлекательности из-за изменившихся форм, нередкой прибавки в весе, появившихся растяжек на груди, бедрах, животе. Безусловно, в данной ситуации очень многое зависит от мужчины. Ему необходимо приложить определенные усилия, чтобы убедить любимую в том, что она прекрасней всех мам на свете. Вы же, в свою очередь, старайтесь находить время для гимнастики и не усердствуйте с употреблением чрезмерно калорийной пищи.

 

После родов: когда можно после родов, упражнения кегеля после родовПорой женщины отказываются заниматься любовью из-за страха перед новой беременностью, но от беременности можно и нужно предохраняться. Говоря о послеродовой контрацепции, хочется напомнить молодым родителям известную истину: кормление грудью отнюдь не препятствует зачатию, так как в современных условиях даже на фоне лактации возможность зачатия возобновляется достаточно быстро.

 

О средствах контрацепции, применение которых возможно в послеродовом периоде и сочетается с кормлением грудью, лучше посоветоваться с врачом-гинекологом, т.к. подбор их должен производиться строго индивидуально.

 

В заключение хочется сказать, что ни семейная, ни сексуальная жизнь не останавливается с рождением ребенка. Как бы ни были трудны первые месяцы вашей жизни после родов, старайтесь поддерживать ту влюбленность, которая была прежде, и не омрачайте семейные отношения взаимными упреками и обидами. Вспомните, каким радостным и желанным для вас был секс раньше, и представьте, каким волнующим он будет после такого значительного перерыва.

 

Не зря говорят, что именно возобновление сексуальных отношений после родов это и есть окончание послеродового периода и начало нового этапа семейной жизни. Пусть это время будет для вас счастливым!

 

Источник missfit.ru


Комментарии к статье: 10 поз для зачатия ребенка

Добавить комментарий к статье
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  


Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Введите код:

загрузка...
Кредит webmoney online, взять экспресс кредит
Обмен WebMoney
  Отдадите:  
  Получите:  

Вы можете получить WMR-бонус в размере 0,01-0,10 WMR на свой кошелек 1 раз в сутки

Кошелек
Код Защитный код

Моментальный обмен WebMoney WMR WMZ WME WMU WMB
2016, авто, авторынок, вязание, готовить, дача, детектив, дизайн, документальная, женский, здоровье, интерьер, история, квартира, книги, Коллектив авторов, компьютер, красота, кулинария, кухня, мистика, мода, наука, научно-популярная, обучающее видео, обучение, одежда, психология, ремонт, рецепты, роман, сад, Собрание сочинений, стиль, тест, техника, технологии, фантастика, фентези, художественная

Показать все теги


Forwomen.com.ua - женский онлайн-журнал © 2017 Все права защищены.
Копирование, перепечатка, ретрансляция или любое изменение текста только с разрешения
Администрации с гиперссылкой на forwomen.com.ua. Наш Виджет в Яндекс

Яндекс.Метрика Анализ интернет сайта Счетчик PR-CY.Rank