Главная Форум, блоги Магазин Скачать журналы Правила Добавить новость Обратная связь
Логин:  
Пароль:
Красота Рецепты Диеты и спорт Стиль и мода Отношения, секс Материнство Рукоделие Дом, уют Звезды Гороскопы
Навигация по сайту


Опрос
Какой Ваш вес?
менее 50 кг
от 51 до 60 кг
от 61 до 70 кг
от 71 до 80 кг
от 81 до 90 кг
более 90 кг
не скажу!
 

Лучшие статьи

Родители радуются, когда малыш хорошо кушает. Но пухленьким карапузом малыш должен быть первые пару лет, и постепенно ему следует вытягиваться и худеть. А если ребенок остается пухлым в 3-5 лет и старше, это повод для родительской тревоги. Появление лишнего веса в таком возрасте опасно. Давайте разберемся, что делать, если ребенок толстый.

 

Как определяется лишний вес

В медицине есть два понятия – «избыток массы» и «ожирение». Под избыточной массой понимают превышение стандартов по весу тела в определенном возрасте, у данного пола и при определенном росте малыша. Обычно отложения жира в этом возрасте не сильно выражены – малыш просто выглядит крепышом. Но такой вес является фактором риска истинного ожирения, а ожирение – это хроническая болезнь с патологическим изменением обмена веществ.

Ожирение видно и неспециалисту: ребенок крупнее сверстников, его руки, ноги, живот и бедра – полные, лишний жир есть даже на лице.

Для уточнения степени болезни существуют особые таблицы, которые определяют лишний вес и степень его избыточности. Они строятся на показателях роста, возраста и половой принадлежности. Если масса тела ребенка выше нормальной примерно на 15%, это классифицируют как избыточный вес. Все, что свыше этой цифры – разные степени ожирения.

Почему дети толстеют

Прежде всего, образование лишнего веса – это психологическая проблема: лишний вес не возникает на пустом месте – это заедание депрессии, малая подвижность, патологические привычки питания в семье, отсутствие друзей и непонимание близких.

Дети страдают от своего внешнего вида, стремятся достигать результатов в учебе, но в компании становятся изгоями. Это приводит к получению удовольствий от конфет и сладостей – круг замыкается. В подсознании откладывается мысль – «я никому не нужен, зачем тогда худеть».

Поддерживают проблему лишнего веса сами родители, культивируя неправильное питание и игнорируя проблему, пока она не достигнет катастрофических размеров. Зачастую родители полного ребенка также толстяки, и они наивно считают, что «это у нас конституция такая», и продолжают есть конфеты, сдобу и жирные продукты.

Добавляют в копилку ожирения ребенка свою лепту бабушки, подкармливая внучков посытнее и повкуснее. Однако постоянно перерастянутый желудок требует большие объемы пищи, перенапрягается и поджелудочная железа – проявляются болезни.

Толстые дети бывают и у вечно занятых родителей, которые вместо общения «откупаются» от детей подарками и сладостями, не готовят нормальной еды, кормя ребенка полуфабрикатами.

 

Что делать, если ребенок толстый

Первым делом, необходимо «подружиться» с эндокринологом и под его руководством начать борьбу с лишним весом. Возможно, понадобится и помощь психолога, причем всей семье в целом – врач создаст правильную мотивацию для похудения, а самым эффективным является похудение всей семьей.

Всем членам семьи необходимо будет придерживаться диетических ограничений (хотя бы в присутствии ребенка), дабы подавать пример малышу и не соблазнять его запретной едой. Сложно объяснить ребенку, почему мама ест жареную курочку, а он – вареную морковку.

Ограничить необходимо все потенциально вредные и калорийные продукты, заменив их овощами, фруктами, малокалорийными молочными блюдами. И включить в рацион весь набор продуктов, что порекомендует врач.

Основой диеты станет постепенное снижение калорийности блюд и перестроение пищевых привычек ребенка – за один месяц это не осуществить, похудение и лечение будет долгим. Дополнительно следует расширить двигательную активность ребенка. Выберите ему тренировки по силам и интересам. Спорт усилит расход калорий и повысит тонус мышц малыша.

Саму диету и ее примерный рацион вам подберет и распишет врач – с учетом желаний и предпочтений ребенка, его возраста, степени двигательной активности и многих других факторов.

Важно: нельзя применять к ребенку «взрослых» и модных диет, и резко пытаться сбросить вес.

 

Источник mama.passion.ru



Ребенок с избыточным весом часто устает, ему трудно концентрироваться, он сонлив. При этом от избыточной полноты страдает не только тело…

 

Ребенок с избыточным весом – явление отнюдь не редкое: по статистике, менее 30% матерей всерьез следят за тем, чтобы их дети питались правильно.

 

В каких же случаях нужно бить тревогу?

 

К полугоду малыш должен весить в два раза больше, чем при рождении. Когда ему исполнится год, его вес должен втрое превышать первоначальный показатель. До подросткового возраста ребенок должен прибавлять в среднем по два килограмма в год, а будучи подростком - может набирать от 5-ти до 8-ми кг за год.

 

Если вес ребенка превышает норму более чем на 15%, то он уже избыточен. При этом от полноты страдает не только тело. Лишние килограммы сказываются и на психике ребенка – у него падает самооценка, возникают комплексы. Особенно это характерно для девочек.

 

Взрослым следует знать, что детям очень сложно самостоятельно преодолеть чувство голода -  полным детям хочется есть постоянно. Но «взрослые» диеты тут не подойдут. Если замечаете, что ребенок ест много, обязательно посоветуйтесь с педиатром и детским диетологом. Возможно, придется обратится к эндокринологу, который назначит препараты, снижающие аппетит, и проведет коррекцию выявленных эндокринных нарушений.

 

Как регулировать вес ребенка…

 

В 2 ГОДА:

 

Педиатры считают, что до трех лет ребенку не стоит давать молоко из картонной коробки. А также коровье молоко - оно может вызвать аллергию и к тому же слишком калорийно. Малышу следует покупать специальное детское молоко.

 

К сладким сокам ребенка также не следует приучать. Их необходимо давать только если под рукой нет яблока или апельсина. Пить ребенку лучше воду.

 

Вместо бутербродов с колбасой и сосисок  малышу лучше делать бутерброды с вареной и нарезанной кусочками говядиной, а супы готовить на постном мясе.

 

Перерывы в приеме пищи должны быть около 3-4 часов. Следите за тем, чтобы никто из домочадцев не задабривал ребенка лакомством, когда он хнычет: еда — это не утешение и не лекарство от скуки!

 

И обязательно купите ребенку игрушки, которые требуют движений!

 

Если ребенок – толстый…В 3-6 ЛЕТ:

 

В этом возрасте дети охотно пробуют новые блюда и продукты, так что в этот период их довольно легко перестроить на здоровый образ жизни. Не запрещайте ребенку есть то, к чему он привык, просто чаще предлагайте ему полезную альтернативу. Готовьте блюда из овощей в виде фигурок, можно вместе с ребенком выкладывать их на тарелке. Советуйтесь с ним: «Какие овощи и фрукты мы купим сегодня?» Избегайте жареной картошки и других жареных блюд. Приучайте ребенка к спортивным упражнениям и танцам.

 

В 7-10 лет:

 

В этом возрасте у детей уже  появляются карманные деньги, которые, увы, часто тратятся на чипсы и газировку. Учите ребенка, как с помощью соковыжималки и блендера можно самостоятельно готовить себе здоровую пищу. Следите за тем, чтобы он ел больше полезных салатов, и откажитесь от приправ, которые усиливают аппетит.

 

Настаивая на том, чтобы ребенок занимался спортом, сами будьте ему примером – вместе выполняйте упражнения, ходите в бассейн, катайтесь на лыжах. При необходимости подберите ребенку спортивный костюм, в котором он будет выглядеть стройнее. Избегайте негативных замечаний относительно внешности ребенка.

 

В 10-13 ЛЕТ:

 

В этом возрасте критичное отношение к собственной внешности становится особенно сильным. Важно, чтобы ребенок не замыкался в себе, так что постарайтесь обеспечить ему полную занятость - запишите ребенка на занятия спортом или танцами. Благодаря им ребенок не будет «заедать» школьные стрессы.

 

Следите за тем, чтобы по возвращении из школы ребенка ждала полезная и при этом аппетитная еда: блинчики с нежирным творогом или с яйцом и луком, кусочки печеной или приготовленной на гриле курицы, нежирный йогурт, фрукты.

 

Сладости покупайте только изредка — тогда ребенок не будет искать их по шкафчикам. Следите за тем, чтобы ребенок не ел, сидя за компьютером или перед телевизором. Помните, что лишний вес у ребенка редко оказывается результатом наследственности или заболеваний. Чаще всего он становится следствием стиля жизни родителей.

 

Источник medikforum.ru



В определенный момент жизни мы ощущаем сильное желание стать родителями. У некоторых это происходит сразу после свадьбы, бывают и те, которые планируют продолжение рода на определенный период жизни. И тем, и другим хочется зачать ребенка побыстрее - ну не с первого, так со второго раза. Именно для вас МирСоветов рассказывает о том, как же забеременеть быстро.
Думаю, что эту статью будут читать преимущественно женщины. Но, тем не менее, в процессе зарождения новой жизни участвуют два человека – мужчина и женщина, потому и, что называется, стараться нужно обоим. И неизвестно кому еще больше…
Сразу уточню, что вероятность быстро забеременеть у здоровых пар намного выше, чем у пар со слабым здоровьем. Поэтому будет не лишним обеим будущим родителям сдать некоторые анализы. Какие именно, определит ваш гинеколог.

Когда я планировала беременность, мой доктор посоветовала сдать такие анализы – кровь на ВИЧ и сифилис, анализ на инфекции, передающиеся половым путем и УЗИ органов малого таза (лучше УЗИ вагинальным датчиком). К счастью, выяснилось, что никаких отклонений у меня не было, и мы с мужем со спокойной душой приступили к процессу.

Как видите, первым шагом к быстрому зачатию является проверка состояния здоровья будущих родителей.

Овуляция и качественная сперма – всё, что нужно!

Овуляция и качественная сперма – всё, что нужно чтобы быстро забеременеть Да-да! Именно так утверждают врачи. От будущей мамы, помимо здорового организма, требуется еще и умение четко определить день овуляции. У женщин с регулярным менструальным циклом определить овуляцию очень просто. Для этого от продолжительности вашего цикла отнимите 14 дней (например, 30-14=16). Вот именно в 16 день цикла (считайте с первого дня менструации) вероятнее всего произойдет зачатие. Но не стоит ждать именно этого дня! Учитывая то, что сперматозоид может жить до 5 дней после полового акта, предпринимать попытки следует начинать за 6 дней до и продолжать 5 дней после овуляции. Ну, а если у вас нерегулярный цикл, вы, конечно, можете составлять график базальной температуры (не вставая с кровати каждое утро) и высчитывать день Х. А можете купить в аптеке тест-определитель овуляции и не мучиться.
А вот папа должен предоставить для процесса качественную сперму. Что для этого нужно делать? Доказано, что сперма мужчины обновляется каждые 2 месяца. Таким образом, МирСоветов рекомендует будущему отце все эти 2 месяца вести здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, не употреблять алкогольные напитки, правильно питаться и совершать ежедневные пешие прогулки вместе с будущей мамочкой. А еще ему не следует носить тесного белья и принимать горячих ванн.
Но, это еще не все. Оказывается, качество спермы напрямую зависит от частоты половых актов. Английские ученые выяснили, что ежедневный секс улучшает качество спермы, что гарантирует зачатие здорового малыша. Но, с другой стороны, частые эякуляции уменьшают количество семенной жидкости, что несколько снижает вероятность зачатия. Так что же делать? Ученые рекомендуют заниматься любовью раз в два-три дня, а не воздерживаться неделями, как считалось ранее.

Что нужно и не нужно делать, чтобы забеременеть быстро

Как быстро забеременеть Помимо вышесказанного, существуют еще некоторые факторы, влияющие на способность к зачатию. Итак, что же делать, чтобы быстро забеременеть.

    • Время зачатия. Считается, что легче всего забеременеть в конце осени или в начале весны. Именно осенью организм человека находится на пике здоровья благодаря съеденным летом овощам и фруктам, летнему солнцу и отдыху. А весна – время пробуждения новой жизни, значит и для зарождения ребеночка самое время. И еще, лучшим временем суток для зачатия является утро, так что занимайтесь сексом по утрам!
    • Идеальный вес. Дорогие будущие мамочки, забудьте о диетах – вы еще успеете побыть красивыми. Теперь у вас есть неимоверно важная задача – зачать и выносить ребенка. Поэтому за пару месяцев до планируемого зачатия урегулируйте свой вес. У слишком худых или слишком пышных женщин могут возникнуть проблемы с зачатием. Причем это правило касается и мужчин. У них при похудании или наборе веса вырабатывается меньше сперматозоидов. Сильные физические нагрузки тоже негативно скажутся на качестве спермы.
    • Нет вредным привычкам. Это, конечно же, курение и употребление алкогольных напитков. У курящих женщин на 30% уменьшаются шансы забеременеть. А у курящих мужчин «слабее» сперма. Даже кофе, вернее, кофеин отрицательно влияет на зачатие, так что избавьтесь и от этой привычки. Хотя можно заранее перейти на кофе без кофеина. Мужчины должны загодя прекратить прием стероидов, чтобы организм привык к отсутствию этих гормонов.
    • Сбалансированное питание. Известно, что для беременных есть специальный рацион. А ведь для планирующих пар тоже есть свои правила, причем для мужчин и для женщин разные. Будущим мамам МирСоветов советует налегать на зелень и листовые овощи, каши и хлеб, богатые фолиевой кислотой, ведь это очень важный витамин. Женщинам, у которых есть проблемы с овуляцией, ежедневно нужно кушать мясо и бобовые и другие железосодержащие продукты. Ну, и молочные продукты, конечно, кальций пригодится вам и в последующем. Своих мужей кормите рыбой, орехами и мясом. Эти продукты увеличивают подвижность сперматозоидов. Ну, и общая рекомендация – уберите из рациона сладкое и мучное.
      Забудьте о фаст-фуде! Хот-догами и гамбургерами вы не только гробите свой желудок, но и поставляете в организм консерванты, красители и даже канцерогены (особенно продукты, приготовленные на растительном масле – картофель фри, беляши). Ни вам, ни будущему ребенку такой «набор» ни к чему!
    • «Правильная» поза. В кавычках слово «правильная» не зря. Никто не гарантирует, что в определенной позе вы в 100% случаев сможете забеременеть. Однако, специалисты рекомендуют традиционную миссионерскую позу. Когда женщина лежит на спине с приподнятыми бедрами, сперма движется максимально быстро. Женщинам с загибом матки лучше подойдет поза, при которой партнер находится сзади.
      После завершения полового акта не стоит вскакивать и бежать по своим делам. Положите под бедра подушечку и отдохните минут десять. Можно еще постоять на лопатках, как в школе на физкультуре. Вспоминаю, как смеялся мой муж, когда увидел меня в позе березки… зато у нас все получилось с первого раза!
      И еще. Откажитесь от орального секса, ведь слюна негативно влияет на качество спермы. Полагаю, эта рекомендация будет не по душе будущим папам, но никто же не просит таких жертв навсегда. Потерпите пару недель!

Как быстро забеременеть

  • Никаких лекарств и химии! Откажитесь от всех лекарств, особенно антибиотиков. Всем известно, что польза от лекарств есть, но и вред тоже. Поэтому поберегите здоровье хотя бы в преддверии зачатия. Кстати, бытовая химия тоже негативно влияет на здоровье. Никто не говорит о том, чтоб начать мыть посуду содой, но от интимной косметики отказаться стоит. Постарайтесь не находиться в помещениях, где присутствуют пары красок, лаков и прочих токсичных веществ. Некоторые специалисты даже рекомендуют ликвидировать наполнитель для кошачьих горшков. Попросите котика немного походить в песочек.
    Не пользуйтесь никакими смазками! Они создают среду, пагубно влияющую на сперматозоиды. Если уж без смазки не обойтись, используйте яичный белок – натурально и безопасно!
  • Никаких стрессов. Доказано, что существует прямая зависимость между психическим состоянием женщины и вероятностью забеременеть. Поэтому скажите «нет» стрессам, переживаниям и даже негативным мыслям. Определите способ релакса, который подойдет именно вам. Многим помогает отдых на природе, ванны с пеной или ароматерапия. С помощью последней можно даже подкорректировать менструальный цикл.
    Я работаю в учреждении, где без стрессов не проходит ни дня. Но, когда начала подумывать о ребенке, дала себе установку – пусть хоть весь мир рушится, мне все равно! В моем мире должно быть спокойно и уютно. И мне, на удивление легко удалось противостоять стрессам. Помимо этого почти каждый день после работы я принимала ванну с ароматной пеной лаванды. А по выходным мы обязательно выезжали на природу. Благо осень выдалась чудная, и была возможность съездить в лес по грибы, пожарить шашлык и понежиться в шезлонге. Не поверите, такие простые действия действительно создали особый неповторимый мир, в котором было место только для меня, мужа и нашего долгожданного карапуза. А все остальное даже всерьез не воспринималось.

Вот и все основные советы для желающих быстро забеременеть. Хотя нет, не все. Чаще представляйте своего малыша, разговаривайте с ним, искренне ждите его появления. Ведь не зря древние говорили «бойтесь своих желаний». А вы не бойтесь, а мечтайте и все у вас обязательно получится!

 

Источник mirsovetov.ru



загрузка...

Сегодня с детьми смотрели этот замечательный мультик. Понравилось всем - и взрослым и детям. Добрый и интригующий. Очень рекомендуем для просмотра всей семьей.

Немного о мультфильме:

Турбо

Turbo
"Он быстрый. Они яростные"

Садовая улитка, мечтающая стать самой быстрой улиткой в мире, переживает необычный несчастный случай, который может помочь ей превратить ее мечту в реальность…

 

Жанр: мультфильм
Год выпуска: 2013
Режиссеры: Дэвид Сорен
Сценарий: Даррен Лемке, Роберт Д. Сигел, Дэвид Сорен
Композиторы: Генри Джекман
Операторы: Крис Стоувер
Продюсеры: Сьюзэн Слэгли Роджерс, Лиза Стюарт
Актеры: Райан Рейнольдс, Пол Джаматти, Майкл Пенья, Луис Гузман, Билл Хадер, Ричард Дженкинс, Кен Жонг, Мишель Родригес, Майя Рудольф, Снуп Догг, ... [актеры и роли]
Страна: США
Премьера в мире: 18.07.2013
Премьера в США: 19.07.2013

Кинокомпания: DreamWorks Animation
Турбо

 

Источник kinonews.ru


Для любой матери рождение ребенка огромное счастье и радость, ведь ребенок такой долгожданный и желанный. Для мамы это самый лучший человек на свете. А какое счастье наблюдать за его развитием, особенно ранним.

Ваш малыш сначала учится брать в руку погремушку,  потом  он пробует переворачиваться и сидеть. А какие радостные первые шаги малыша! Произнесенное детским голосом первое слово «мама» приносит огромное счастье. И каждая мама с нетерпением ждет первых слов. Но порой случается, что ребенку уже два-три года, а он еще не говорит.

Что делать, если ребенок молчит

Родители впадают в панику, поняв, что в положенные сроки ребенок не начинает говорить. Хорошее в голову не лезет, а только, что малыш чем-то болен или, еще хуже, отстает от развития. Прежде всего прекратите нервничать и постарайтесь разобраться в ситуации. Попытайтесь выяснить у своих родителей, в каком возрасте вы и все члены семьи заговорили.  Вполне возможно, что это наследственность (генетика). Ваш ребенок не говорит, так как кто-то из вашей семьи поздно произнес первые слова.

Часто дети не говорят, потому что у них не вырабатывается речевой язык из-за нехватки общения с ним. Еще причиной молчания ребенка может крыться в нездоровой атмосфере в семье. На детей негативно влияют постоянные крики, ссоры и они замыкаются и не хотят говорить. В наше время бытует мнение, что препятствием вовремя заговорить зачастую становится перегруженность детей внешней информацией: телефон, компьютер, телевизор. Факт болезни тоже нельзя упускать.

Молчуны, как правило, не с робким, а очень сильным характером. Ведь посудите сами, какой же нужно обладать недетской выдержкой, чтобы на людях не сказать ни слова, ни при каких обстоятельствам, хотя все прекрасно и слышат, и понимают, и за происходящим следят очень внимательно. Скорее всего в основе отказа от речи лежит не робость, а гордыня.

Бывают случаи, что ребенок предпочитает молчать, чем говорить, потому что заикается, или плохо выговаривает звуки. В этом случае, его гордость слишком уязвленная, и при достаточно высоком интеллекте оказывается травмированной. Поэтому, он лучше смолчит, чем скажет что-то не правильно.

Часто бывает, что никаких причин для молчания нет. Ребенок здоров, развивается по возрасту, адекватно воспринимает мир, об аутизме речь не идет. В чем же тогда причина молчания? А причина проста – патологическое стремление к лидерству, ему хочется царить. Но он, трезво оценив свои силы, прекрасно понимает, что лишь несколькими подданными, своей семьей, он может владеть. Хотя нередко повышенное внимание на него обращают и другие взрослые. Кто пытается молчуна  разговорить, а кто жалеет.

Чем молчуну помочь

Прежде всего обратите внимание на отношения ребенка с мамой. Ведь через маму он имеет  тесную связь с окружающим миром. Маме нужно общаться с ребенком всегда, каждую минуту комментировать свои действия,  рассказывать ему что вы делаете, зачем это нужно. Не ограждайте общение ребенка с другими членами семьи: папой, старшими детьми, бабушками, дедушками…, с детьми на площадке. Ребенок может повторять за взрослым, или отвечать ему. Поэтому прислушивайтесь к лепету ребенка. Показывайте с его любимыми игрушками спектакли. Много не занимайтесь с ребенком, 2-3 часа в день достаточно.

Занимайтесь с ребенком лепкой, складыванием кубиков, пазл, коробочек, аппликацией, застегиванием молнии, шнуровкой. Эти занятия прекрасно развивают мелкую моторику.

Легкий массаж около губ, кистей ребенка можно делать с младенческого возраста.

Если ребенок общается с помощью жестов, понимает взрослого, но молчит, это не страшно – он заговорит. Так можно молчать  до 3,5 лет.

 

Источник expirience.ru



Если вы готовы к этому важнейшему событию в вашей жизни – зачатию ребенка, то вам будет интересно узнать какие позы подходят для этого лучше всего.

Хотя многие медики отрицают воздействие поз во время секса на зачатие, тем не менее, некоторые научные данные и практика многих пар подтверждают, что «грамотный» секс способствует скорейшему оплодотворению.

Позы для зачатия ребенка

 

Итак, лучшей позой для зачатия признана миссионерская. Потому что  именно в данной позе сперма после семяизвержения не вытекает из влагалища, в отличие от позиций стоя и женщина сверху. Исследования подтверждают, что в миссионерской позе во время эякуляции выделяется наибольшее количество спермы, которая моментально попадает в шейку матки. Также хорошие шансы на зачатие ребенка дают позы «догги-стайл» и секс на боку.

Немалое значение имеют физиологические особенности женщины, которые поможет определить гинеколог. Например, врачи советуют женщинам с загибом матки зачинать ребенка в позе «догги-стайл», а если шейка находится выше матки – подойдет миссионерская позиция.

Кроме того, существуют позы, позволяющие с большей вероятностью зачать мальчика или девочку.

Позы для зачатия ребенка - мальчика

 

Позы для зачатия ребенкаСуществует мнение, что для того чтобы зачать мальчика, необходимо заниматься сексом накануне овуляции. Это основано на том, что «сперматозоиды-мальчики» движутся быстрей, чем девочки, и поэтому они скорее достигают финиша – яйцеклетки. Именно поэтому, если вы хотите мальчика, заниматься сексом лучше не за 4-5 дней до овуляции, а прямо пред ней.

Идеальной позой для зачатия мальчика считается глубокая поза, с наибольшим проникновением. Ведь эти сперматозоиды хоть и очень шустрые, однако, живут недолго, поэтому надо постараться максимально сократить их путь до яйцеклетки.

Стоит обратить внимание на то, что Y-сперматозоиды не переносят тепла и погибают при повышенной температуре тела.

А значит, мужчина пред этим ответственным событием не должен посещать баню, сауну и как-либо перегреваться.

Немаловажен здесь и женский оргазм, который должен происходить одновременно с мужским или раньше. Это необходимо, потому что во время оргазма женское влагалище выделяет особый секрет, помогающий Y-сперматозоидам дольше жить.

Позы для зачатия ребенкаПозы для зачатия ребенка

Позы для зачатия ребенкаПозы для зачатия ребенка

Позы для зачатия ребенка - девочки

 

Позы для зачатия ребенкаДля зачатия девочки вы должны заниматься сексом за 2-3 дня до овуляции, а во время и после нее в течение двух дней не заниматься сексом. Девочки или Х-сперматозоиды живут намного дольше своих братьев, поэтому они имеют шанс добраться до яйцеклетки через 2-3 дня после проникновения во влагалище.

Для того чтобы зачать девочку, поза должна быть не глубокой, таким образом, вы увеличиваете путь сперматозоидов до яйцеклетки и даете шанс более медленным и долгоживущим «девочкам».

В этом случае женщине лучше не испытывать оргазм, который помогает Y-сперматозоидам. А Х-сперматозоиды отлично живут и в щелочной среде влагалища.

Однако не рекомендуется использовать такой метод парам, у которых имеются проблемы с зачатием. Ведь это может отдалить время оплодотворения.

Позы для зачатия ребенкаПозы для зачатия ребенка

Позы для зачатия ребенкаПозы для зачатия ребенка

Позы для зачатия ребенка - а что после?

 

Позы для зачатия ребенкаВ некоторых источниках можно найти информацию о том, что женщина после полового акта должна некоторое время лежать с приподнятыми ногами или прижимать их к груди.

Этот метод не имеет научного подтверждения, однако попробовать будет не лишним. Дело в том, что сперматозоидам свойственно передвигаться при помощи жгутиков, и оказавшись во влагалище, они сразу начинают свое восхождение и примерно чрез пять минут оказываются в шейке матки. Поэтому парам не стоит переживать из-за поз, вытекшей спермы и других факторов. Даже если сперма вытечет, во влагалище все равно останутся миллионы сперматозоидов. Поэтому если сперматозоиды активные, а  женщина не имеет заболеваний матки – волноваться не стоит.

Подводя итог, можно отметить, что лучшей позой для зачатия ребенка является ваша индивидуальная поза. Ведь каждая женщина имеет свое отличное от других строение влагалища, изгиб матки и т.д. Поэтому, выбирая позу, лучше всего обратиться к гинекологу, который сможет учесть ваши физиологические особенности.

 

Источник ona-znaet.ru



Ребёнок в доме – это бесконечный поток энергии, которым так не просто управлять. А когда на улице так жарко, детям приходится сидеть дома. И чем тогда их занять?

Игры на свежем воздухе – лучший способ направить детскую энергию в нужное русло.  Но когда слишком жарко или холодно, малыши остаются дома. Подскажем Вас интересные способы развлечь и занять детей, чтобы вы успели ещё и справиться с домашними делами.

 

Нужно навести чистоту в квартире? Подключайте ребёнка к этому делу. Но не просто давайте в руки веник или тряпку для пыли, а подойдите к делу с фантазией. Малышу будет намного интереснее помогать вам, если вы будете заняты общим делом. Например, предложите во время уборки сочинять историю про приключения Мистера Веника или Господина Пылесоса, или пусть любимая игрушка ребёнка тоже принимает участие: «Кукла Ляля вместе с тобой решила убраться в доме. Вы вместе вытираете пыль, складываете вещи и т.д.». Визуализируйте игру – малышу будет интересно!

 

 

Если ваши дети достаточно взрослые, чтобы не переживать об их безопасности на кухне, займитесь совместным приготовлением еды. Скажите, что знаете секрет нового необычного рецепта блюда, который нужно приготовить для любимого папы. И превратите готовку в сказку: пусть малыш замешивает муку, думая, что это песчаная буря в пустыне, или наливает подсолнечное масло на сковороду, представляя Ниагарский водопад. Малышу должно быть интересно! А вы сможете приготовить ужин, пока ребёнок под рукой и на виду занимается «сказочной кулинарией».

 

У вас есть любимое хобби? Приобщайте ребёнка к своему увлечению. Занимайтесь вместе разведением цветов, лепкой или мастерите поделки для дома. Пусть малыш сам украсит вазу для цветов и потом подарит её бабушке – все останутся довольны. А как будет рада дочка, если вы согласитесь вместе пошить ей одежду для кукол!

 

В наше время дети – это уверенные пользователи ПК, профессиональные фотографы и мастера работы на планшете. Так примените детские умения в правильное русло. Вместо того, чтобы сидеть за компьютером и играть в игры, предложите ребёнку стать режиссёром и снять фильм про семью, про своих друзей. На неделю занятие найдено! А потом посоветуйте стать фотографом или художником.

 

 

 

В любом случае малышу необходимо ваше внимание и ему очень важно чувствовать себя нужным. Поэтому, если совсем нет сил уделять много времени ребёнку, то такие простые советы по совместному времяпрепровождению обязательно пригодятся.

Главное – проявлять инициативу и фантазию.

 

Источник w2w.com.ua



Вот и наступил тот долгожданный момент в твоей жизни – ты скоро станешь мамой! Но, в запасе еще 9 месяцев подготовки, превращений и неожиданных открытий. И некоторые из них касаются именно секса!

 

Особенности секса во время беременности

Особенности секса во время беременности

 

Если нет никаких противопоказаний, то секс в  период беременности не просто имеет место быть, иногда он может полностью перевернуть твое представление об этом процессе. Гормональный фон меняется, все эмоции зашкаливают. В каждой женщине все индивидуально, но общие факторы в защиту секса при беременности выделить можно:

 

  • Вырабатываются эндорфины (гормоны удовольствия), что хорошо  влияет и на тебя и на малыша;
  • Нанести вред ребенку во время полового акта невозможно, можешь об этом не переживать;
  • Нет нужды использовать презервативы и ощущения могут быть более приятными;
  • Происходит тренировка мышц влагалища, что, по сути, является подготовкой к родам;
  • Объем крови в организме  увеличивается на  40% во время беременности. Значит, все точки становятся более чувствительными. Во-первых, можно открыть в себе новые эрогенные зоны, а, во-вторых, получить более яркие и насыщенные оргазмы.

 

Конечно, есть ряд противопоказаний к занятию сексом во время беременности:

 

  • Угроза прерывания;
  • Выкидыши в прошлом;
  • Наличие половых заболеваний у одного из партнеров.

 

Все эти моменты надо обязательно оговаривать со своим врачом. Также надо быть готовой, что твоя сексуальность во время беременности может претерпевать значительные изменения:

 

1-14 неделя: сексуальность может быть сниженной из-за токсикоза  и психической адаптации к новому  состоянию. Но, некоторые женщины, наоборот, все время испытывают желание в этот период;
14-28 неделя: состояние стабилизируется, сексуальность повышается;
28-40 неделя: сексуальность идет на спад из-за тяжести живота, страха перед родами и т.д.

К вопросу о позах тоже надо пойти осознанно. Основной посыл – найти положение, при котором вам не будет мешать живот и тебе будет комфортно.

 

К вопросу о позах тоже надо пойти осознанно

К вопросу о позах тоже надо пойти осознанно

 

Лучше всего подходят такие позиции

  1. Ты сверху. Так ты можешь сама контролировать все движения и ощущения;
  2. Он сбоку. Когда ты лежишь спиной к партнеру, а он находится сзади, то живот а любом сроке может не мешать занятиям секса;
  3. На четвереньках, когда мужчина сзади. В этой позе тоже нет давления на живот;
  4. На краю кровати: ты ложишься на край кровати на спину, раскрываешь ноги, ступни опускаешь на пол, а партнер может проникать в тебя стоя, оперевшись на руки или опустившись на колени;
  5. «Бок о бок»: вы ложитесь на бок лицом к лицу, твои ноги выпрямлены или согнуты в коленях, мужчина просовывает свою ногу, которая сверху, сквозь твои ноги и входит во влагалище под углом;
  6. ИЛИ ты лежишь на спине, а мужчина - на боку. Ты кладешь свою ногу, которая ближе к мужчине, сверху его ног, и он может входить во влагалище сзади и сбоку, оставаясь с тобой лицом к лицу.

 

Главное – не бойся и не переживай. Возможностей, на самом деле, куча. Ведь секс для женщины – это, прежде всего, эмоциональная привязанность к партнеру. А любящий мужчина всегда найдет способ сделать своей женщине приятно!

 

 

Автор: Ксения Доманчук

 

Источник mama.ua



В каждом образовательном учреждении существует своя специфика, правила приема и установленный перечень документов , необходимых для зачисления детей в первый класс.

Поэтому, несмотря на общие требования и порядок, перед оформлением ребенка в школу рекомендуется обратиться в ее администрацию для получения консультации.

Как правило, всю необходимую информацию относительно того, какие документы нужны, может предоставить секретарь или завуч.

Список основных документов для зачисления в школу

Список необходимых бумаг может незначительно отличаться по своему составу и требованиям к заполнению, но большинство учебных заведений придерживаются следующего перечня:

 

  • Заявление (заполняется родителями);
  • Оригинал свидетельства о рождении и 2 его копии;
  • Справка о регистрации (ф.№9) – требуется не в каждой школе;
  • Копия вкладыша о гражданстве (также нужна не всегда);
  • Медицинская карточка ребенка (Ф-026У) с подписью и печатью поликлиники. В большинстве школ разрешается предоставить справку с указанием группы здоровья ребенка, а карту принести позже;
  • Справка о проведении профилактических прививок (ф. №063);
  • Прививочный сертификат;
  • Ксерокопия медицинского страхового полиса;
  • Паспорт кого-то из родителей.

После того как будут собраны все необходимые бумаги, следует зарегистрировать заявление в канцелярии образовательного заведения и получить на руки отрывной контрольный талон, в котором указывается следующая информация:

 

  • дата регистрации заявления и его входящий регистрационный номер;
  • все поданные документы для приема и подтверждение их получения с подписью ответственного лица и печатью школы;
  • сроки, в течение которых должно быть отправлено уведомление о зачислении ребенка, контактные телефоны;
  • номер телефона территориального управления образования, по которому можно получить информацию о свободных местах в других школах или подать апелляцию.

Список основных документов для зачисления в школу

Если ребенок поступает в языковую школу, то в список документов желательно добавить справку от логопеда (или сделать соответствующую отметку в медицинской карте).

Наличие логопедических проблем у ребенка и даже отсутствие такой справки могут стать причиной того, что бумаги для зачисления приняты не будут.

В некоторых случаях подача документов может быть осложнена отсутствием у ребенка некоторых или всех плановых прививок.

Во избежание проблем перед оформлением карты рекомендуется обратиться к иммунологу для составления индивидуального графика прививок. При абсолютном неприятии прививок в медицинской карте должен быть вклеен отказ родителей.

Если в данном случае в поликлинике отказываются заверять карту или в учебном заведении не хотят принимать документы, нужно обратиться к руководителю соответствующего учреждения, а при неполучении удовлетворительного ответа – направить жалобу на неправомерные действия специалистов школы или поликлиники соответственно в Комитет образования или в Комитет здравоохранения.

Когда подавать документы для оформления в школу?

Как правило, документы для оформления начинают принимать в марте-апреле и заканчивают в конце августа. Рекомендуется заранее узнать, когда принимают заявления в школу, выбранную для своего ребенка, чтобы вовремя начать процесс оформления, так как к концу августа свободных мест в классах может не остаться.

Следует знать, что готовиться к зачислению имеет смысл только в том случае, если на 1 сентября ему уже исполнится 6,5 лет. А документы, необходимые для образовательного учреждения с углубленным изучением предмета – если на начало учебного года ребенок достигнет 7-8 лет.

 

Автор: Катерина Сергеенко


Источник strana-sovetov.com




Уважаемые друзья, предлагаем Вам познавательное видео.Тема передачи"Ваш новорождённый".

Школа доктора Комаровского Ваш новорождённый

 

 



Герцог и герцогиня Кембриджские находятся в доме родителей Кейт в Баклбери.

Сегодня, 24 июля, герцог и герцогиня Кембриджские назвали своего новорожденного сына Джордж Александер Луи.

 

Имя Джордж было фаворитом среди букмекеров. Полностью официальное имя принца будет звучать так: Его Королевское Высочество принц Джордж Кембриджский.

Кейт Миддлтон и принц Уильям дали новорожденному сыну имя Джордж

Имя Джордж было фаворитом среди букмекеров

 

 

Герцог и герцогиня Кембриджские находятся в доме родителей Кейт в Баклбери в графстве Беркшир, куда они приехали в среду.

 

Незадолго до этого королева Елизавета II навестила своего новорожденного правнука в Кенсингтонском дворце.

 

Королева провела с правнуком около получаса. Она была без супруга, принца Филипа, который выздоравливает после полостной операции, перенесенной в начале июня.

 

Ранее сообщалось, что новорожденный британский принц может стать первым монархом XXII века.




1. «Общаться с ребенком. Как?»
Автор: Ю. Б. Гиппенрейтер
В книгу вошел совсем новый материал, посвященный «слоям» нашей эмоциональной жизни, самооценке и ее решающей роли в жизни ребенка и взрослого.

2. «Продолжаем общаться с ребенком. Так?»
Автор: Ю. Б. Гиппенрейтер
Во второй книге Юлии Гиппенрейтер обсуждаются многочисленные вопросы, которые волнуют родителей: «Как его воспитывать? Как приучать к дисциплине? Как наказывать? Как заставить его хорошо учиться?»

3. «После трех уже поздно»
Автор: Масару Ибука
Масару Ибука считает, что маленькие дети обладают способностью научиться чему угодно. Автор предлагает простые и понятные приемы обучения, способствующие раннему развитию ребенка.

4. «Разговор с родителями»
Автор: Дональдс Вудс Винникотт
Дональдс Вудс Винникотт говорит о таких вещах, о которых говорить не принято, но которые существуют. Например, о детской ревности. О стремлении быть идеальной матерью и о том, почему ребенку больше нужна обычная, несовершенная.

5.«Правила родителей»
Автор: Ричард Темплар
Ричард Темплар считает, что секрет хороших мам и пап состоит в следовании определенным правилам. Эти 100 правил он и предлагает читателю.

6. «Дети - с небес»
Автор: Джон Грэй
Джон Грэй поговорит с читателем о позитивном воспитании, которое делает детей успешными, способными справляться с любыми жизненными трудностями

Источник vk.com/roditeli_i


Йога для беременныхУпражнения во время беременности очень важны, причем как для самой женщины, так и для будущего малыша. Ведь это не только лучший способ оставаться в форме после родов, но и поддерживать и укреплять здоровье младенца, пока он находится в материнской утробе. Существует ряд видов спорта, которые однозначно не подходят для беременной женщины. Как правило, это контактные виды спорта. Однако есть и определенный вид физической нагрузки, так называемый фитнес для беременных, который включает упражнения, подходящие именно для такого положения. Вот несколько отличных способов занятия спортом во время беременности.

 

Йога

 

 

 

Йога является одним из самых популярных видов фитнеса для беременных. Существует множество разновидностей этого приятного и полезного времяпрепровождения. И каждая женщина может выбрать уровень нагрузки по своему состоянию и в зависимости от срока вынашивания беременности. Необходимо при первом же посещении проконсультироваться с тренером по йоге относительно своего положения. А еще лучше записаться в специальные классы для будущих мам, где все нагрузки точно просчитаны, и любая ошибка исключена. Ведь некоторые позиции не рекомендуются в положении.

 

 

Плавание

 

 

Не нужно стесняться беременной девушке, что в своем положении, да еще и в купальнике, она будет похожа на кита. Гораздо лучше подобрать специальный купальник для беременных, чтобы чувствовать себя комфортно. Плавание, тем временем, является одним из самых оптимальных фитнесов для беременных, поскольку вода оказывает необходимую поддержку, улучшает настроение, расслабляет, но при этом заставляет мышцы работать достаточно интенсивно.

 

 

Ходьба

 

 

 

Ходьба является отличным видом фитнеса для беременных. Причем позволить себе такое полезное и приятное занятие может каждая женщина. Это то, что необходимо делать каждый день. Ведь помимо тренировки мышц это еще и прекрасный способ подышать свежим воздухом, а также насладиться погодой. Итак, сочетание приятного с полезным: расслабление от прогулки и сжигание лишних калорий и подтянутые мышцы ног.

 

 

Упражнения для мышц таза

 

 

 

Подобные упражнения являются одними из самых обязательных во время беременности. Внутренние мышцы нуждаются в регулярной тренировке, чтобы роды проходили менее болезненно, а беременность протекала самым удачным образом. Не стоит себе отказывать в подобных занятиях. Согласно исследованиям, подобный комплекс упражнений действительно работает: женщины испытывают меньше страданий во время родов. Так что пора приступать к важным тренировкам.

 

 

Пробежка

 

 

 

Кому-то это может показаться неосуществимым: как можно бегать во время беременности. Однако это вовсе не означает, что нужно идти на рекорды и бежать стометровку со скоростью олимпийского чемпиона. Достаточно легкой пробежки. Особенно это рекомендуется тем, кто до беременности  уделял этому виду спорта немало внимания. Но предварительно следует проконсультироваться с лечащим врачом.

 

 

ТанцыПилатес для беременных

 

 

 

Танцы развивают гибкость, а также держат мышцы в тонусе. А именно это и нужно беременной. Безусловно, это не будут стриптиз-танцы на шесте и прочие экстремальные движения. Стоит поискать специальные курсы по танцам для беременных. Некоторые из них вполне допустимы и в положении.

 

 

Пилатес

 

 

 

Пилатес отлично подходит для беременных женщин, т.к. он подразумевает мягкую нагрузку на мышцы, а также помогает укреплять спину. Как и в йоге, есть ряд упражнений, которые не подходят для беременных. А потому лучше ходить на специальные занятия для беременных.

 

 

Тай Чи

 

 

 

Тай Чи – это прекрасная тренировка не период беременности. Это ряд физических упражнений, которые способны расслаблять, поскольку состоит комплекс из ряда медленных движений. Такая практика совершенно безопасна для будущей мамы и ее ребенка. Также во время занятий можно будет узнать и о полезных методиках дыхания.

 

Источник raut.ru



Знаменитая актриса Пенелопа Крус внесла свою лепту в мировой «бейби бум». Звезда Голливуда и испанского киноматографа 22-го июля родила дочку, сообщает Daily Mail.

Имя ребенка пока что не сообщается. Примечательно, что Крус родила в тот же день, что и герцогиня Кембриджская.

 

Пенелопа Крус родила дочку в тот же день, что и Кейт Миддлтон

 


39-летней актриса вместе с мужем актером Хавьером Бардемом поженились в 2010 году. Это второй ребенок самой именитой испанской пары. 25 января 2011 года Пенелопа Крус родила сына Лео Энкинаса Бардема.

 

Пенелопа Крус родила дочку в тот же день, что и Кейт Миддлтон


Напомним, что первый трейлер новой картины Ридли Скотта «Советник» появился в Сети.

 


Главные роли в картине исполнили Майкл Фассбендер, Брэд Питт, Хавьер Бардем, Пенелопа Крус и Кэмерон Диас. По сюжету успешный адвокат (Фассбендер), готовящийся к свадьбе со своей возлюбленной (Крус), соглашается на «небольшую подработку», которую предлагает ему старый друг (Питт): всего-то и нужно, что перевезти из Мексики в США партию наркотиков стоимостью в 20 миллионов долларов.

 

NEWS.am STYLE



Британские СМИ активно комментируют рождение наследника престола. Газеты сегодня утром посвятили первые полосы этой новости: каждое издание по-своему.

Так, принц Кембриджский стал третьим в очереди на британский престол после своего деда принца Чарльза и отца принца Уильяма.

 

 

Британия радуется рождению принца Кембриджского. Принтскрин сайта газеты The Sun


Таблоид The Sun принял решение об однократном переименовании в The Son (Сын - ред.). Обложка издания украшена изображением официального уведомления о рождении принца, которое было составлено и подписано королевскими врачами.

Газета The Times выпустила специальное издание, на котором изображены Кейт и Уильям, а в углу поместили надпись "Добро пожаловать в мир". The Times отмечает, что монархия объединяет британцев и отличает их от других стран, "менее удачливых в своих традициях и менее довольных своей историей". "Поэтому это событие национального уровня", - считает газета. На главной странице издания красуется заголовок: "Специальная доставка герцогини Кембриджской: королевский мужчина". Газета обыграла значения слова delivery ("доставка" и "роды") и звуковое сходство слов male ("мужчина") и mail ("почта").

Многие издания Соединенного Королевства, в том числе The Daily Telegraph, The Daily Star и The Daily Express, предпочли короткие заголовки "Это мальчик" и публикацию фотографии Кейт Миддлтон.

The Independent, в свою очередь, напоминает, что сын Уильяма и Кэтрин является третьим в очереди на трон и первым принцем Кембриджским за последние 190 лет.

Журналисты The Guardian поздравили королевскую семью со счастливым событием и предупредили, что принц Кембриджский "вряд ли унаследует трон в ближайшие 50 лет". "Будет ли Британия в 2065 году государством, на вершине которого окажется человек, чье место решено по праву рождения?" - таким вопросом задается газета.

The Daily Mail предпочла поместить на главную страницу фотографию принца Чарльза с подписью "Надо же! Кто-то стал дедушкой" (газета также прибегла к игре слов, использовав выражение "Oh boy").

Герцогиню Кембриджскую Кейт и принца Уильяма с рождением первого ребенка поздравил премьер-министр Великобритании Дэвид Кэмерон, королева Великобритании Елизавета II и ее супруг герцог Эдинбургский принц Филипп, Барак и Мишель Обама.

Имя, которое будет носить принц Кембрижский, пока держится в секрете.

По материалам: Радиостанция Эхо Москвы, Газета.Ru



загрузка...
Кредит webmoney online, взять экспресс кредит
Обмен WebMoney
  Отдадите:  
  Получите:  

Вы можете получить WMR-бонус в размере 0,01-0,10 WMR на свой кошелек 1 раз в сутки

Кошелек
Код Защитный код

Моментальный обмен WebMoney WMR WMZ WME WMU WMB
2016, авто, авторынок, вязание, готовить, дача, детектив, дизайн, документальная, женский, здоровье, интерьер, история, квартира, книги, Коллектив авторов, компьютер, красота, кулинария, кухня, мистика, мода, наука, научно-популярная, обучающее видео, обучение, одежда, психология, ремонт, рецепты, роман, сад, Собрание сочинений, стиль, тест, техника, технологии, фантастика, фентези, художественная

Показать все теги


Forwomen.com.ua - женский онлайн-журнал © 2017 Все права защищены.
Копирование, перепечатка, ретрансляция или любое изменение текста только с разрешения
Администрации с гиперссылкой на forwomen.com.ua. Наш Виджет в Яндекс

Яндекс.Метрика Анализ интернет сайта Счетчик PR-CY.Rank