Главная Форум, блоги Магазин Скачать журналы Правила Добавить новость Обратная связь
Логин:  
Пароль:
Красота Рецепты Диеты и спорт Стиль и мода Отношения, секс Материнство Рукоделие Дом, уют Звезды Гороскопы
Навигация по сайту


Опрос
Какой Ваш вес?
менее 50 кг
от 51 до 60 кг
от 61 до 70 кг
от 71 до 80 кг
от 81 до 90 кг
более 90 кг
не скажу!
 

Лучшие статьи

Университет Стирлинга доказал, что внешность человека влияет на окружающих гораздо сильнее, чем его слова и поступки. В частности, человек с приятной внешностью кажется более остроумным.

 Красивые люди шутят смешнее

Это было доказано при помощи эксперимента, в котором группу молодых людей попросили ответить на вопрос, что бы они взяли на необитаемый остров: шоколад, пакет или лак для волос. Видеозаписи их ответов показали другой группе и попросили оценить остроумность каждого. Больше всего баллов набрали самые симпатичные люди, хотя их ответы не всегда были смешными. Когда второй группе предложили выбрать из первой самых перспективных для быстрых отношений партнеров, они тоже выбрали самых привлекательных. Ученые предположили, что юмор, как и внешность, помогает людям выбирать партнеров для отношений.



Чемпионом мира по ринопластике, вопреки ожиданиям, стали не Соединенные штаты Америки, а Иран. Несмотря на низкие доходы населения и высокую стоимость пластических операций, ежегодно к хирургам обращаются около 200 тысяч иранцев.

 Названа страна-чемпион по пластическим операциям. Фото 1

 

По мнению экспертов, столь высокие показатели связаны с тем, что иранские женщины носят хиджаб. Желание выглядеть привлекательно заложено в человеческой природе. Поскольку жительницы Ирана могут привлечь мужчину лишь красивым лицом, все внимание сосредоточено на совершенствовании его черт.

 Названа страна-чемпион по пластическим операциям. Фото 2

Результаты исследования не обрадовали представителей индустрии пластической хирургии. По их данным, в Иране по лицензии работают всего 157 пластических хирургов, которые не способны удовлетворить запросы 200 тысяч клиентов. Согласно официальной статистике, ежегодно только в Тегеране совершается 7000 подпольных операций. Кроме того, 30% пациентов, по результатам опросов, недовольны результатами ринопластики.



Дженнифер Энистон известна не только как актриса, но и тем, как молодо и свежо она всегда выглядит. Все это благодаря Миле Мурси - ее косметологу (клиентками которой также являются Кортни Кокс и Челси Хэндлер). По словам самой Милы, добиться сияющего внешнего вида не так и сложно, главное - соблюдать несколько правил:

Сиять, как звезда: косметолог Дженнифер Энистон о секретах красоты

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Создайте свою программу ухода и придерживайтесь ее. Стоимость косметики, которой вы будете пользоваться, при этом не столь важна. Главное - не бренд, а регулярность, режим и комплексность. Имея только одно средство, вы не получите нужный результат. Ритуал по уходу может быть примерно таким: очищение, мягкое отшелушивание, распаривание (для него подойдут теплые тканевые компрессы), питание и увлажнение, успокаивающая маска.

 

Мила советует превратить все эти этапы в вашу ежедневную привычку, уделять ей достаточно времени и стараться не спешить во время процедур.

 

2. Не пренебрегайте тоником. Если у вас нет времени на каждодневный длительный уход, используйте средство для умывания и тоник. Он помогает лучше очистить лицо, поддерживает баланс кожи и сокращает поры.

 

3. Готовьте кожу к ночи. В ваших средствах по уходу должны быть ингредиенты, способствующие обновлению кожи, которое активнее всего происходит именно ночью.

 

Сама Мурси предпочитает средства с гликолевой кислотой, потому что она удаляет омертвевшие частички кожи. Если не пользоваться такими средствами, эти частички будут забиваться в порах и мешать вашей коже быть гладкой и сияющей.

 

Ну, а результат советов Милы Мурси заметен налицо - точнее, на лице - Дженнифер Энистон.

Сиять, как звезда: косметолог Дженнифер Энистон о секретах красоты

Сиять, как звезда: косметолог Дженнифер Энистон о секретах красоты

Сиять, как звезда: косметолог Дженнифер Энистон о секретах красоты

Сиять, как звезда: косметолог Дженнифер Энистон о секретах красоты

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Источник spletnik.ru



загрузка...

Гелевый маникюр опасен для ногтей. Фото 1

Врачи из Медицинской школы Нью-Йоркского университета доказали, что наращивание ногтей при помощи геля представляет опасность для здоровья. Любое покрытие, нанесенное на ногти на длительное время, опасно, так как скрывает первые признаки опухолей, инфекций и прочих серьезных заболеваний, а нанесение геля опасно вдвойне.

 Гелевый маникюр опасен для ногтей. Фото 2

Врачи обнаружили, что после нанесения и удаления гелевого маникюра ногти пациенток находятся в плачевном состоянии: ногтевая пластина истончается, расслаивается, становится ломкой, а кожа вокруг ногтей становится сухой и воспаленной. Причиной этого является вся методика нанесения и удаления геля: и состав самого геля, и УФ-лампа, его закрепляющая, и ацетон, которым его удаляют. Врачи рекомендуют делать гелевый маникюр как можно реже, а перед процедурой провести курс ухода за кожей рук и нанести солнцезащитный крем.



Наша читательница Юлия решилась на смену образа. Forwomen.com.ua и Леди@Mail.Ru отправила ее за большими переменами в салон «Апология AVEDA Lifestyle Salon&Spa». Что из этого вышло, читайте в нашем материале.

 

Меняем образ: весеннее преображение. Фото 1 

 

Досье

 

Кто: Юлия Тимошенко

 

Возраст: 32 года

 

Отважилась на перемены, потому что: хочет преобразиться к весне и удивить мужа.

Меняем образ: весеннее преображение. Фото 2

 

Юля относится к той категории людей, которые не боятся экспериментировать. Когда мы ехали на съемку, то засыпали героиню вопросами: «А что, если тебя коротко подстригут?», «А если тебе не понравится результат, как отреагируешь?», «А ты можешь сорваться и накричать на мастера, если он сделает что-то не так?» Юля оставалась несокрушимой и на каждый вопрос отвечала с иронией и юмором, а в конце и вовсе добавила: «Волосы не зубы, отрастут!» Волновалась наша героиня лишь за одно — реакцию мужа, для которого преображение стало полным сюрпризом!

Меняем образ: весеннее преображение. Фото 3

Колдовать над новым, весенним образом Юли нам помогала стилист и визажист Елена Николаева. На ее счету работа с Полиной Гагариной, Ксенией Бородиной и участницами Comedy Woman. Елена предложила Юле изменить цвет волос на более яркий оттенок с красноватым пигментом, и та согласилась. Окрашивание выполнялось на марке Aveda. Кстати, салон работает только с косметикой этого бренда и всячески поддерживает концепцию экологичного бизнеса. Кроме того, «Апология AVEDA Lifestyle Salon&Spa» оборудован пандусами, так что для людей с ограниченными физическими возможностями попасть в него не составит труда. Владелица салона Ирина Репина сама когда-то перенесла травму позвоночника и знает, что людям на коляске порой слишком тяжело вписаться в социум (именно поэтому она твердо решила нанимать на работу людей, которые волей судьбы оказались обездвижены).

Меняем образ: весеннее преображение. Фото 4

После окрашивания Юлю ждала стрижка. Мастер решила сделать Юле универсальный длинный «боб», который добавил волосам объема и освежил образ в целом. Далее мастер высушила волосы феном и выборочно подкрутила пряди — такой эффект идеально подходит для обладательниц тонких волос.

Меняем образ: весеннее преображение. Фото 5

Затем нашу героиню ожидал макияж. Елена выровняла тон лица, выделила скулы, глаза подчеркнула тенями и стрелками, а на губы нанесла блеск нейтрального оттенка.

Меняем образ: весеннее преображение. Фото 6

Результатом Юля осталась довольна и даже спустя время признается, что будет поддерживать стрижку: «Я была впечатлена такой переменой. Никогда бы не подумала, что мне идет прямой пробор — теперь только так и «ношу» волосы. Мне нравится, что я выгляжу ярко и стильно, а на укладку уходит не больше 5—7 минут. Я просто мою голову и потом сушу ее феном с насадкой для объема. Вот только макияж мне показался чересчур ярким — в обычной жизни я не использую так много косметики. Что же касается мужа, то он эксперимент оценил, но не сразу. Я сказала ему, что еду на деловую встречу, и мы договорились, что он меня заберет. В итоге, на все про все ушло немного больше времени, чем я прогнозировала, и я опоздала на встречу. Первой реакцией было негодование, любимый не понимал, как можно на создание нового образа потратить около пяти часов. Но дома остыл, смягчился и сказал, что ему очень нравится!»

Меняем образ: весеннее преображение. Фото 7

Фото: Ника Никиташенко



Говорят, человеку столько лет, на сколько он себя чувствует. Но любая женщина знает: на самом деле, нам столько лет, на сколько мы... выглядим! И, как всегда, женщины правы. Ведь помимо возраста по паспорту, есть еще такое понятие, как биологический возраст. Причем истина может отличаться от сухой статистики на 10 лет и больше! И кому нужно считать, сколько раз вы задували свечки на торте, если ваше лицо светится молодостью, а фигуре позавидуют двадцатилетние! Правда, такое положение вещей в современном мире - скорее исключение, чем правило. И большинство из нас убеждены, что выглядеть значительно моложе своих лет можно лишь благодаря мастерству пластических хирургов. На самом же деле приостановить время и даже повернуть его вспять - под силу каждой из нас. И сегодня мы поговорим о том, как этого добиться.

Снова ягодка?

Помолодеть с годами: мечта или реальность? Фото 1

Казалось бы, дети выросли, карьера построена, есть уверенность в себе и своих силах - самое время пожить для себя. Но именно после 45 лет в женском организме начинает резко снижаться выработка гормона эстрогена, ответственного за упругость нашей кожи, стройность фигуры, прочность костей и хорошее самочувствие. Как же восполнить недостаток эстрогена? С этим помогают справиться специальные средства, содержащие фитоэстрогены - растительный аналог женских половы гормонов. В Америке их принимает каждая вторая женщина старше 40 лет.



София Ротару в свои 65 лет не только прекрасно выглядит, но и отличается высокой работоспособностью. В этом и заключается главный секрет ее молодости. «Я мало ем и много работаю. Я умею правильно питаться и заниматься спортом. Этого достаточно», — призналась София Михайловна в интервью.

 Секрет молодости Софии Ротару

За долгие годы на эстраде София Ротару научилась распределять нагрузку так, чтобы оставалось время и силы для близких. Она не посещает спортклуб, а занимается дома на тренажерах вместе с внучкой Софией, которой сейчас 11 лет. С позитивным мышлением у певицы тоже все в порядке: она ощущает себя молодой и красивой.



Американские ученые из университета Южной Каролины обнаружили одну из главных причин женского ожирения.

Как выяснили исследователи, в последнее время женщины чаще страдают ожирением из-то того, что объем выполняемой ими работы по дому на сегодняшний день существенно сократился.

 

По данным исследования, в 1965 году у женщин уходило в среднем 27 часов в неделю на работу по дому. Сегодня женщины тратят всего 13,3 часа еженедельно. Как следствие, поясняют ученые, значительно сокращается количество сжигаемых ими калорий. Сравнив этот показатель, исследователи обнаружили, что сегодня, домохозяйки сжигают в среднем порядка на 360 калорий меньше.

Ученые также выяснили, что то время, которое остается, когда работает стиральная или посудомоечная машина, женщины тратят на времяпрепровождение у телевизора, компьютера или на перекусы.

Несколько иная ситуация наблюдается у работающих женщин, однако и они тратят в среднем на 132 калории меньше, чем раньше.

Ранее ученые выявили, что включение в диету большого количества листовых овощей способствует сокращению симптомов ПМС на 40%.

 

 

Источник Корреспондент.net



В этом году Великий пост перед Пасхой начнется 18 марта. Тем, кто намерен его соблюдать, можно начинать подготовку к периоду аскетизма уже сейчас.

С точки зрения религии пост - особая форма аскетизма, которая помогает тренировать дух, душу и тело на пути к спасению. Пост объединяет в себе воздержание и духовное, и телесное (в частности, в пище). Традиция поста восходит к ранним христианам. Основным правилом поста у них было не есть более одного раза в день, воздерживаться от вина, сладкого и питательного, проводить день в уединении и молитве.

Великий пост в христианстве имеет символический характер: именно 40 дней, как значится в Библии, постился в пустыне Иисус Христос.

В первую и последнюю (Страстную) недели предписан особо строгий пост, во время которого не разрешается потреблять "скоромную" еду - блюда, состоящие из продуктов животного происхождения. Кроме того, в понедельники, среды и пятницы предписана холодная пища без масла один раз в день. Во вторники и четверги - горячая пища без масла один раз в день. По субботам и воскресеньям разрешается употреблять растительное масло и виноградное вино (кроме субботы Страстной недели) два раза в день. В Страстную пятницу (пятница перед Пасхой) церковь запрещает есть, также многие верующие воздерживаются от пищи в Великую субботу до наступления Пасхи.
Как соблюдать пост в условиях сорвеменной жизни? Во-первых, надо помнить, что во время поста люди, которые решили соблюдать его в полной мере, должны воздержаться от любого мяса, вне зависимости от того, к какому сорту оно относится. Это правило распространяется также на птицу и рыбу. Готовить из них блюда не рекомендуется.
А вот насчет морепродуктов у многих специалистов мнения расходятся. Принято считать, что моллюски, крабы, мидии или осьминоги относятся к другому семейству животных, нежели рыба. Но многие полагают, что от употребления их в пищу тоже стоит отказаться. Еда в пост должна быть только растительного происхождения. 
Также стоит учитывать, что все продукты животного происхождения – это скоромная пища. К ней относится не только сама плоть животных, но и вообще все продукты животноводства: любые молочные продукты, сметана, йогурты, кефир, яйца. Считается, что в пост нельзя употреблять не только эти продукты в чистом виде, но и все блюда, их содержащие. Если в состав теста, из которого выпекается хлеб, входит молоко и яйца, то есть его в один из сорока дней поста не рекомендуется. Не разрешен в качестве соуса и майонез, в состав которого входят и масло, и яйца. Салаты лучше заправлять соевым соусом или лимонным соком. 
Запрещено употреблять любое спиртное, несмотря на то, что в натуральных рецептах оно должно иметь растительное происхождение. 
В субботу, воскресенье и праздничные по церковному календарю дни растительное масло разрешено, а в другие дни - нет.
Стоит отметить, что несмотря на запрет в употреблении продуктов животного происхождения в пост можно готовить разнообразные сытные блюда из овощей, фруктов, круп, грибов, муки. На первое можно подать постные щи из свежей или квашеной капусты, щавеля, крапивы, борщ, супы с картофелем, крупами, овощами, бобовыми, вермишелью клецками из муки или манной крупы, рассольник, грибной суп, овощную окрошку. В качестве закусок к обеденному столу разрешено использовать овощные салаты, икру из кабачков, баклажаны, свеклу, грибы, фасоль.
Ассортимент из вторых постных блюд также достаточно широк. Вареники, картофель во всех видах, кроме жаренного, овощной или фруктовый плов, все виды каш - все зависит только от фантазии. Во время поста вполне уместна выпечка. Главное – замешивать тесто без яиц, молока и сливочного масла. 
Напомним, что в первую и последнюю неделю пост самый строгий. В Чистый понедельник принято полное воздержание от пищи. В пятницу первой недели разрешается есть только коливо - вареную пшеницу, подслащенную медом или сахаром.
Наконец, надо помнить,что церковь разрешает не поститься больным, престарелым, и тем, кто не питался регулярно в течение года.


"Подкорми" свои нервы!

Еда против стреса (витамины).


 Витамин В1 (тиамин): Вследствие положительного действия на нервную систему и умственные способности он известен как «витамин бодрости духа». Потребность в нем резко увеличивается во время стресса, а также во время болезни и оперативного вмешательства, что по сути тоже является стрессом.

Лучшие источники тиамина: сухие пивные дрожжи, рисовая шелуха и любые отруби, цельная пшеница, овсяное толокно, арахис, свинина, большинство овощей, натуральное свежее молоко.
Противники этого витамина: тепловая обработка (кипячение и пр.), кофеин (кофе, особенно растворимый), кола, алкоголь.

Витамин В6 (пиридоксин): Помогает предупредить и преодолеть нервные расстройства, успокаивает.
Лучшие источники: пивные дрожжи, пшеничные отруби, зародыши пшеницы, печень, почки, соя, мускусная дыня, капуста, нешлифованный рис (коричневый, черный и др.), яйца, овес, грецкие орехи. Разрушители пиридоксина те же, что и у витамина В1.

Витамин В12: Снижает раздражительность, восстанавливает душевное равновесие, улучшает концентрацию и память.
Лучшие источники: печень, говядина, свинина, яйца, сыр, почки.

Хром: Обязательно включайте в рацион, особенно в стрессовых ситуациях, продукты, богатые хромом. Этот микроэлемент действенно поможет пережить нервотрепку. К тому же он удерживает цинк и железо от интенсивного их вывода из организма, что бывает в стрессовых ситуациях. Стресс как бы «съедает» цинк и железо.
Лучшие источники хрома: помидоры, кукуруза, яблоки, говядина и курятина, крабы, яйца, мелисса (лимонная мята). Настоящей кладовой хрома являются фасоль, горох, соя, говядина, печень, хлеб грубого помола.

Крепкого вам здоровья и поменьше стрессовых ситуаций!



Готовимся к весне: Маски для разных типов волос
Холод, ветер, осадки негативно влияют на волосы – они становятся ломкими, тусклыми. Вернуть жизненную силу и блеск волосам помогут натуральные маски.

Скоро весна, а твои волосы безжизненны? Все дело в том, что им не хватает увлажнения и питания полезными витаминами и микроэлементами. Маски из ингредиентов, которые ты найдешь в своем холодильнике или приобретешь в аптеке, помогут справиться с зимними последствиями.

Тонкие волосы: тонкие волосы нуждаются в хорошем увлажнении. Банан, яйцо и масло творят чудеса. Банан является одним из лучших природных средств для истонченных волос, белок придает силу, блеск, объем и фактуру локонам, а масло – отличный увлажнитель.

Волосы, склонные к перхоти: перхоть является одной из самых неприятных проблем. Маски из масел (например, кокосовое, масло жожоба, оливковое) помогут тебе справиться с этой задачей. Майонез и авокадо устранят неприятный зуд кожи головы и появление перхоти.

Ломкие волосы: маска для сухих секущихся кончиков состоит всего лишь из одного элемента – белка. Он питает волосы и способствует их росту. Продукты, которые содержат белок – яйца и майонез.

Тусклые волосы: добавить волосам здорового блеска поможет маска, рецепт которой приведен ниже.

Ингредиенты:

1/2 авокадо
1/4 стакана майонеза
1 столовая ложка кокосового масла
1 столовая ложка оливкового масла
1 столовая ложка меда
4 столовые ложки воды

Размешай все ингредиенты в блендере. Нанеси смесь на волосы и тщательно распредели по всей длине волос расческой. Маска подействует лучше, если ты наденешь целлофановый пакет и замотаешь голову полотенцем. Посиди так в течение 15-20 минут, чтоб волосы впитали полезные вещества. Затем ополосни волосы прохладной водой.

http://ivona.bigmir.net


Исследователи из Университета Алабамы нашли идеальное расписание занятий для похудения. Разделив добровольцев на группы, занимающиеся по разным схемам, ученые наблюдали за ними в течение четырех месяцев, после чего сравнили результат.

 Четыре похода в спортзал эффективнее, чем шесть

Оказалось, что ежедневные упражнения не так эффективны в сжигании жировых отложений, как более расслабленный режим — четыре занятия в неделю. По мнению ученых, это объясняется не столько низкой эффективностью самих занятий, сколько женской психологией. Женщины, посещающие спортзал шесть раз в неделю, склонны баловать себя сладостями за проделанную работу. Они также стараются не перетрудиться в обычной жизни: реже ходят пешком. Для тех, кто занимается четыре раза в неделю, такое отношение к своему телу нехарактерно.



Красивые, здоровые волосы - прекрасный дар природы и естественное украшение для любой женщины. Роскошная копна волос - предмет легкой зависти подруг. Пышные, ухоженные волосы поднимают настроение не хуже, чем модный наряд.

 

Что же делать, если волосы потеряли шелковистость и природный блеск, потускнели и стали выглядеть безжизненными? Ответ один - правильно ухаживать.

На волосах отражается наше плохое самочувствие, и даже плохое настроение. Причин болезни волос немало: нервные переживания, наследственность, простудные, инфекционные заболевания, недостаток витаминов, гормональная перестройка, периодически происходящая в женском организме. Немаловажно и влияние внешних факторов: прямых солнечных лучей, высоких температур, неправильно подобранных косметических средств.

Как известно, волосы бывают жирными, сухими и нормальными. Стоит отметить, что постоянное окрашивание, делает волосы сухими.
Физиологическая смена волос происходит в течение всего года - в день их должно выпадать чуть более сорока.

Обиднее всего, если вы теряете волосы из-за неправильного ухода. Основа ухода за волосами - мытье. Несмотря на рекламу, мыть волосы каждый день не рекомендуется. С постепенным увеличением интервала - волосы будут дольше оставаться чистыми.

Частота мытья волос зависит от скорости их загрязнения, что связано с типом волос и кожи головы, временем года, условиями работы и отдыха. Перед процедурой мытья волосы следует расчесать и смочить водой.

Нормальные волосы моют не чаще одного раза в пять дней; жирные волосы рекомендуется мыть по мере их загрязнения, но не чаще, чем через два-три дня; сухие волосы моют редко - один раз в 7-9 дней.

Температура воды должна быть приятной для кожи головы (не холодной и не горячей). Волосы нужно вымыть дважды: в первый раз быстро смыть шампунь, а во второй массировать кожу головы подольше. Теплая вода и массаж усилят кровообращение кожи головы, и увеличат эффективность действия шампуня.

После мытья волос воспользуйтесь кондиционером, ополаскивателем или бальзамом.

  • Бальзам воздействует на кожу, как увлажняющий крем;
  • ополаскиватель сглаживает верхний слой волоса и снимает статическое электричество - волосы меньше путаются;
  • кондиционер делает волосы легкими и послушными.

Это вовсе не означает, что бальзамы противопоказаны жирным волосам, а кондиционеры - сухим. В наше время существует масса профессиональных косметических средств по уходу за волосами, разработанных специально для каждого типа.

После мытья промокните волосы полотенцем, чтобы сохранить тепло и ускорить их высыхание. Быстрое высушивание с помощью фена вредит волосам - они теряют естественную влагу, пересушиваются, становятся ломкими и секутся.

Если отказаться от сушки и укладки волос феном, электрощипцами, на термо-бигуди, невозможно - существуют специальные профессиональные средства, действие лечебных компонентов которых активируется только при нагревании. Они покрывают волосы тонкой пленкой, удерживающей влагу внутри.

Волосы расчесывайте деревянной расческой или щеткой с натуральными щетинками. При выборе расчески, обратите внимание, чтобы зубцы не были слишком острыми - они могут повредить кожу головы. Запомните: чем чаще вы расчесываете волосы - тем они становятся лучше, а утром и вечером такой массаж обязателен - он вызывает приток крови к коже головы, что улучшает снабжение волос кислородом, способствует их росту.

Волосы гигроскопичны, т. е. легко впитывают влагу и становятся уязвимыми, обрываются, выпадают. Именно поэтому расчесывать влажные волосы не рекомендуется, особенно длинные.

Для жирных волос подойдут шампуни с высоким содержанием моющих средств; для сухих - шампуни с добавлением увлажнителей, предотвращаю- щих чрезмерное высушивание волос; для нормальных - шампуни со средним содержанием моющих компонентов и сбалансированным рН-фактором.

Прежде чем купить шампунь от перхоти, убедитесь, что причина ее появле ния - не кожное заболевание - себорея, перед лечением которого необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом. Постарайтесь одновременно с избавлением от перхоти устранить причину подобного состояния волос: если у вас аллергия на шампунь, смените его.

Окрашенным волосам требуется специальный уход - они нуждаются в актив- ном питании и укреплении.

Ослабленные, уставшие волосы требуют особого ухода.
Кончики можно подлечить средством, в состав которого входит силикон. Он склеит микротрещинки, ляжет на волосы защитной пленкой и снимет ощущение жирности.

В готовых продуктах по уходу за ослабленными волосами, как правило, используется очищенный кератин. Его основная функция - защита волос и кожи головы. Кератин и овсяное молочко восстанавливают структуру волос, делая их блестящими и необыкновенно мягкими.

Специальные обертывания для волос, содержащие витамины, компенсируют недостаток влаги и разглаживают огрубевший чешуйчатый слой. Под воздействием тепла ценные вещества впитываются значительно быстрее. Поэтому, нанеся на волосы такое средство, наденьте сверху шапочку для душа и обер- ните голову теплым махровым полотенцем.

Если волосы потеряли блеск, окажите им помощь, применив специальные ампулы для лечебного обертывания, которые улучшат кровообращение кожи головы. Лечение растительными экстрактами проводят не только после мытья, можно наносить их и на сухие волосы. Возможно, значительно удобнее в применении вам покажутся гели и спреи аналогичного лечебного действия. Они наносятся на влажные волосы и не смываются.

//Женский журнал LOVE&LIFE"



Имбирь – это чудесный продукт питания. Многие знают его как отличное средство против простуды и тошноты, однако, этими эффектами имбирь не ограничивается. Что это за растение и какие секреты о нем знают в Индии? Об этом расскажет Passion.ru.

О происхождении имбиря

Имбирь стали впервые выращивать в странах Востока. Его корень - это ценная пряность с очень ароматным и богатым вкусом, его очень широко применяют в кулинарии. Но параллельно с его применением на кухне, он нашел себе такое же применение и в медицине - как традиционной, так и народной.

Лечебное действие имбиря признано медициной и широко применяется. И это неудивительно, имбирь – просто кладезь полезных свойств. Он богат легкими углеводами, в нем немного жиров и они все полезные, его клетчатка помогает пищеварению, а состав минералов и витаминов очень богат.

В имбире много кальция, натрия и цинка, есть немного железа и магния в доступной для организма форме. Особенно богат имбирь на витамины группы В, аскорбиновую кислоту и ретинол, кроме того, в нем много полезных эфирных масел и аминокислот. За счет такого состава он и оказывает свое лечебное действие. Имбирь используют в свежем виде, в жареном, отварном, а также в сухом.

Полезные свойства имбиря

 

Настойки или препараты с имбирем в своей основе широко применимы при болезнях пищеварения, проблемах с дыхательной системой, в том числе и аллергических (бронхиальная астма).

В основе его действия - общетонизирующий и укрепляющий иммунитет эффекты, а за счет своего состава, корень имбиря снимает отеки (почечные или сердечного происхождения), помогает при отравлениях, в том числе, лекарственными препаратами. Он снимает спазмы кишечника, боли и помогает при тошноте и рвоте, при укачивании во всех видах транспорта и морской болезни.

Особенно полезен имбирь беременным при токсикозе – он безопасен для плода и эффективно снимает неприятные проявления. В составе блюд имбирь улучшает пищеварение – он богат клетчаткой.

У имбиря отмечено выраженное противовоспалительное свойство, его соком можно лечить мелкие ранки и воспаления на коже, полоскать горло или рассасывать дольку при простуде. Чай с имбирем при простуде позволяет отлично пропотеть и быстрее вылечиться.

У имбиря отмечено и антиоксидантное действие, за счет чего он борется со свободными радикалами и опухолевым ростом. При потреблении его внутрь, в отварах или сыром виде, он выводит из кишечника различных паразитов – лямблии, глисты.

Детям имбирь добавляют в пищу для стимуляции аппетита, устранения спазмов кишечника и метеоризма. Он тонизирует и держит артериальное давление на стабильном уровне, что особенно важно во время беременности, он же выводит избыток жидкости, шлаки с токсинами из организма. Применение имбиря помогает для профилактики нарушений мозгового кровообращения, в нормализации работы щитовидной железы, он снимает усталость и даже борется со старением.

Доказана положительная роль имбиря в профилактике и лечении импотенции и бесплодия, он обладает гормоноподобным эффектом и нормализует эндокринную функцию. Недаром восточные практики лечения широко и активно с древних времен и по сей день применяют имбирь в качестве основы для различных настоек, снадобий и средств.

 

Секреты мудрой Индии

В Индии традиционно принято ежедневно пить особый напиток с имбирем – это смесь из лимона, меда и имбиря, залитая кипятком. Этот горячий и ароматный напиток – эликсир здоровья, им пользуются как лечебным и профилактическим средством, и он обладает удивительно приятным и насыщенным вкусом.

 

Готовится этот чудо-настой необычайно просто – имбирный корень, около пяти сантиметров длиной, нарезают кружочками, предварительно тщательно очистив его от кожицы. Кипятят воду до крупных пузырей и добавляют в нее кружочки имбиря, полную ложку меда и половину лимона. Размешивают и пьют напиток мелкими глотками. Он оказывает успокаивающее и расслабляющее действие, согревает тело и успокаивает мысли.

Согласно аюрведическим практикам, имбирь – это одно из лучших веществ для профилактики и лечения простуды. Он позволяет сбалансировать потоки «холодной» и «горячей» энергии в теле человека. Любые простуды и насморки – это «холодные» энергии, и их необходимо нейтрализовать. Кроме того, в напитке проявляют все свои полезные свойства мед и лимон, они также имеют массу противовоспалительных компонентов.

 

Есть несколько ограничений

Несмотря на всю его видимую пользу, имбирь, как любое лекарство, имеет ограничения в применении, а в некоторых случаях противопоказан.

Корень имбиря богат эфирными маслами, которые сильно возбуждают пищеварение и оказывают стимулирующее действие на слизистую. Кроме того, имбирь на вкус горьковатый, поэтому он противопоказан при обострении болезней желудка с повышенной кислотностью и язвенной болезни, при эзофагитах (воспалении пищевода).

Его следует аккуратно применять при мочекаменной болезни (камни и песок в почках и мочевом пузыре) из-за мочегонного эффекта.

Недопустимо применять имбирный корень при воспалениях с проявлением высокой температуры: он сильно разогревает тело и еще сильнее повысит ее. Имбирный чай следует пить, когда температура тела ниже 38 градусов, или при первых признаках простуды, до начала лихорадки.

Как хранить имбирь

Свежий имбирный корень можно хранить в холодильнике не более недели вне полиэтиленового пакета. В высушенном виде он активен в течение 4 месяцев. Сушеные и неочищенные от шкурки корни допустимо хранить в прохладном и сухом месте. При чистке следует снимать очень тонкий слой шкурки, так как питательные вещества концентрируются именно под нею.

При измельчении корня не стоит пользоваться деревянными мисками или досками – он вберет в себя их запах. Наиболее правильным будет измельчить его на мелкой терке или настрогать ножом тонкими кусочками.

Имбирь – это полезный и вкусный продукт, хотя его применение у нас в стране очень ограничено. Узнайте об этом растении больше и дополните им свои блюда, вы не пожалеете о результате!

 

Источник passion.ru



Длинные волосы – это красиво, но далеко не всегда длинные волосы в оде. Однако, если сейчас Ваши волосы коротки, а длинными обладать хочется уже сейчас, а не ждать 5 лет, то можно выложить довольно много денег и стать обладательницей красивых волос.

К примеру, можно сделать волосы на заколках и это обойдется Вам от 3 тысяч рублей.Зато их можно в любой момент снять без помощи парикмахера.

Либо волосы, нарощенные микрокапсулами, микролентами, горячим или холодным способом и массой других – выбирайте на свой вкус и что предлагают в ближайшем центре красоты.

Есть, разумеется, противопоказания:

- при облысении нет смысла делать короткие волосы длинными,они только быстрее выпадут из-за резко увеличившейся тяжести.

- также ни в коем случае нельзя делать наращивание волос,если у Вас вегетососудистая дистония;

- Нет смысла тратить деньги при прохождении химиотерапии – они все равно выпадут;

- если Вы принимаете гормональные препараты (нет, нет, не противозачаточные, а для лечения болезней);

- а также если имеются какие-то заболевания кожи головы – их стоит сначала вылечить.

Как за наращенными волосами ухаживать?

- можно делать любые укладки и манипуляции;

- нельзя использовать крема и маски для волос, а также пользоваться расческой с редкими зубьями.

- на ночь длинные волосы заплетайте в косу, чтобы не путались.

- для ухода за волосами используйте специальные средства для наращенных волос.

- через 3-4 месяца необходимо повторить визит к парикмахеру и наращенные волосы снять.

Чтобы нарастить волосы, нужно иметь собственные волосы не короче 5 см. Сама же процедура занимает от 2 до 4 часов.

И будьте красивы в любом своем проявлении!

наращивание волос

 

Источник vsehobbi.com



загрузка...
Кредит webmoney online, взять экспресс кредит
Обмен WebMoney
  Отдадите:  
  Получите:  

Вы можете получить WMR-бонус в размере 0,01-0,10 WMR на свой кошелек 1 раз в сутки

Кошелек
Код Защитный код

Моментальный обмен WebMoney WMR WMZ WME WMU WMB
2016, авто, авторынок, вязание, готовить, дача, детектив, дизайн, документальная, женский, здоровье, интерьер, история, квартира, книги, Коллектив авторов, компьютер, красота, кулинария, кухня, мистика, мода, наука, научно-популярная, обучающее видео, обучение, одежда, психология, ремонт, рецепты, роман, сад, Собрание сочинений, стиль, тест, техника, технологии, фантастика, фентези, художественная

Показать все теги


Forwomen.com.ua - женский онлайн-журнал © 2017 Все права защищены.
Копирование, перепечатка, ретрансляция или любое изменение текста только с разрешения
Администрации с гиперссылкой на forwomen.com.ua. Наш Виджет в Яндекс

Яндекс.Метрика Анализ интернет сайта Счетчик PR-CY.Rank