Главная Форум, блоги Магазин Скачать журналы Правила Добавить новость Обратная связь
Логин:  
Пароль:
Красота Рецепты Диеты и спорт Стиль и мода Отношения, секс Материнство Рукоделие Дом, уют Звезды Гороскопы
Навигация по сайту


Опрос
Какой Ваш вес?
менее 50 кг
от 51 до 60 кг
от 61 до 70 кг
от 71 до 80 кг
от 81 до 90 кг
более 90 кг
не скажу!
 

Лучшие статьи
RussianUK USA Germany Finland France Denmark Spain Sweden Japan China

Ахманов Михаил - Вода, которую мы пьем. Качество питьевой воды и ее очистка с помощью бытовых фильтров

загрузка...
04.11.17 | Категория: Красота и здоровье | Автор: rogas86 | Просмотров : 42

Ахманов Михаил - Вода, которую мы пьем. Качество питьевой воды и ее очистка с помощью бытовых фильтров


Книга представляет собой серьезное исследование и, одновременно, увлекательное повествование, посвященное проблеме качества питьевой воды. Автор уделяет особое внимание способам очистки воды в домашних условиях, оценивает эффективность и полезность фильтров, предлагаемых отечественными и зарубежными фирмами. Работая над книгой, исследователь собрал сведения о качестве питьевой воды в разных регионах России, получил консультации ведущих специалистов. Книга будет интересна всем тем, кого заботит собственное здоровье, которое, как известно, напрямую связано с качеством питьевой воды.

Название: Вода, которую мы пьем. Качество питьевой воды и ее очистка с помощью бытовых фильтров
Автор: Ахманов Михаил
Цикл/серия: Качество жизни
Жанр: Здоровье
Издательство: Невский проспект
Год выпуска: 2002
Страниц: 192
Язык: Русский
Формат: djvu, pdf
Размер: 16 Mb

Скачать Ахманов Михаил - Вода, которую мы пьем. Качество питьевой воды и ее очистка с помощью бытовых фильтров





Михаил Ахманов

Источник информации

(голосов:0)
Похожие статьи:

Если организм человека недополучает необходимое количество жидкости (воды), то в следствие этого может возникать обманчивое чувство голода. Это подтверждают многочисленные клинические исследования.

Вода в нашем организме выполняет функцию транспортного средства, она помогает проводить обмен веществ и активно участвует в процессах сжигания жиров. При этом, важно понимать, что избыточный вес, равно как и чрезмерная худоба чаще всего связаны с обезвоживанием организма и, как следствие, нарушенным обменом веществ.

 

Как правильно пить воду и сколько ее пить для правильного обмена веществ?

Ежедневно за полчаса до завтрака выпивайте стакан чистой питьевой воды. Затем в течение дня: за 30 минут до еды и через 2 часа после приема пищи. Пейте небольшими глотками, а лучше через трубочку (соломинку). Стакан воды, выпитый до принятия пищи, сокращает потребление калорий на 70-90 за каждый прием. Таким образом, вы утоляете голод, полностью избегая употребления калорий.

По утверждению диетологов, ежедневное соблюдение такого режима употребления воды приводит к похудению. И стоит учесть, что если худеть постепенно, то потерянный вес к вам больше не вернется.
Как похудеть с помощью воды, сколько употреблять воды, режим, диета на водеСколько пить воды в сутки?

Для взрослого человека норма потребления воды, по мнению большинства ученых, находится в пределах 30 - 40 мл воды на 1 кг массы тела, т.е. при весе 50 кг - это 1,5 - 2 литра, а при 75 кг - это 2,2 - 3 литра воды в сутки.

Если вы желаете похудеть с помощью воды, помните, что просто употребление суточной нормы воды не поможет вам в достижении цели. Помимо правильного режима приема воды вы должны уделять время и внимание правилам рационального питания, а также физическим нагрузкам и полноценному отдыху. 

Например, устраивайте ежедневные пешие прогулки на открытом воздухе хотя бы на полчаса. И за 30 минут до выхода выпивайте стакан воды. Такие меры дают очень хорошие результаты, поскольку любая физическая активность помогает сжигать калории, а вода ускоряет этот процесс.

Попробуйте придерживаться этих советов даже, если вы не нацелены похудеть, и очень скоро вы почувствуете легкость, уверенность и хорошее настроение.

Как похудеть с помощью воды, как правильно пить воду?

 

 

Источник poleznosti.com


Мейеровиц С. - Вода - лучшее лекарство
Стив Мейеровиц продолжает тему, поднятую доктором Ф. Батмангхелиджем, о значении воды в исцелении многих заболеваний. В книге подробно рассмотрены вопросы влияния воды на человеческий организм, её качества, объясняется, что пить, когда и в каких количествах. Описаны способы очистки воды, их сравнительные недостатки и преимущества.

Эмото Масару - Энергия воды для самопознания и исцеления
Предлагаемая книга является продолжением популярного бестселлера "Послания воды". Современные исследования доктора Эмото убедительно доказывают, что вода обладает огромными лечебными свойствами. В ней, в самом распространенном веществе на Земле находятся важнейшие ключики к нашему здоровью. В книге большое количество красочных фотографий.

С. Стефания, Лимберг А. - Вода поможет! Как через воду получить желаемое
В новой книге сестры Стефании собрана информация очень большой силы!
Удивительные свойства воды, которые с древности известны только знахарям и целителям, теперь стали достоянием людей. Оказалось, что вода может не только лечить, но и исполнить ваши сокровенные желания, привлечь в жизнь везение и достаток!

Романова Ольга - Живительная сила серебряной воды (2010)

Серебро – это уникальный природный антисептик. Оно укрепляет иммунитет, активизирует процессы заживления и обмена веществ в организме человека. Недаром «серебряные» препараты издавна применяют в медицинской практике.

Ахманов. М. С. - Диабет в пожилом возрасте
Издание особенно полезно для больных диабетом II типа (диабет пожилых людей). Они смогут узнать особенности этой болезни, современные методы лечения и избавиться от многих ошибочных представлений о ней.

Итнересное и полезное видео. Советуем.

Великая тайна воды. Фильм 1

 


Ювелирный дом Harry Winston представил новую коллекцию украшений с бриллиантами, посвященную водной стихии. Кольца, браслеты, колье и серьги носят «водяные» названия: «Водопад», «Река», «Всплеск» — и на самом деле напоминают капли воды, волны или струящиеся ручьи.

 Бриллианты с эффектом воды

Эффект воды был достигнут при помощи сочетания бриллиантов разной огранки в одном украшении — разная игра света создает иллюзию естественности. Использование рядом с бриллиантами аквамаринов, изумрудов, сапфиров, бирюзы дает эффект неба и деревьев, отраженных в водной глади.

Фото: harrywinston.com


Смирнов Даниил - Очищение водой (2014)

Вода – самое эффективное и естественное средство для очищения организма. Мы смываем водой грязь внешнюю, но точно так же можно очистить весь организм при помощи простой воды.

Сергеев Б. - Занимательная физиология
Когда астроном направляет телескоп на одну из планет, соседок Земли, его всегда волнует, есть ли там вода и кислород. Интерес этот не случаен. Если их в достаточном количестве обнаружат на какой-нибудь планете, можно ожидать, что на ней существует жизнь, хоть в чем-то похожая на нашу.

Комментарии к статье: Ахманов Михаил - Вода, которую мы пьем. Качество питьевой воды и ее очистка с помощью бытовых фильтров

Добавить комментарий к статье
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  


Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Введите код:

загрузка...
Кредит webmoney online, взять экспресс кредит
Обмен WebMoney
  Отдадите:  
  Получите:  

Вы можете получить WMR-бонус в размере 0,01-0,10 WMR на свой кошелек 1 раз в сутки

Кошелек
Код Защитный код

Моментальный обмен WebMoney WMR WMZ WME WMU WMB
2016, авто, авторынок, вязание, готовить, дача, детектив, дизайн, документальная, женский, здоровье, интерьер, история, квартира, книги, Коллектив авторов, компьютер, красота, кулинария, кухня, мистика, мода, наука, научно-популярная, обучающее видео, обучение, одежда, психология, ремонт, рецепты, роман, сад, Собрание сочинений, стиль, тест, техника, технологии, фантастика, фентези, художественная

Показать все теги


Forwomen.com.ua - женский онлайн-журнал © 2017 Все права защищены.
Копирование, перепечатка, ретрансляция или любое изменение текста только с разрешения
Администрации с гиперссылкой на forwomen.com.ua. Наш Виджет в Яндекс

Яндекс.Метрика Анализ интернет сайта Счетчик PR-CY.Rank